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还佩服那些能一次性做100个俯卧撑的人，而现在，他成为了那样的人。
当然，能够做100个俯卧撑还不够，杨明给他的要求是要能够做200~300个俯卧撑，而且是一次性的，甚至还有限制时间。
正因这么多要求所以刘汉超现在也不敢有任何骄傲的情绪毕竟还没有达到阳明的要求那就不算数。
以前他还想着锻炼是那么痛苦的事情，他永远也不要去做，而现在他却发现，能够有时间锻炼是一件很幸福的事情，毕竟他想要通过锻炼去得到更好的东西。
经过了20来天的锻炼，刘汉超总算是实现了他的目标，达到了杨明的考核，而这个时候，杨明却突然提升了考核的标准，将每一个标准都提升了10%！
这一下顿时让刘汉超叫苦不迭，他没有想到杨明居然说话不算数，居然敢提升考核的标准，这样还怎么玩？
万一等到了时间之后，他又提升考核标准怎么办？那岂不是让他没有任何达到考核的可能。
所幸的是杨明在提升考核标准的同时，还给他宽限了一定的时间，又多给了他5天的时间。
多给了5天的时间，对他而言可以说是比较好了，毕竟之前他完成全部的目标，也才给了30天，多增加了10%的标准，按比例来说，只给他说三天就好了，而这多出来的5天，对他而言，就权当玩游戏玩了一个更加困难的模式。
当然讲道理的话，算数也不能这么算的，已经在锻炼到了一定的阶段之后，在想要提升是不那么容易的，不是简单的多练几个俯卧撑这么简单，达到了200以后，在想要多练一个都不是那么容易，每一个就好像身上绑了千斤的重担一样。
不过刘汉超有信心能够完成这个目标，毕竟他已经连那100%都已经实现了，又哪里会在乎剩下的10%呢？
这些天的锻炼，对他而言刚一开始是痛苦，到了后面就是坚持，然后就变成了习惯，而现在对于他而言却成了一种兴趣，能够锻炼是一种幸福的事情。
他现在上大学，有时间可以锻炼，而那些参加工作了的人，就算想要锻炼也抽不出来时间，最多也只能发发朋友圈，用一些手段来表示自己，一直在锻炼身体，其实那些都是假的。
他之前也曾经在朋友圈里发过，每天跑十几公里的朋友圈，结果呢，什么也没有改变，你就是那么胖，身上还有赘肉，根本就不像一个大一的新生。
而现在呢他每天能跑十公里，虽然现在身上还比较酸痛，不过这些他已经渐渐都习惯了，更何况身边有杨明一直在给他指导，教导他用正确的方式锻炼，而不是一直蛮打蛮干硬拼。
每天跑10公里，出一身汗，然后洗个澡，简直是太舒服了，没有什么能比这更让他感到惬意。
每天的学习都是一种消遣生活的方式，对他而言就像是娱乐。
还佩服那些能一次性做100个俯卧撑的人，而现在，他成为了那样的人。
当然，能够做100个俯卧撑还不够，杨明给他的要求是要能够做200~300个俯卧撑，而且是一次性的，甚至还有限制时间。
正因这么多要求所以刘汉超现在也不敢有任何骄傲的情绪毕竟还没有达到阳明的要求那就不算数。
以前他还想着锻炼是那么痛苦的事情，他永远也不要去做，而现在他却发现，能够有时间锻炼是一件很幸福的事情，毕竟他想要通过锻炼去得到更好的东西。
经过了20来天的锻炼，刘汉超总算是实现了他的目标，达到了杨明的考核，而这个时候，杨明却突然提升了考核的标准，将每一个标准都提升了10%！
这一下顿时让刘汉超叫苦不迭，他没有想到杨明居然说话不算数，居然敢提升考核的标准，这样还怎么玩？
万一等到了时间之后，他又提升考核标准怎么办？那岂不是让他没有任何达到考核的可能。
所幸的是杨明在提升考核标准的同时，还给他宽限了一定的时间，又多给了他5天的时间。
多给了5天的时间，对他而言可以说是比较好了，毕竟之前他完成全部的目标，也才给了30天，多增加了10%的标准，按比例来说，只给他说三天就好了，而这多出来的5天，对他而言，就权当玩游戏玩了一个更加困难的模式。
当然讲道理的话，算数也不能这么算的，已经在锻炼到了一定的阶段之后，在想要提升是不那么容易的，不是简单的多练几个俯卧撑这么简单，达到了200以后，在想要多练一个都不是那么容易，每一个就好像身上绑了千斤的重担一样。
不过刘汉超有信心能够完成这个目标，毕竟他已经连那100%都已经实现了，又哪里会在乎剩下的10%呢？
这些天的锻炼，对他而言刚一开始是痛苦，到了后面就是坚持，然后就变成了习惯，而现在对于他而言却成了一种兴趣，能够锻炼是一种幸福的事情。
他现在上大学，有时间可以锻炼，而那些参加工作了的人，就算想要锻炼也抽不出来时间，最多也只能发发朋友圈，用一些手段来表示自己，一直在锻炼身体，其实那些都是假的。
他之前也曾经在朋友圈里发过，每天跑十几公里的朋友圈，结果呢，什么也没有改变，你就是那么胖，身上还有赘肉，根本就不像一个大一的新生。
而现在呢他每天能跑十公里，虽然现在身上还比较酸痛，不过这些他已经渐渐都习惯了，更何况身边有杨明一直在给他指导，教导他用正确的方式锻炼，而不是一直蛮打蛮干硬拼。
每天跑10公里，出一身汗，然后洗个澡，简直是太舒服了，没有什么能比这更让他感到惬意。
每天的学习都是一种消遣生活的方式，对他而言就像是娱乐。