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万国运动会并不是一项定期举行的体育赛事。
清朝末年的时候，北京城东交民巷有很多外国人居住，这些外国人也将西方体育带到了中国。那个时候居住在东交民巷的洋人会举办一些简单的运动会，这便是所谓的万国运动会。后来随着天津、上海等地出现了租界，万国运动会也就来到了天津和上海。
特别是天津，在清末的时候有九国租界，万国运动会更是经常举办，随着民园体育场的落成，万国运动会更是变成了一项规模颇大的体育盛会，有时候甚至能邀请到奥运会级别的选手参赛。
最初的万国运动会，是不允许中国人参赛的。这也算是一件挺悲哀的事情，一个在中国举行的运动会，却不允许中国人参加！
后来万国运动会渐渐邀请一些中国的优秀运动员参加比赛，不过到了比赛当中，中国运动会还是输多赢少，能够在万国运动会中战战胜一两次洋人，绝对是一件值得大书特书的事情。
如今面对中国日益高涨的民族情绪，法国领事巴特纳终于想到了万国运动会的事情。
“既然我们无法用武力来解决，那就不如搞一次万国运动会吧！我们在运动场上战胜中国人。”巴特纳开口说道。
爱德华点了点头：“这的确是个好主意，我们邀请一些天津知名的运动员来参赛，让我们的运动员战胜他们，这的确是一个打击中国人民族自信心的好方法！经历过失败后，那些中国人应该会意识到，在我们面前，他们依旧是一群弱者，他们没有骄傲的资本，乖乖的向我们表示顺从，才是最佳的选择。”
意大利领事埃利奥却泼了一盆冷水，他开口问道：“如果英国的运动员输了呢？”
“输？埃利奥先生，你在开玩笑么？我们大英帝国有着世界上最优秀的运动员，怎么会输给中国人？怎么会输给一群东亚病夫？”爱德华不屑的说。
“爱德华先生，你或许不知道吧？百米短跑的亚洲纪录保持者，现在就在天津，他可是亚洲跑的最快的运动员！”埃利奥开口说。
“亚洲最快，能有多快？100米能跑到11秒么？”爱德华依旧是一脸的不屑。
天津的报纸上虽然早就报道了陈强的成绩，但爱德华作为一个英国人，又岂会关注中国人跑多快？平时爱德华也不可能专门买中文的报纸去阅读，他对于中国的关注，仅仅限于军政方面大事。
埃利奥也不知道亚洲的百米短跑纪录是多少，他开口说道：“百米短跑的亚洲纪录好像只比世界纪录慢一点点，我想应该会是10秒7，或者10秒6吧！”
“这么快？中国人竟然能跑这么快么？”爱德华和巴特纳两人同时露出的不可思议的表情。
只听巴特纳开口说道：“10秒6的话，已经是非常棒的成绩了，说不定都能进入奥运会的决赛，除非是我们从欧洲本土调集最顶尖的运动员过来，否则还真不一定赢得了他！”
“从欧洲本土调集运动员过来，要花费一个多月呢！而且经费方面也是一个问题。这不太实际。”爱德华摇了摇头。
“那我们该怎么办？难不成要送给中国人一个冠军么？那样的话，中国人的民族情绪会更加高涨吧！”巴特纳开口说。
爱德华想了想，开口说道：“既然百米短跑，我们比不过中国人，那我们干脆就不设置百米短跑这个项目嘛，我们可以和他比200米，还有400米！这个号称亚洲最快的中国人，200米与400米成绩是多少？”
“我不知道。您可以找人去查一下。”埃利奥摇了摇头。
爱德华立刻吩咐下去，不久之后，英国乡谊俱乐部的人便找来了资料。
“爱德华领事，去年年底的时候，民园体育场曾经举办了一场中日俄三国运动会，当时陈强参加了200米短跑项目，他的成绩是22秒2！至于400米的话，我们查过了，他没参加过400米的比赛。”
爱德华顿时长松了一口气：“200米连22秒都没有达到，这太慢了，我们英营当中，会有比他优秀的运动员。”
“我们法营中，也应该能找到22秒内完成200米的选手。”巴特纳应和道。
意大利领事埃利奥双手一摊，有些无奈的说道：“我们意大利侨民人数并不多，万国运动会的话，只能是重在参与了。”
爱德华露出一个“从来没有指望过你们意大利人的表情”，随后接着说道：“不过为了稳妥起见，我觉得，我还是去邀请一下利迪尔先生吧！有他在的话，我们就稳赢了。”
巴特纳和埃利奥两人的脸色同时浮现出惊奇的色彩。
“你说的是埃里克利迪尔先生么？巴黎奥运会400米金牌获得者，而且还是400米世界纪录的保持者？”埃利奥开口问道。
“对，就是他！他是我们英国人的骄傲！”爱德华点了点头。
“可是利迪尔先生已经有好几年没有参加比赛了吧？”巴特纳开口问道。
爱德华一脸的微笑：“这有什么关系呢？对手只是中国人，即便利迪尔已经没有了当年的状态，但战胜一个中国人，应该也是很轻松的事情吧！”
济南。
即将开始的是400米短跑的决赛。
此时的陈强已经完全确认，三十年代的中国运动员压根就不会跑400米。
上午举行了400米的初赛，陈强见到了各种各样的400米小白的跑法。
有的运动员在比赛一开始的时候就冲的很猛，完全是将400米当成100米在跑，然后跑到200来米的时候，就咩有体能跑不动的，靠着一股子意志力，强行撑到终点。
也有运动员在比赛开始的时候跑的很慢，明显是想把体力节省下来，留在后面冲刺的时候用。但是他们体力节约的太过火了，当他们进入到最后直道开始冲刺的时候，别人都快到达终点了。
更多的人则是很轻易的被对手所影响，感觉到对手在加速，他们也跟着加速，没有自己的跑法和节奏感。单纯觉得自己要落后了，那就加速，觉得自己领先了，那就稍微放松一些。
包括刘长春在内，所有运动员都是凭着本能跑400米，完全谈不上技术，更别说什么体能分配的事情了。
看过初赛之后，陈强便已经知道，400米的决赛，他赢定了！
400米虽然是短跑中最难的一个项目，但现在的陈强好歹也有着国家二级运动员的中游水平，这个水平放在未来，连省级的训练队都进不了，但是吊打一群没有400米技术，只靠本能瞎跑的运动员还是绰绰有余的。
400米的关键是体能分配，而陈强所采用的也是未来最常见的一种体能分配方法。
前面起跑的弯道，主要是调整节奏，速度相对会慢一些，进入第一个直道后，开始进行冲刺，进入第二个弯道后，再将速度慢下来，开始调整蓄力，最后的直道再次冲刺。
蓄力、冲刺、再蓄力，再冲刺，这种体能分配的方法，对于身体素质的要求最低了，也最容易掌握。未来很多400米的初学者会使用这种体能分配的方法去跑400米。
当然这种体能分配的方法在未来也是挺落后的，进入到二十一世纪以后，美国运动员就不使用这种体能分配方法了，到了2004年的雅典奥运会，决赛中位选手，只有一个人还在使用这种体能分配的方法。
陈强倒是想要来个一步到位，直接练习更先进的体能分配方法，比如未来的“400米之王”杰里米瓦里纳，他就很擅长在250米以后提速，而且将速度一直保持到终点。
但是这种体能分配方法对于身体的要求太高了，寻常运动员跑到250米的时候，恰好是身体处于无氧运动极限的时候，这个时候别说是提速，速度不变慢就已经谢天谢地了。所以瓦里纳的400米跑法就没有几个人能模仿的了。
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万国运动会并不是一项定期举行的体育赛事。
清朝末年的时候，北京城东交民巷有很多外国人居住，这些外国人也将西方体育带到了中国。那个时候居住在东交民巷的洋人会举办一些简单的运动会，这便是所谓的万国运动会。后来随着天津、上海等地出现了租界，万国运动会也就来到了天津和上海。
特别是天津，在清末的时候有九国租界，万国运动会更是经常举办，随着民园体育场的落成，万国运动会更是变成了一项规模颇大的体育盛会，有时候甚至能邀请到奥运会级别的选手参赛。
最初的万国运动会，是不允许中国人参赛的。这也算是一件挺悲哀的事情，一个在中国举行的运动会，却不允许中国人参加！
后来万国运动会渐渐邀请一些中国的优秀运动员参加比赛，不过到了比赛当中，中国运动会还是输多赢少，能够在万国运动会中战战胜一两次洋人，绝对是一件值得大书特书的事情。
如今面对中国日益高涨的民族情绪，法国领事巴特纳终于想到了万国运动会的事情。
“既然我们无法用武力来解决，那就不如搞一次万国运动会吧！我们在运动场上战胜中国人。”巴特纳开口说道。
爱德华点了点头：“这的确是个好主意，我们邀请一些天津知名的运动员来参赛，让我们的运动员战胜他们，这的确是一个打击中国人民族自信心的好方法！经历过失败后，那些中国人应该会意识到，在我们面前，他们依旧是一群弱者，他们没有骄傲的资本，乖乖的向我们表示顺从，才是最佳的选择。”
意大利领事埃利奥却泼了一盆冷水，他开口问道：“如果英国的运动员输了呢？”
“输？埃利奥先生，你在开玩笑么？我们大英帝国有着世界上最优秀的运动员，怎么会输给中国人？怎么会输给一群东亚病夫？”爱德华不屑的说。
“爱德华先生，你或许不知道吧？百米短跑的亚洲纪录保持者，现在就在天津，他可是亚洲跑的最快的运动员！”埃利奥开口说。
“亚洲最快，能有多快？100米能跑到11秒么？”爱德华依旧是一脸的不屑。
天津的报纸上虽然早就报道了陈强的成绩，但爱德华作为一个英国人，又岂会关注中国人跑多快？平时爱德华也不可能专门买中文的报纸去阅读，他对于中国的关注，仅仅限于军政方面大事。
埃利奥也不知道亚洲的百米短跑纪录是多少，他开口说道：“百米短跑的亚洲纪录好像只比世界纪录慢一点点，我想应该会是10秒7，或者10秒6吧！”
“这么快？中国人竟然能跑这么快么？”爱德华和巴特纳两人同时露出的不可思议的表情。
只听巴特纳开口说道：“10秒6的话，已经是非常棒的成绩了，说不定都能进入奥运会的决赛，除非是我们从欧洲本土调集最顶尖的运动员过来，否则还真不一定赢得了他！”
“从欧洲本土调集运动员过来，要花费一个多月呢！而且经费方面也是一个问题。这不太实际。”爱德华摇了摇头。
“那我们该怎么办？难不成要送给中国人一个冠军么？那样的话，中国人的民族情绪会更加高涨吧！”巴特纳开口说。
爱德华想了想，开口说道：“既然百米短跑，我们比不过中国人，那我们干脆就不设置百米短跑这个项目嘛，我们可以和他比200米，还有400米！这个号称亚洲最快的中国人，200米与400米成绩是多少？”
“我不知道。您可以找人去查一下。”埃利奥摇了摇头。
爱德华立刻吩咐下去，不久之后，英国乡谊俱乐部的人便找来了资料。
“爱德华领事，去年年底的时候，民园体育场曾经举办了一场中日俄三国运动会，当时陈强参加了200米短跑项目，他的成绩是22秒2！至于400米的话，我们查过了，他没参加过400米的比赛。”
爱德华顿时长松了一口气：“200米连22秒都没有达到，这太慢了，我们英营当中，会有比他优秀的运动员。”
“我们法营中，也应该能找到22秒内完成200米的选手。”巴特纳应和道。
意大利领事埃利奥双手一摊，有些无奈的说道：“我们意大利侨民人数并不多，万国运动会的话，只能是重在参与了。”
爱德华露出一个“从来没有指望过你们意大利人的表情”，随后接着说道：“不过为了稳妥起见，我觉得，我还是去邀请一下利迪尔先生吧！有他在的话，我们就稳赢了。”
巴特纳和埃利奥两人的脸色同时浮现出惊奇的色彩。
“你说的是埃里克利迪尔先生么？巴黎奥运会400米金牌获得者，而且还是400米世界纪录的保持者？”埃利奥开口问道。
“对，就是他！他是我们英国人的骄傲！”爱德华点了点头。
“可是利迪尔先生已经有好几年没有参加比赛了吧？”巴特纳开口问道。
爱德华一脸的微笑：“这有什么关系呢？对手只是中国人，即便利迪尔已经没有了当年的状态，但战胜一个中国人，应该也是很轻松的事情吧！”
济南。
即将开始的是400米短跑的决赛。
此时的陈强已经完全确认，三十年代的中国运动员压根就不会跑400米。
上午举行了400米的初赛，陈强见到了各种各样的400米小白的跑法。
有的运动员在比赛一开始的时候就冲的很猛，完全是将400米当成100米在跑，然后跑到200来米的时候，就咩有体能跑不动的，靠着一股子意志力，强行撑到终点。
也有运动员在比赛开始的时候跑的很慢，明显是想把体力节省下来，留在后面冲刺的时候用。但是他们体力节约的太过火了，当他们进入到最后直道开始冲刺的时候，别人都快到达终点了。
更多的人则是很轻易的被对手所影响，感觉到对手在加速，他们也跟着加速，没有自己的跑法和节奏感。单纯觉得自己要落后了，那就加速，觉得自己领先了，那就稍微放松一些。
包括刘长春在内，所有运动员都是凭着本能跑400米，完全谈不上技术，更别说什么体能分配的事情了。
看过初赛之后，陈强便已经知道，400米的决赛，他赢定了！
400米虽然是短跑中最难的一个项目，但现在的陈强好歹也有着国家二级运动员的中游水平，这个水平放在未来，连省级的训练队都进不了，但是吊打一群没有400米技术，只靠本能瞎跑的运动员还是绰绰有余的。
400米的关键是体能分配，而陈强所采用的也是未来最常见的一种体能分配方法。
前面起跑的弯道，主要是调整节奏，速度相对会慢一些，进入第一个直道后，开始进行冲刺，进入第二个弯道后，再将速度慢下来，开始调整蓄力，最后的直道再次冲刺。
蓄力、冲刺、再蓄力，再冲刺，这种体能分配的方法，对于身体素质的要求最低了，也最容易掌握。未来很多400米的初学者会使用这种体能分配的方法去跑400米。
当然这种体能分配的方法在未来也是挺落后的，进入到二十一世纪以后，美国运动员就不使用这种体能分配方法了，到了2004年的雅典奥运会，决赛中位选手，只有一个人还在使用这种体能分配的方法。
陈强倒是想要来个一步到位，直接练习更先进的体能分配方法，比如未来的“400米之王”杰里米瓦里纳，他就很擅长在250米以后提速，而且将速度一直保持到终点。
但是这种体能分配方法对于身体的要求太高了，寻常运动员跑到250米的时候，恰好是身体处于无氧运动极限的时候，这个时候别说是提速，速度不变慢就已经谢天谢地了。所以瓦里纳的400米跑法就没有几个人能模仿的了。
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