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充一下怎么行,快吃吧,这饭食也仅有接受训练的你们才能享受,别浪费都要给我吃光,否则我就给你们加餐。”
唐磊说道最后,言语突然变得严厉。
六人意识到唐磊所说加餐是何意,竟下意识夹一块肉就放进了嘴里,还未嚼上两口就咽了下去,咽的六人脸色都瘪的通红,引起周围人一阵大笑。
“哈哈……”
“你们也慢点吃啊!大队长在逗你们呢!”夜莺捂嘴笑道。
林旭六人赶忙喝口汤往下顺了顺,这才好受一些,又顿感有些尴尬,将头埋在餐盘上,一言不发,奋力消灭着盘中的食物。
唐磊见此,淡然一笑,“都赶紧吃吧,下午还有其他训练科目呢!”
“是!”
众人齐声说道。
见没有人再笑,林旭六人才不觉那么尴尬。
不说别的,特意给他们做的这些食物,却是比早上所吃的饭菜味道要好上许多。
不过片刻,所有人将餐盘之中食物消灭一空,也不知饭菜够香,也不知几人确实太饿了,都比平时多吃了很多,就是肖璐也是如此。
众人一同再次回到训练场。
“唐叔叔,接下来我们做什么?”林旭问道。
“肖璐,郭杰你二人戴上负重,不过背包装的铁球可以减少十个,但要在腿上绑上铁块,二十五圈,少一圈都不行,就是爬你们也要给爬完!”
“是!”
肖璐与林旭对视一眼,见林旭微笑点头,便与郭杰到一旁,按照唐磊吩咐去做。
“赵虎,你去哪里!”
唐磊伸手一指,视线转去,便看见在训练场一处场地上摆着哑铃,石锁等锻炼力量的器材。
“你到哪里去,如何去做,会有人告诉你!”
“是!”
赵虎答应一声便跑步离开。
“至于你们三人,嘿嘿,你们就背上负重就绕着跑道做蛙跳,十圈下来便会有人告诉你们接下来做什么。”
林旭,牛二,孙明见唐磊面带笑意,总有一种不怀好意的感觉。
三人自然不敢违背,答应一声便去准备了。
见六人如此听话,唐磊心中甚慰。
也许是因为有新人的加入,唐磊对于其他的人关注,便在下降,也给了其他人偷懒的机会。
“幸好有这几个小子加入啊,分散了大队长的精力,我们也能稍微轻松一点了。”
“可不是嘛,希望这些小子能多坚持一段时间啊!”
在林旭六人锻炼时间,周雅馨又过来了一次,见林旭等人还在接受唐磊残酷的训练,先是感到诧异,又是倍感欣慰。
看过之后,周雅馨便也匆匆离开了。
郭杰,肖璐两人还真艰难跑完了二十五圈,但也累倒在地上大口喘息,不过倒是没有晕过去。
至于赵虎自然是有人监督,先是让赵虎举石锁,十组,每组一百下。每个石锁足有百斤之重。
做完之后,休息片刻,就令其举杠铃,还是十组,每组还是一百下。
杠铃足有两百斤之重。
赵虎做到最后,浑身酸疼无比。
孙明做完蛙跳,就已经被累得精疲力尽,坐在地上一动不动。
林旭,牛二两人做完蛙跳,又负重做了十组俯卧撑,每组一百。
将两人累得也是呼哧带喘,软塌塌的躺在地上。
六人连说话的力气都没有了,只能用眼神交流,仿佛在说。
你还好吧!
我还好。
抓紧时间休息吧!
唐磊见六人都完成自己交代的训练任务,十分满意,也大度的让六人好好休息了十几分钟。
十几分钟过后,唐磊大声喝道,“都死了没有,到我这里集合!”
闻言,林旭六人急忙从地上爬起,向着唐磊跑去。
六人站成一排,等待唐磊接下来的训练任务。
“很好,之前锻炼你体力,接下来锻炼你们身体的敏捷度,将背包里的铁球,减少三分之一。”
唐磊一声令下,林旭六人当即将背包放在地上,将其中一些铁球拿出,再次将背包背在背上。
见几人准备好,唐磊道,“跟我来!”
“接下来是一千米障碍往返跑!”
林旭等人见前方各种设置的障碍,顿感头皮有些发麻,石壁,土坑,泥潭,独木桥等等,一系列障碍!
“夜莺!”
“到!”
“去给这些菜鸟展现一下。”
“是!”
“就位!”
唐磊一声就位,有几位其他异能者来到跑道两侧,一副蓄势待发的样子。
见此,林旭六人更有一种毛骨悚然之感。
夜莺迈步走向前方,做好随时准备开跑的样子。
“出发!”
随着唐磊一声令下,夜莺如同离弦之箭一般,冲了出去。
那些普通的障碍当然不算是什么,但是时不时出现的各种异能,却看得林旭,牛二,肖璐,赵虎,郭杰,孙明六人有些目瞪口呆。
在障碍跑之时,还要躲避异能攻击。
此时六人见识到了夜莺绝不是什么花瓶,乃是真正的强者……
充一下怎么行,快吃吧,这饭食也仅有接受训练的你们才能享受,别浪费都要给我吃光,否则我就给你们加餐。”
唐磊说道最后,言语突然变得严厉。
六人意识到唐磊所说加餐是何意,竟下意识夹一块肉就放进了嘴里,还未嚼上两口就咽了下去,咽的六人脸色都瘪的通红,引起周围人一阵大笑。
“哈哈……”
“你们也慢点吃啊!大队长在逗你们呢!”夜莺捂嘴笑道。
林旭六人赶忙喝口汤往下顺了顺,这才好受一些,又顿感有些尴尬,将头埋在餐盘上,一言不发,奋力消灭着盘中的食物。
唐磊见此,淡然一笑,“都赶紧吃吧,下午还有其他训练科目呢!”
“是!”
众人齐声说道。
见没有人再笑,林旭六人才不觉那么尴尬。
不说别的,特意给他们做的这些食物,却是比早上所吃的饭菜味道要好上许多。
不过片刻,所有人将餐盘之中食物消灭一空,也不知饭菜够香,也不知几人确实太饿了,都比平时多吃了很多,就是肖璐也是如此。
众人一同再次回到训练场。
“唐叔叔,接下来我们做什么?”林旭问道。
“肖璐,郭杰你二人戴上负重,不过背包装的铁球可以减少十个,但要在腿上绑上铁块,二十五圈,少一圈都不行,就是爬你们也要给爬完!”
“是!”
肖璐与林旭对视一眼,见林旭微笑点头,便与郭杰到一旁,按照唐磊吩咐去做。
“赵虎,你去哪里!”
唐磊伸手一指,视线转去,便看见在训练场一处场地上摆着哑铃,石锁等锻炼力量的器材。
“你到哪里去,如何去做,会有人告诉你!”
“是!”
赵虎答应一声便跑步离开。
“至于你们三人,嘿嘿,你们就背上负重就绕着跑道做蛙跳,十圈下来便会有人告诉你们接下来做什么。”
林旭,牛二,孙明见唐磊面带笑意,总有一种不怀好意的感觉。
三人自然不敢违背,答应一声便去准备了。
见六人如此听话,唐磊心中甚慰。
也许是因为有新人的加入,唐磊对于其他的人关注,便在下降,也给了其他人偷懒的机会。
“幸好有这几个小子加入啊,分散了大队长的精力,我们也能稍微轻松一点了。”
“可不是嘛,希望这些小子能多坚持一段时间啊!”
在林旭六人锻炼时间,周雅馨又过来了一次,见林旭等人还在接受唐磊残酷的训练,先是感到诧异,又是倍感欣慰。
看过之后,周雅馨便也匆匆离开了。
郭杰,肖璐两人还真艰难跑完了二十五圈,但也累倒在地上大口喘息,不过倒是没有晕过去。
至于赵虎自然是有人监督,先是让赵虎举石锁,十组,每组一百下。每个石锁足有百斤之重。
做完之后,休息片刻,就令其举杠铃,还是十组,每组还是一百下。
杠铃足有两百斤之重。
赵虎做到最后,浑身酸疼无比。
孙明做完蛙跳,就已经被累得精疲力尽,坐在地上一动不动。
林旭,牛二两人做完蛙跳,又负重做了十组俯卧撑,每组一百。
将两人累得也是呼哧带喘,软塌塌的躺在地上。
六人连说话的力气都没有了,只能用眼神交流,仿佛在说。
你还好吧!
我还好。
抓紧时间休息吧!
唐磊见六人都完成自己交代的训练任务,十分满意,也大度的让六人好好休息了十几分钟。
十几分钟过后,唐磊大声喝道,“都死了没有,到我这里集合!”
闻言,林旭六人急忙从地上爬起,向着唐磊跑去。
六人站成一排,等待唐磊接下来的训练任务。
“很好,之前锻炼你体力,接下来锻炼你们身体的敏捷度,将背包里的铁球,减少三分之一。”
唐磊一声令下,林旭六人当即将背包放在地上,将其中一些铁球拿出,再次将背包背在背上。
见几人准备好,唐磊道,“跟我来!”
“接下来是一千米障碍往返跑!”
林旭等人见前方各种设置的障碍,顿感头皮有些发麻,石壁,土坑,泥潭,独木桥等等,一系列障碍!
“夜莺!”
“到!”
“去给这些菜鸟展现一下。”
“是!”
“就位!”
唐磊一声就位,有几位其他异能者来到跑道两侧,一副蓄势待发的样子。
见此,林旭六人更有一种毛骨悚然之感。
夜莺迈步走向前方,做好随时准备开跑的样子。
“出发!”
随着唐磊一声令下,夜莺如同离弦之箭一般,冲了出去。
那些普通的障碍当然不算是什么,但是时不时出现的各种异能,却看得林旭,牛二,肖璐,赵虎,郭杰,孙明六人有些目瞪口呆。
在障碍跑之时,还要躲避异能攻击。
此时六人见识到了夜莺绝不是什么花瓶,乃是真正的强者……