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五公里负重跑,并没有王昱想的那么简单,特别是直接给他穿了300公斤的负重。
才跑了一圈,用龙骁的话来说,才跑了400米,要破12圈半才是五公里。
但是王昱就感觉到自己的腿已经酸软,并且要抬不起来了。
王昱艰难的抬着脚往前迈。
渐渐地他感觉自己似乎已经快到极限,他发现他才跑了两圈。
“怎么了?怎么不继续跑了?”
龙骁和李青已经超过王昱一圈后,再次跑到了王昱前面。
“不行了!跑不动了,感觉已经到极限了,这负重太重了,我感觉我已经快喘不过气了。”
王昱跑着跑着,好像因为说这句话的时候泄了气似得,直接站在原地没有动了。
“这才哪到哪?”
“还有男人不能说不行,女人不能说随便,知道不?”
龙骁一边原地跑,一边挤眉弄眼的说着。
“额!”
王昱没想到龙骁的这一句话却将整个训练提升到了那样一个高度,这让王昱他有点不好意思的继续跑了起来。
不过勉强又跑一圈后,王昱是真的感觉到身体已经快不是自己的。
“真的不......!哦错了!是真的到极限了。”
王昱刚刚又想说自己不行了,突然想到龙骁的话后连忙改口说道。
“你这样的感觉有点像是女方对你刚要有点感觉了,你却说你要快乐了,这样给女方的感觉会很无趣的。”
龙骁继续说道。
“没想到你是这样的龙骁!”
王昱欲哭无泪的看着面前的龙骁,只能强撑着身体再次慢跑起来。
男人嘛,最害怕的就是别人说他不行,特别是更加不能让女人说。
“速度快点,加速!”
“快点!”
“不要停!”
“不要停!”
“再快点,还有6圈就到了。”
......
王昱到最后只感觉自己双腿已经失灵了,完全不听自己使唤了。
就在王昱感觉自己快要倒地的时候,龙骁伸手拉住了他不让他倒地。
“不错!还有两圈,继续,不能停,停下来就前功尽弃了。”
龙骁说着一只手拉着王昱,带着王昱继续往前跑。
王昱只感觉到一阵助力,使得自己的脚上到时有动力了,但是身上这300公斤就像一座山一样压着他的身体。
王昱好像就这么躺下去再也不起来了。
但是前面龙骁带着他跑,他又不得不给点力气往前跑,不然肯定会被龙骁拉摔跤的。
其他不说,被拉着跑要是还摔个狗吃屎,那可就真是丢人了。
“而且他们可是穿的400公斤。”
王昱想到这里后,借着龙骁的力又再坚持了两圈,终于完成了五公里的热身。
“不错!像你这种新人菜鸟,能够完成已经不错了!”
龙骁赞赏的说道。
“好了,不能坐下来,要慢慢走着,让身体慢慢的活动一下,让你的心脏缓一缓,你现在要是坐下了,心跳加快,供血量增强,很容易出现晕厥现象。”
龙骁看着跑完后的王昱直接坐在地上后,将王昱拉了起来然后说道。
王昱听了龙骁的话,便强忍着疲惫,慢慢地在操场上走着。他边走边想,自己居然真的身负300公斤跑完了五公里。
虽然跑之前他觉得自己能够跑完。
但是跑的时候他就觉得自己可能完不成,但是没想到在龙骁的帮助下居然真的完成了。
这时,李青走了过来,递给王昱一瓶水,笑着说道:“干得不错,王昱。你比我想象中要厉害一些。”
王昱接过水,大口大口地喝了起来。他感觉自己的喉咙像着了火一样,... -->>
五公里负重跑,并没有王昱想的那么简单,特别是直接给他穿了300公斤的负重。
才跑了一圈,用龙骁的话来说,才跑了400米,要破12圈半才是五公里。
但是王昱就感觉到自己的腿已经酸软,并且要抬不起来了。
王昱艰难的抬着脚往前迈。
渐渐地他感觉自己似乎已经快到极限,他发现他才跑了两圈。
“怎么了?怎么不继续跑了?”
龙骁和李青已经超过王昱一圈后,再次跑到了王昱前面。
“不行了!跑不动了,感觉已经到极限了,这负重太重了,我感觉我已经快喘不过气了。”
王昱跑着跑着,好像因为说这句话的时候泄了气似得,直接站在原地没有动了。
“这才哪到哪?”
“还有男人不能说不行,女人不能说随便,知道不?”
龙骁一边原地跑,一边挤眉弄眼的说着。
“额!”
王昱没想到龙骁的这一句话却将整个训练提升到了那样一个高度,这让王昱他有点不好意思的继续跑了起来。
不过勉强又跑一圈后,王昱是真的感觉到身体已经快不是自己的。
“真的不......!哦错了!是真的到极限了。”
王昱刚刚又想说自己不行了,突然想到龙骁的话后连忙改口说道。
“你这样的感觉有点像是女方对你刚要有点感觉了,你却说你要快乐了,这样给女方的感觉会很无趣的。”
龙骁继续说道。
“没想到你是这样的龙骁!”
王昱欲哭无泪的看着面前的龙骁,只能强撑着身体再次慢跑起来。
男人嘛,最害怕的就是别人说他不行,特别是更加不能让女人说。
“速度快点,加速!”
“快点!”
“不要停!”
“不要停!”
“再快点,还有6圈就到了。”
......
王昱到最后只感觉自己双腿已经失灵了,完全不听自己使唤了。
就在王昱感觉自己快要倒地的时候,龙骁伸手拉住了他不让他倒地。
“不错!还有两圈,继续,不能停,停下来就前功尽弃了。”
龙骁说着一只手拉着王昱,带着王昱继续往前跑。
王昱只感觉到一阵助力,使得自己的脚上到时有动力了,但是身上这300公斤就像一座山一样压着他的身体。
王昱好像就这么躺下去再也不起来了。
但是前面龙骁带着他跑,他又不得不给点力气往前跑,不然肯定会被龙骁拉摔跤的。
其他不说,被拉着跑要是还摔个狗吃屎,那可就真是丢人了。
“而且他们可是穿的400公斤。”
王昱想到这里后,借着龙骁的力又再坚持了两圈,终于完成了五公里的热身。
“不错!像你这种新人菜鸟,能够完成已经不错了!”
龙骁赞赏的说道。
“好了,不能坐下来,要慢慢走着,让身体慢慢的活动一下,让你的心脏缓一缓,你现在要是坐下了,心跳加快,供血量增强,很容易出现晕厥现象。”
龙骁看着跑完后的王昱直接坐在地上后,将王昱拉了起来然后说道。
王昱听了龙骁的话,便强忍着疲惫,慢慢地在操场上走着。他边走边想,自己居然真的身负300公斤跑完了五公里。
虽然跑之前他觉得自己能够跑完。
但是跑的时候他就觉得自己可能完不成,但是没想到在龙骁的帮助下居然真的完成了。
这时,李青走了过来,递给王昱一瓶水,笑着说道:“干得不错,王昱。你比我想象中要厉害一些。”
王昱接过水,大口大口地喝了起来。他感觉自己的喉咙像着了火一样,... -->>
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