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葡萄糖以后,全部灌进徐文的嘴里。 还好徐文现在还留有意识,所以能够下意识地将嘴里的葡萄糖给吞咽下去。
过了大约两分钟,虚弱无比的徐文脸上这才慢慢恢复血色。
徐文整个人都缓过劲儿来了,他勉强牵扯出一个笑容说道:“不好意思啊教练,刚才有点累,现在我休息了一下感觉好多了,我们继续吧。”
听徐文这么说,丁莹吓得不行。
“不不不,先别练了,你刚才差点休克了你知道吗?”
丁莹现在心里那个后悔埃
刚才她还说徐文身体素质好,结果徐文差点就给练休克了。
要知道因为运动过量休克极有可能会导致更加严重的后果。
这要是徐文真的在锻炼的时候出了什么事情,丁莹是要负责任的!
徐文一本正经地说道:“我真的没事,你要不信你让我,我再做一组动作给你看看。”
丁莹连忙阻止徐文。
心里已经开始骂娘了。
祖宗,你是我祖宗行了吧?
你可别在我这里折腾了,我还想多活几年呢。
见徐文迫切地想要证明自己,丁莹解释道:“徐先生,我知道你很想把自己锻炼成一个型男,但很多事情欲速则不达,这个道理我相信你比我清楚。”
“所以今天的训练量已经足够了,真的没有必要再继续做下去了,你甚至已经超额完成了今天的训练量,你也不想明天没机会继续训练吧?”
徐文之前没有仔细看训练计划,此时听丁莹这么说,他将信将疑地问道:“真的?你确定我的训练量已经到了?”
丁莹一本正经地点头。
“我确定。”
“徐先生,你如果想要锻炼的话,我建议明天这个时候你再过来,到时候我再给你加大训练量,一定让你练个爽。”
徐文哦了一声,感叹道:“没有想到我这里厉害,我还没发力,就已经训练完了。”
“看来我不需要半年的时间就能完成目标了。”
听徐文这么说,直播间的网友们顿时忍不住了。
“徐狗是真不要脸啊,他是不是不知道自己刚才差一点就嘎了?”
“刚才徐狗之所以表现出那种样子,其实就是因为运动过量导致血液供应不上来,所以身体要强制休克。做这些大器械就是这样的,当你用力的时候你的血压会很高,而且全都在心脏的位置,这样一来其他部位的血液就少了,人自然就休克了。”、
“看得出来这个女教练被吓得不轻,刚才她脸都吓白了,估计她也是第一次遇到徐狗这样的情况。”
“徐狗这个情况确实特殊,一般人要么就是做不了这么多组动作,要么就是做了以后休息一下就好了,但徐狗出现这种情况,说明他其实早就不行了,全靠意志力在硬撑,徐狗的意志力还是很不错的。”
让徐文在这里好好休息不要乱走动,丁莹直接找到了前台。
不管前台怎么劝说,丁莹都坚持明天休假,然后把徐文转到别的教练名下去教。
徐文这个私教费的钱,丁莹是一点也不想赚。
(本章完)
葡萄糖以后,全部灌进徐文的嘴里。 还好徐文现在还留有意识,所以能够下意识地将嘴里的葡萄糖给吞咽下去。
过了大约两分钟,虚弱无比的徐文脸上这才慢慢恢复血色。
徐文整个人都缓过劲儿来了,他勉强牵扯出一个笑容说道:“不好意思啊教练,刚才有点累,现在我休息了一下感觉好多了,我们继续吧。”
听徐文这么说,丁莹吓得不行。
“不不不,先别练了,你刚才差点休克了你知道吗?”
丁莹现在心里那个后悔埃
刚才她还说徐文身体素质好,结果徐文差点就给练休克了。
要知道因为运动过量休克极有可能会导致更加严重的后果。
这要是徐文真的在锻炼的时候出了什么事情,丁莹是要负责任的!
徐文一本正经地说道:“我真的没事,你要不信你让我,我再做一组动作给你看看。”
丁莹连忙阻止徐文。
心里已经开始骂娘了。
祖宗,你是我祖宗行了吧?
你可别在我这里折腾了,我还想多活几年呢。
见徐文迫切地想要证明自己,丁莹解释道:“徐先生,我知道你很想把自己锻炼成一个型男,但很多事情欲速则不达,这个道理我相信你比我清楚。”
“所以今天的训练量已经足够了,真的没有必要再继续做下去了,你甚至已经超额完成了今天的训练量,你也不想明天没机会继续训练吧?”
徐文之前没有仔细看训练计划,此时听丁莹这么说,他将信将疑地问道:“真的?你确定我的训练量已经到了?”
丁莹一本正经地点头。
“我确定。”
“徐先生,你如果想要锻炼的话,我建议明天这个时候你再过来,到时候我再给你加大训练量,一定让你练个爽。”
徐文哦了一声,感叹道:“没有想到我这里厉害,我还没发力,就已经训练完了。”
“看来我不需要半年的时间就能完成目标了。”
听徐文这么说,直播间的网友们顿时忍不住了。
“徐狗是真不要脸啊,他是不是不知道自己刚才差一点就嘎了?”
“刚才徐狗之所以表现出那种样子,其实就是因为运动过量导致血液供应不上来,所以身体要强制休克。做这些大器械就是这样的,当你用力的时候你的血压会很高,而且全都在心脏的位置,这样一来其他部位的血液就少了,人自然就休克了。”、
“看得出来这个女教练被吓得不轻,刚才她脸都吓白了,估计她也是第一次遇到徐狗这样的情况。”
“徐狗这个情况确实特殊,一般人要么就是做不了这么多组动作,要么就是做了以后休息一下就好了,但徐狗出现这种情况,说明他其实早就不行了,全靠意志力在硬撑,徐狗的意志力还是很不错的。”
让徐文在这里好好休息不要乱走动,丁莹直接找到了前台。
不管前台怎么劝说,丁莹都坚持明天休假,然后把徐文转到别的教练名下去教。
徐文这个私教费的钱,丁莹是一点也不想赚。
(本章完)