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nbsp;其他先进的体能分配方法，对于身体素质的要求也更高。陈强目前还未成年呢，身体素质远远没有达到那个标准，所以他只能使用最简单的体能分配。
但这就足够了，对付一群只靠着本能瞎跑的运动员，随便哪一种体能分配方法，都能够完胜！
起跑的n声响起后，陈强并没有很迅猛的发力。400米毕竟不同于200米，200米的起跑，需要尽可能快的将速度提升起来，但400米的起跑，节奏比加速更重要。400米的运动员，只有找到自己的比赛节奏，才能够精确的分配体能。
所以起跑阶段，陈强并没有跑的很快，然而其他几位选手却觉得，自己的机会来了。
有人开始加速，想要在前一百米获得领先的优势，他们也的确做到了，但陈强对此并不以为意。
即将进入到直道的时候，陈强便开始提速，当他真正由弯道踏入直道以后，便开始了第一次的冲刺。
对于其他几位选手来说，陈强的提速很突然，他们不知道陈强的跑法，也完全没有想到陈强会在进入直道后选择快速的冲刺跑。
见到陈强冲刺，其他人也本能的跟着冲刺，他们的想法很简单，绝对不能让陈强轻易的超过去。
只不过陈强的冲刺是计划当中的，他本来就是这种跑法，而其他人则是突如其来的应变。这种毫无准备的冲刺，自然会消耗掉比较多的体能。
再次进入到弯道，陈强又一次的慢了下来，他开始进行蓄力和调整，为最后一百米的冲刺做准备。
其他运动员也都慢了下来，不过他们并不是为了蓄力和调整，而是体能到达极限了。
最开始的弯道，他们为了超越陈强选择提速，随后的直道，他们为了应对陈强的冲刺也进行了的冲刺，这等于是快速奔跑了200米的距离，200米过后，基本上达到了无氧运动的极限水准，体能当然已经见底。
所以即便是陈强在蓄力，可是在观众们看来，陈强的奔跑速度依旧比其他人更快。
进入了最后100米的直道，陈强又一次开始冲刺。
这一次，陈强的速度不如上一个直道那么迅速，但却是比其他人快了太多了。
最后的十米，那些不懂得体能分配技巧的运动员，已经是在苦苦支撑，个别人甚至显得步履蹒跚，仿佛随时都有可能倒下去。这个时候还能够保持奔跑的技术动作不变形，就已经是很好的表现了。
距离终点还还剩下五十米的时候，陈强意识到，大局已定，以其他选手的状态，是不可能超越自己的。
陈强的体能消耗也很大，到了最后时刻，既然已经能够确保冠军，陈强也没有必要去继续拼命，他同样是放慢了速度，然后冲过了终点。
观众席上欢呼声响起的同时，还夹杂着各种赞美的声音。
“陈强又夺冠了！好厉害，已经是第三个冠军了！”
“100米、200米、400米，三个短跑项目的冠军都是陈强的！”
“中国短跑之王，非陈强莫属！”
不久之后，裁判宣布了陈强的成绩。
“山东队，陈强，52秒3！”裁判高声喊道。
又是一片欢呼声。
“之前的400米全国纪录，是刘长春的52秒6吧，陈强竟然更快，他又打破了一项全国纪录！”
“昨天的时候才刚刚打破了200米的全国纪录，今天又打破了400米的全国纪录，还好陈强没有再参加别的项目，否则的话说不定还会有全国纪录被他打破！”
周围的运动员议论纷纷。
刘长春则走上前，一巴掌拍在了陈强的肩膀上：“你小子故意骗我是不，还说跑53秒，你这都快跑到52秒了！”
“我也没想到能跑这么快，大概是今天状态好吧！”陈强笑嘻嘻的说道。
“看来你在400米上的天赋比我强多了，以后我还是老老实实的练习100米吧。”刘长春话音一转，接着说道：“话说回来了，你打破了400米全国纪录，是不是得请客？”
“没问题啊！就今天晚上，反正咱们都没有比赛任务了，就出去好好的吃一顿！”陈强毫不犹豫的答应下来。
现在陈强虽然依旧不是什么有钱人，但下馆子吃顿饭，这钱还是掏得起的。再者说来当初刘长春还送给陈强一双跑鞋，陈强是应该请刘长春吃顿饭。
千佛山脚下的一处饭店里，觥筹交错。
桌子上摆着七道菜，这菜品并不显精致，但却都是量大管饱的硬菜。
鲁菜本来就不属于那种细巧精致的菜系，山东人在待客的时候也讲究大盘大碗、丰盛实惠。那种精致玲珑的小菜，在济南是吃不到的，得去南方。
厨师是淄博人，做的是好一手的博山菜。
现在的济南城里，很难找到做济南菜的老厨子，当年“济南惨案”的时候，老济南的厨师要么是跑了，要么就被杀害了。
现如今的济南城的厨子，很多都是从外地来的，做博山菜的淄博厨子，或者做胶东菜的青岛厨子，甚至做孔府菜的曲阜大厨，都能在济南找到。
好在博山菜和济南菜的差别不大，不是专业的老饕，估计是分不出来的。
刘长春是东北人，东北人吃饭也是大盘大碗，所以山东菜倒是很对刘长春的胃口。
除了刘长春之外，像是北平的张世光，“全能王”张龄佳等几个和陈强相熟的运动员也来了。刘长春本来还想把“大连铁脚”于希渭一起叫来，但是于希渭明天有比赛任务，所以就拒绝了邀请。
陈强倒是觉得，于希渭不来正好，跟一个未来的汉奸同桌吃饭，陈强会觉得倒胃口。
席间，一群运动员谈天说地，好不热闹。在酒精的刺激下，每个人都是一副兴高采烈的样子。
“今年国内是没有什么比赛了，这次华北运动会之后，咱们恐怕要到明年的全运会才能再见面！”刘长春说着举起酒杯：“明年的全国运动会，咱们再聚首！”
“好，咱们明年再聚！”张龄佳应和道。
众人纷纷举杯。
陈强却有些失神，因为他知道，九一事变的发生，让原本定在1932年的第五届全国运动会，推迟到了1933年。所谓的明年全运会再聚，只是美好的期望罢了。
陈强不由得看了看刘长春和张龄佳这两位东北的运动员，心中暗自叹了一口气：“下一次见面，就是九一之后了，那个时候这些东北大学生的脸上，恐怕很难见到这样的笑容了。”
5月30日，华北运动会闭幕。
次日，参赛的运动员们纷纷开始离开济南，张伯苓也乘火车返回了天津。
陈强则没有离开济南，他作为山东队的大腿，还要留下来参加山东队的表彰大会。
三个冠军，打破两项全国纪录，这个成绩足够耀眼，使得陈强成为山东队中当之无愧的明星。
可惜的是这种表彰大会，没有奖金也没有奖品，除了会被各级领导夸赞几句之外，陈强是得不到实际的好处的。
表彰会结束后，陈强也没有多在济南逗留，直接乘火车返回了天津。
张伯苓比陈强早两日回到天津，陈强刚回到南开，便被张伯苓叫到了校长办公室中。
见到陈强后，张伯苓的第一句话就是：“天津的洋人又要搞万国运动会了！你必须得参加！”
第一章送到，求月票支持！
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nbsp;其他先进的体能分配方法，对于身体素质的要求也更高。陈强目前还未成年呢，身体素质远远没有达到那个标准，所以他只能使用最简单的体能分配。
但这就足够了，对付一群只靠着本能瞎跑的运动员，随便哪一种体能分配方法，都能够完胜！
起跑的n声响起后，陈强并没有很迅猛的发力。400米毕竟不同于200米，200米的起跑，需要尽可能快的将速度提升起来，但400米的起跑，节奏比加速更重要。400米的运动员，只有找到自己的比赛节奏，才能够精确的分配体能。
所以起跑阶段，陈强并没有跑的很快，然而其他几位选手却觉得，自己的机会来了。
有人开始加速，想要在前一百米获得领先的优势，他们也的确做到了，但陈强对此并不以为意。
即将进入到直道的时候，陈强便开始提速，当他真正由弯道踏入直道以后，便开始了第一次的冲刺。
对于其他几位选手来说，陈强的提速很突然，他们不知道陈强的跑法，也完全没有想到陈强会在进入直道后选择快速的冲刺跑。
见到陈强冲刺，其他人也本能的跟着冲刺，他们的想法很简单，绝对不能让陈强轻易的超过去。
只不过陈强的冲刺是计划当中的，他本来就是这种跑法，而其他人则是突如其来的应变。这种毫无准备的冲刺，自然会消耗掉比较多的体能。
再次进入到弯道，陈强又一次的慢了下来，他开始进行蓄力和调整，为最后一百米的冲刺做准备。
其他运动员也都慢了下来，不过他们并不是为了蓄力和调整，而是体能到达极限了。
最开始的弯道，他们为了超越陈强选择提速，随后的直道，他们为了应对陈强的冲刺也进行了的冲刺，这等于是快速奔跑了200米的距离，200米过后，基本上达到了无氧运动的极限水准，体能当然已经见底。
所以即便是陈强在蓄力，可是在观众们看来，陈强的奔跑速度依旧比其他人更快。
进入了最后100米的直道，陈强又一次开始冲刺。
这一次，陈强的速度不如上一个直道那么迅速，但却是比其他人快了太多了。
最后的十米，那些不懂得体能分配技巧的运动员，已经是在苦苦支撑，个别人甚至显得步履蹒跚，仿佛随时都有可能倒下去。这个时候还能够保持奔跑的技术动作不变形，就已经是很好的表现了。
距离终点还还剩下五十米的时候，陈强意识到，大局已定，以其他选手的状态，是不可能超越自己的。
陈强的体能消耗也很大，到了最后时刻，既然已经能够确保冠军，陈强也没有必要去继续拼命，他同样是放慢了速度，然后冲过了终点。
观众席上欢呼声响起的同时，还夹杂着各种赞美的声音。
“陈强又夺冠了！好厉害，已经是第三个冠军了！”
“100米、200米、400米，三个短跑项目的冠军都是陈强的！”
“中国短跑之王，非陈强莫属！”
不久之后，裁判宣布了陈强的成绩。
“山东队，陈强，52秒3！”裁判高声喊道。
又是一片欢呼声。
“之前的400米全国纪录，是刘长春的52秒6吧，陈强竟然更快，他又打破了一项全国纪录！”
“昨天的时候才刚刚打破了200米的全国纪录，今天又打破了400米的全国纪录，还好陈强没有再参加别的项目，否则的话说不定还会有全国纪录被他打破！”
周围的运动员议论纷纷。
刘长春则走上前，一巴掌拍在了陈强的肩膀上：“你小子故意骗我是不，还说跑53秒，你这都快跑到52秒了！”
“我也没想到能跑这么快，大概是今天状态好吧！”陈强笑嘻嘻的说道。
“看来你在400米上的天赋比我强多了，以后我还是老老实实的练习100米吧。”刘长春话音一转，接着说道：“话说回来了，你打破了400米全国纪录，是不是得请客？”
“没问题啊！就今天晚上，反正咱们都没有比赛任务了，就出去好好的吃一顿！”陈强毫不犹豫的答应下来。
现在陈强虽然依旧不是什么有钱人，但下馆子吃顿饭，这钱还是掏得起的。再者说来当初刘长春还送给陈强一双跑鞋，陈强是应该请刘长春吃顿饭。
千佛山脚下的一处饭店里，觥筹交错。
桌子上摆着七道菜，这菜品并不显精致，但却都是量大管饱的硬菜。
鲁菜本来就不属于那种细巧精致的菜系，山东人在待客的时候也讲究大盘大碗、丰盛实惠。那种精致玲珑的小菜，在济南是吃不到的，得去南方。
厨师是淄博人，做的是好一手的博山菜。
现在的济南城里，很难找到做济南菜的老厨子，当年“济南惨案”的时候，老济南的厨师要么是跑了，要么就被杀害了。
现如今的济南城的厨子，很多都是从外地来的，做博山菜的淄博厨子，或者做胶东菜的青岛厨子，甚至做孔府菜的曲阜大厨，都能在济南找到。
好在博山菜和济南菜的差别不大，不是专业的老饕，估计是分不出来的。
刘长春是东北人，东北人吃饭也是大盘大碗，所以山东菜倒是很对刘长春的胃口。
除了刘长春之外，像是北平的张世光，“全能王”张龄佳等几个和陈强相熟的运动员也来了。刘长春本来还想把“大连铁脚”于希渭一起叫来，但是于希渭明天有比赛任务，所以就拒绝了邀请。
陈强倒是觉得，于希渭不来正好，跟一个未来的汉奸同桌吃饭，陈强会觉得倒胃口。
席间，一群运动员谈天说地，好不热闹。在酒精的刺激下，每个人都是一副兴高采烈的样子。
“今年国内是没有什么比赛了，这次华北运动会之后，咱们恐怕要到明年的全运会才能再见面！”刘长春说着举起酒杯：“明年的全国运动会，咱们再聚首！”
“好，咱们明年再聚！”张龄佳应和道。
众人纷纷举杯。
陈强却有些失神，因为他知道，九一事变的发生，让原本定在1932年的第五届全国运动会，推迟到了1933年。所谓的明年全运会再聚，只是美好的期望罢了。
陈强不由得看了看刘长春和张龄佳这两位东北的运动员，心中暗自叹了一口气：“下一次见面，就是九一之后了，那个时候这些东北大学生的脸上，恐怕很难见到这样的笑容了。”
5月30日，华北运动会闭幕。
次日，参赛的运动员们纷纷开始离开济南，张伯苓也乘火车返回了天津。
陈强则没有离开济南，他作为山东队的大腿，还要留下来参加山东队的表彰大会。
三个冠军，打破两项全国纪录，这个成绩足够耀眼，使得陈强成为山东队中当之无愧的明星。
可惜的是这种表彰大会，没有奖金也没有奖品，除了会被各级领导夸赞几句之外，陈强是得不到实际的好处的。
表彰会结束后，陈强也没有多在济南逗留，直接乘火车返回了天津。
张伯苓比陈强早两日回到天津，陈强刚回到南开，便被张伯苓叫到了校长办公室中。
见到陈强后，张伯苓的第一句话就是：“天津的洋人又要搞万国运动会了！你必须得参加！”
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