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，我们都叫习惯了，你就从了吧！哈哈！”刘雄阿峰开玩笑道。
高个无奈，哭丧着脸说：“哎，虽然我不喜欢这个名字，，但既然你们都习惯我，那我也没办法了！”
“呵呵，好像我们逼迫了你一样，呵呵！”高宇笑了，继续说：“那么大家都明白了自己的防守区域，那么我要说明的是，在我们的重叠的地方假如对方球员到了，我们需要做的就是进行包夹来阻止对方的传球、甚至导致他们的失误来保证我们的快攻。接下来，我们练习下快攻的节奏！那个曾晗，你去外面投篮，暂时来当下我们对手，将球投出不要进球，让我们抢到篮球。”
“嗯，明白了！”曾晗拿起一个篮球跑出了三分线。
“小枫，在你看到对方投出球后，你就迅速跑到后场，注意，是侧着身子跑，这样能够看到我的传球。”
“哦，明白了，是这样是吧？”刘小枫半侧着身子跑到对面的篮筐下。
“嗯，是的！那么你们呢，所要做的是全力以赴的将篮板球抢下来，然后毫不犹豫的将球传给我，注意，是直传，不是击地传，迅速的传给我，明白吗？”
“明白了！”其他三个人都点了点头。
“那好，曾晗，将球投出去，大家以最快的速度将篮板抢下来传给我，小枫，注意，迅速的跑过去！”
这时，曾晗将球偷了出去，球在篮筐上砰砰砰弹了几下，刘小枫一溜烟的跑到对面篮筐底下去了，的呢过意识到球快过来的时候回头一看，球慢腾腾的掉进篮筐里！
“额，这个……我不是故意的，呵呵！”曾晗不好意思的说道。
“好球！”一旁一直看着的顾炎拍着手说道。这时高宇才发现顾炎。
刘小枫慢慢的走了过来，高宇有些打趣的靠着刘小枫的耳边说道：“怎么，你还携带家属了？”
刘小枫听到后很无奈，但是没有办法，这个姑娘就是要赖在这里，自己有不好开口。“哥，你就别笑我了，要不等下我把韩乔也叫来？”
“我是无所谓哦！”高宇说道。
“那好，等下就叫过来！我们还是接着训练吧，不要因为她而影响了我们的训练。”刘小枫打了个响指，示意曾晗投球。
这一次，球总算没有那么多的犹豫，碰到篮筐就弹了出来，高个迅速的拿下球，一个飞抛，将球丢炸弹似的丢向刘小枫。刘小枫还跑的正欢呢，那里知道头顶上飞来的危险，结果闷声一响，刘雄阿峰直接打的晕乎乎的。
“额……这个！”高个不好意思了。
“首先，我说明下，你们抢到篮板后将球传给我，知道吗？”
“哦，知道了，这下明白了！”高宇无奈的点了点头，跑到刘小枫的身边，问道：“怎么样，有事没事？”
“没事，就是有点晕乎乎的，哥，你的球也是这样的，像一炸弹一样的？”
“呵呵，不是像一个炸弹，而是像一个原子弹，你还敢接不？”
“靠，那我得晕多少次啊！”
“好了，放心了，不过你在跑的过程中你要不断的回下头看下球，这样就能保证你的跑位是正确的还是怎样，另外这个球说实话我也接不住，而且我也不敢接，真的佩服你敢接这种球！”
“靠，这哪是存在敢接不敢接的问题，而是当我回头一看的时候，我只发现我的眼前一溜烟的功夫黑掉了，手还没伸到一半，脑袋就被打蒙了！”
“传球有点问题，你的跑动也有点问题，你要改下！”
“嗯，继续吧！”（未完待续）
，我们都叫习惯了，你就从了吧！哈哈！”刘雄阿峰开玩笑道。
高个无奈，哭丧着脸说：“哎，虽然我不喜欢这个名字，，但既然你们都习惯我，那我也没办法了！”
“呵呵，好像我们逼迫了你一样，呵呵！”高宇笑了，继续说：“那么大家都明白了自己的防守区域，那么我要说明的是，在我们的重叠的地方假如对方球员到了，我们需要做的就是进行包夹来阻止对方的传球、甚至导致他们的失误来保证我们的快攻。接下来，我们练习下快攻的节奏！那个曾晗，你去外面投篮，暂时来当下我们对手，将球投出不要进球，让我们抢到篮球。”
“嗯，明白了！”曾晗拿起一个篮球跑出了三分线。
“小枫，在你看到对方投出球后，你就迅速跑到后场，注意，是侧着身子跑，这样能够看到我的传球。”
“哦，明白了，是这样是吧？”刘小枫半侧着身子跑到对面的篮筐下。
“嗯，是的！那么你们呢，所要做的是全力以赴的将篮板球抢下来，然后毫不犹豫的将球传给我，注意，是直传，不是击地传，迅速的传给我，明白吗？”
“明白了！”其他三个人都点了点头。
“那好，曾晗，将球投出去，大家以最快的速度将篮板抢下来传给我，小枫，注意，迅速的跑过去！”
这时，曾晗将球偷了出去，球在篮筐上砰砰砰弹了几下，刘小枫一溜烟的跑到对面篮筐底下去了，的呢过意识到球快过来的时候回头一看，球慢腾腾的掉进篮筐里！
“额，这个……我不是故意的，呵呵！”曾晗不好意思的说道。
“好球！”一旁一直看着的顾炎拍着手说道。这时高宇才发现顾炎。
刘小枫慢慢的走了过来，高宇有些打趣的靠着刘小枫的耳边说道：“怎么，你还携带家属了？”
刘小枫听到后很无奈，但是没有办法，这个姑娘就是要赖在这里，自己有不好开口。“哥，你就别笑我了，要不等下我把韩乔也叫来？”
“我是无所谓哦！”高宇说道。
“那好，等下就叫过来！我们还是接着训练吧，不要因为她而影响了我们的训练。”刘小枫打了个响指，示意曾晗投球。
这一次，球总算没有那么多的犹豫，碰到篮筐就弹了出来，高个迅速的拿下球，一个飞抛，将球丢炸弹似的丢向刘小枫。刘小枫还跑的正欢呢，那里知道头顶上飞来的危险，结果闷声一响，刘雄阿峰直接打的晕乎乎的。
“额……这个！”高个不好意思了。
“首先，我说明下，你们抢到篮板后将球传给我，知道吗？”
“哦，知道了，这下明白了！”高宇无奈的点了点头，跑到刘小枫的身边，问道：“怎么样，有事没事？”
“没事，就是有点晕乎乎的，哥，你的球也是这样的，像一炸弹一样的？”
“呵呵，不是像一个炸弹，而是像一个原子弹，你还敢接不？”
“靠，那我得晕多少次啊！”
“好了，放心了，不过你在跑的过程中你要不断的回下头看下球，这样就能保证你的跑位是正确的还是怎样，另外这个球说实话我也接不住，而且我也不敢接，真的佩服你敢接这种球！”
“靠，这哪是存在敢接不敢接的问题，而是当我回头一看的时候，我只发现我的眼前一溜烟的功夫黑掉了，手还没伸到一半，脑袋就被打蒙了！”
“传球有点问题，你的跑动也有点问题，你要改下！”
“嗯，继续吧！”（未完待续）