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“修仙分为三个大境界，炼精化气，炼气化神，炼神还虚。三个大境界分别对应凝气、筑基、辟谷、金丹、元婴、合体、出窍、渡劫、元神九个小境界。修仙者每突破一个小境界就能增寿一百年，突破一个大境界就能增寿五百年！传说修仙者过了渡劫期修成元神就会与天地同辉与日月同寿。每个小境界又分为前中后三个层次，每突破一个层次，真元法力就会有一定的提升。”青云子缓缓的叙述给葛壮听
“那师傅您现在是什么境界的修士？”葛壮问道。
听到此言青云子沉默了一小会叹息道：“师傅现在都只是凝气后期，没有进入筑基期。筑基是需要用天地灵物或者丹药来对身体进去洗练，清除身体和灵脉中的杂质和污浊之气，从而筑下道基。”
“壮儿，你一定要努力修炼，修仙界流传着一句话：30岁不入筑基，则终生无忘！修仙者如果过了30岁，还没有完成筑基，就算以后有灵丹妙药来炼体也是无用了，身体内的灵脉已经彻底定型了，无法再进行洗炼。现在我们身处世俗界，灵气极度匮乏，根本不适合灵药生长。师傅就因此错过了最佳的筑基时间，从而抱憾终身。”
“师父，你放心，我一定会努力修炼的。”葛壮听出了青云子话中的悲伤，温言回答道。
“这本是《基础功法》，你拿回去细细参悟吧。”青云子又跟葛壮说了一些修炼上该注意的问题，并嘱咐他有什么问题就随时来问自己。
葛壮在和青云子一起离开了密室后，就迫不及待的想要回去开始修炼。和青云子告辞了一声就一路小跑回到了自己的院子，进入了自己的房间后，他关上了房门开始观看功法。
《基础功法》总共分为十八层，修成第一层就是凝气初期，修成第四层就是凝气中期，修成第7层就是凝气后期了，修成第九层就可以尝试突破筑基。如果不突破筑基往后的九层也修习不了。基础功法的第一层就是找到气感，然后让真气在奇经八脉中运转，最后汇集在丹田，完成一个周天，练出一丝真元就算练成了第一层。
既然知道了修炼的法门，葛壮便开始盘膝静坐，开始吐纳。按照功法上教的方法，均匀的吐纳，去感受丹田内的那一丝丝若有若无的气感。葛壮平复了自己激动的心情，开始缓慢均匀的吐纳，然后所有的精气神都集中在丹田位置，感受其中的气息。时间在不经意间过的很快，慢慢的一刻钟，一个时辰，二个时辰，三个时辰过去了。葛壮都没有感受到丹田内一丝气感。虽然努力的让自己保持平静，但是心情也随着几个时辰过去了，还没有感到那一丝虚无缥缈的气感变得有些浮躁。既然不能稳定自己的心境，此时已经到了傍晚十分，也感觉到了腹中的饥饿，葛壮干脆就结束了打坐，出了院子去后山摘灵果。吃了几个灵果，他又给青云子送了一些灵果去，顺便把自己修炼的事情和青云子说了一下。
青云子笑着说道：“壮儿，修炼一途，不能... -->>
“修仙分为三个大境界，炼精化气，炼气化神，炼神还虚。三个大境界分别对应凝气、筑基、辟谷、金丹、元婴、合体、出窍、渡劫、元神九个小境界。修仙者每突破一个小境界就能增寿一百年，突破一个大境界就能增寿五百年！传说修仙者过了渡劫期修成元神就会与天地同辉与日月同寿。每个小境界又分为前中后三个层次，每突破一个层次，真元法力就会有一定的提升。”青云子缓缓的叙述给葛壮听
“那师傅您现在是什么境界的修士？”葛壮问道。
听到此言青云子沉默了一小会叹息道：“师傅现在都只是凝气后期，没有进入筑基期。筑基是需要用天地灵物或者丹药来对身体进去洗练，清除身体和灵脉中的杂质和污浊之气，从而筑下道基。”
“壮儿，你一定要努力修炼，修仙界流传着一句话：30岁不入筑基，则终生无忘！修仙者如果过了30岁，还没有完成筑基，就算以后有灵丹妙药来炼体也是无用了，身体内的灵脉已经彻底定型了，无法再进行洗炼。现在我们身处世俗界，灵气极度匮乏，根本不适合灵药生长。师傅就因此错过了最佳的筑基时间，从而抱憾终身。”
“师父，你放心，我一定会努力修炼的。”葛壮听出了青云子话中的悲伤，温言回答道。
“这本是《基础功法》，你拿回去细细参悟吧。”青云子又跟葛壮说了一些修炼上该注意的问题，并嘱咐他有什么问题就随时来问自己。
葛壮在和青云子一起离开了密室后，就迫不及待的想要回去开始修炼。和青云子告辞了一声就一路小跑回到了自己的院子，进入了自己的房间后，他关上了房门开始观看功法。
《基础功法》总共分为十八层，修成第一层就是凝气初期，修成第四层就是凝气中期，修成第7层就是凝气后期了，修成第九层就可以尝试突破筑基。如果不突破筑基往后的九层也修习不了。基础功法的第一层就是找到气感，然后让真气在奇经八脉中运转，最后汇集在丹田，完成一个周天，练出一丝真元就算练成了第一层。
既然知道了修炼的法门，葛壮便开始盘膝静坐，开始吐纳。按照功法上教的方法，均匀的吐纳，去感受丹田内的那一丝丝若有若无的气感。葛壮平复了自己激动的心情，开始缓慢均匀的吐纳，然后所有的精气神都集中在丹田位置，感受其中的气息。时间在不经意间过的很快，慢慢的一刻钟，一个时辰，二个时辰，三个时辰过去了。葛壮都没有感受到丹田内一丝气感。虽然努力的让自己保持平静，但是心情也随着几个时辰过去了，还没有感到那一丝虚无缥缈的气感变得有些浮躁。既然不能稳定自己的心境，此时已经到了傍晚十分，也感觉到了腹中的饥饿，葛壮干脆就结束了打坐，出了院子去后山摘灵果。吃了几个灵果，他又给青云子送了一些灵果去，顺便把自己修炼的事情和青云子说了一下。
青云子笑着说道：“壮儿，修炼一途，不能... -->>
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