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“宫吉你还是不是男人的？这么矫情？肌肉哪有这么容易拉伤的？你看我，刚才不也是没有热身吗？男人没这么多讲究的，直接上！还是你对自己没有信心？你看人家阿红都能做到了，难道你认为自己还不如阿红吗？呵呵！”
庞战天跟着笑宫吉他了，抢先一步堵死宫吉他的退路，此时他已经拿出了手机来，打开了录像，要将宫吉他这怂包的样子给记录下来。
“不管怎么样，我觉得宫吉你都是很棒的！别要勉强，安全第一！其实我平常也是有练过的，对第一次来健身房的人来，按部就班来会比较好！”
阿红是不太认同庞战天的话，在想办给宫吉他一个台阶下。同时阿红她眼珠子在快速转动着，她脑子似乎在高速运转，在想着别的一些什么事。
“好吧！七十公斤就七十公斤，我试一试吧！这个我真的是第一次玩，要是动作做得不到位，还请教练指正。”
不过宫吉并没有感受到来自阿红送来的台阶，一看庞战天他拿出手机来，立即就明白庞战天他的意思了。这家伙还把宫吉他惯用的招式给偷学去了，还想来搞一个直播？这七十公斤的杆，拼着可能会腰伤也要拉它一拉。
长生殿内收集了这么多的紫金香，宫吉的身体已经被滋润强化了有一段时间，今天这这好可以借此机会来验证一下成果。
“七十公斤是吗？给我起来！啊！”
七十公斤的东西到底是有多重，宫吉自小以来真是没有抬过，完全是没有任何概念，感觉上应该是不轻。庞战天他都拿着手机在录视频，宫吉可不想丢脸，因此这一出手是用上了全力。
“呵呵！这个宫吉还真的是个健身门外汉，他一上来真的是发力这么急，肯定是要将自己弄伤！庞少给的任务，轻松搞定……啊？！不！”
托德看到宫吉下蹲发力的也样子，心中暗暗冷笑，他似乎已经能够预见到了悲剧即将要发生。那就是宫吉他大喊一声，然后倒地痛叫，一会送去医院，轻松把这小子给弄走。
庞战天和阿红两人几乎也是有相似的想法，觉得宫吉他这很可能要受伤了。
对庞战天来说，激动得拉近镜头，要给宫吉来一个特写。
在阿红来说，此时她双眼发亮，似乎等待已久的机会要来了！宫吉他一会，需要来一次轰轰烈烈的人工呼吸！
啪！咔擦！
是什么声音，是宫吉他的腰折断的声音？
好像并不是，托德他在看到这台四个角落都被螺丝固定在地板上的多功能训练器，竟然硬生生给宫吉他拉起来了！
那七十公斤的配重块首先啪地一下，重重打在顶部的阻挡杠上，将那比手臂粗的铁杆给打飞上天去！然后数块的配重器都飞起来，朝着对面在拿着手机对宫吉录影的庞战天他头顶落下。
“什么情况？我看到了什么？啊……”
庞战天全部注意力都集中在镜头中的宫吉身上，突然是身体受到了一个强有力的撞击，人横飞了出去，一头给撞到了旁边的墙壁上，头有些懵地吃力爬起来！
“呃？这机器好像是坏了……托德教练你没事吧？”
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“宫吉你还是不是男人的？这么矫情？肌肉哪有这么容易拉伤的？你看我，刚才不也是没有热身吗？男人没这么多讲究的，直接上！还是你对自己没有信心？你看人家阿红都能做到了，难道你认为自己还不如阿红吗？呵呵！”
庞战天跟着笑宫吉他了，抢先一步堵死宫吉他的退路，此时他已经拿出了手机来，打开了录像，要将宫吉他这怂包的样子给记录下来。
“不管怎么样，我觉得宫吉你都是很棒的！别要勉强，安全第一！其实我平常也是有练过的，对第一次来健身房的人来，按部就班来会比较好！”
阿红是不太认同庞战天的话，在想办给宫吉他一个台阶下。同时阿红她眼珠子在快速转动着，她脑子似乎在高速运转，在想着别的一些什么事。
“好吧！七十公斤就七十公斤，我试一试吧！这个我真的是第一次玩，要是动作做得不到位，还请教练指正。”
不过宫吉并没有感受到来自阿红送来的台阶，一看庞战天他拿出手机来，立即就明白庞战天他的意思了。这家伙还把宫吉他惯用的招式给偷学去了，还想来搞一个直播？这七十公斤的杆，拼着可能会腰伤也要拉它一拉。
长生殿内收集了这么多的紫金香，宫吉的身体已经被滋润强化了有一段时间，今天这这好可以借此机会来验证一下成果。
“七十公斤是吗？给我起来！啊！”
七十公斤的东西到底是有多重，宫吉自小以来真是没有抬过，完全是没有任何概念，感觉上应该是不轻。庞战天他都拿着手机在录视频，宫吉可不想丢脸，因此这一出手是用上了全力。
“呵呵！这个宫吉还真的是个健身门外汉，他一上来真的是发力这么急，肯定是要将自己弄伤！庞少给的任务，轻松搞定……啊？！不！”
托德看到宫吉下蹲发力的也样子，心中暗暗冷笑，他似乎已经能够预见到了悲剧即将要发生。那就是宫吉他大喊一声，然后倒地痛叫，一会送去医院，轻松把这小子给弄走。
庞战天和阿红两人几乎也是有相似的想法，觉得宫吉他这很可能要受伤了。
对庞战天来说，激动得拉近镜头，要给宫吉来一个特写。
在阿红来说，此时她双眼发亮，似乎等待已久的机会要来了！宫吉他一会，需要来一次轰轰烈烈的人工呼吸！
啪！咔擦！
是什么声音，是宫吉他的腰折断的声音？
好像并不是，托德他在看到这台四个角落都被螺丝固定在地板上的多功能训练器，竟然硬生生给宫吉他拉起来了！
那七十公斤的配重块首先啪地一下，重重打在顶部的阻挡杠上，将那比手臂粗的铁杆给打飞上天去！然后数块的配重器都飞起来，朝着对面在拿着手机对宫吉录影的庞战天他头顶落下。
“什么情况？我看到了什么？啊……”
庞战天全部注意力都集中在镜头中的宫吉身上，突然是身体受到了一个强有力的撞击，人横飞了出去，一头给撞到了旁边的墙壁上，头有些懵地吃力爬起来！
“呃？这机器好像是坏了……托德教练你没事吧？”
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