，然后点击“添加到主屏幕”第110章 两个月后
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大爷听了一愣，不过又随即笑了起来，开口说：“什么时候领过来让我瞅瞅。”
冯远害羞的点了点头，他刚才扭捏，大概是因为让他在这儿跟我陪练，就没多少时间去陪小倩了吧。
接下来的日子里，我便开始了充实又忙碌的生活。
白天上午进行体能训练，就在放慢健身器材的那个厂房里，刚开始的几天，一轮训练下来，我觉得自己的四肢几乎要掉下来。
中午吃了带过来的饭，休息两个小时，大爷就开始对我进行射击训练，这个倒还轻松，不过用枪对臂力和腕力有很高的要求，时间长了手腕也是一阵酸痛。
不过大爷不愧是大爷，每次我训练完以后总会让冯远给我进行一次特殊的按摩，和一般按摩店里边的按摩不同，冯远的这个按摩在按的时候简直是在杀人，第一次弄得时候那种生不如死的感觉简直要了我的老命。
但是按完以后，等那种痛感消失以后，我发现自己的身体出奇的轻松，训练下来的那种劳累一下子就没有了。
我问了大爷一次，大爷说这是从古代的点穴功夫里边总结出来的，这也是他师傅交给他的，不过到了他这一辈，会这门功夫的也就他和冯远了，几乎就要失传了。
在我的要求之下，大爷答应让冯远连我这种点穴的按摩法门，虽然我不能自己按自己，所谓技多不压身，说不定哪天我就用上了。
一天的训练下来以后，休息一会，到了晚上就去酒吧上吧。
酒吧里边的事情稳定了下来，我这个组长的位置也坐稳了，每天不用太累，只是看着就行。这段时间里也没出什么事，黄老三也没有再对孙晓灵打过主意。
不知不觉，一个月时间过去了，这一个月的时间让我真切的感受到了自己的蜕变。大爷的体能训练虽然残酷，但是却真正的让我感受到了力量的存在。我感觉自己的身体本来就适合运动，只是因为上学时候的性格原因，所以才没发挥出来。
一个月的地狱式训练让我的体能强大到连我自己都不敢相信的地步，大爷的那个点穴按摩法似乎对于挖掘身体潜能非常有帮助，仅仅一个月的时间，就让我有了一拳打碎一块砖头的力量。
一个月到了以后，大爷看我的体能达到了要求，便把我叫过去，说了他对我的另一个要求。
按照大爷的意思，枪是远攻，在和敌人有一定距离的时候，用枪是有优势的，但是如果两个人近战，用枪不是不行，但总归不太方便，所以大爷还给我准备了一个近战的训练。
而这个近战的武器，便是匕首。
用枪需要腕力，那么配合枪的近战武器，用匕首最好不过了，两个都是用腕力来决定武器。
我接受了大爷的要求，于是每天的训练就成了早上体能训练时间减少一半，剩下一半的时间用来练匕首，下午依旧练枪。
大爷教了我一套专门用匕首的格斗招数，这套招数只有简单的几个招式，但是运用起来却可以说是千变万化，几乎任何情况都能够找到应对的方式。
转眼又是一个月过去，这天我按照流程走完一遍体能训练，用湿毛巾擦去自己的满身大汗，喝了一瓶水，坐在一个凳子上休息了一会，便站起来，拿起匕首，走到了冯远跟前。
现在的我和两个月前的我已经不可同日而语了，两个月前体能训练完，只有在冯远给我点穴按摩之后我才能勉强站起来。现在我身上的肌肉慢慢起来，体能训练完以后也只是出了汗，休息一下便能继续下一个训练。
“怎么，今天想和我比比？”冯远笑着看着我。
“那当然，都练了这么长时间了，不实验一下成果怎么行。”我笑着说。
大爷听了一愣，不过又随即笑了起来，开口说：“什么时候领过来让我瞅瞅。”
冯远害羞的点了点头，他刚才扭捏，大概是因为让他在这儿跟我陪练，就没多少时间去陪小倩了吧。
接下来的日子里，我便开始了充实又忙碌的生活。
白天上午进行体能训练，就在放慢健身器材的那个厂房里，刚开始的几天，一轮训练下来，我觉得自己的四肢几乎要掉下来。
中午吃了带过来的饭，休息两个小时，大爷就开始对我进行射击训练，这个倒还轻松，不过用枪对臂力和腕力有很高的要求，时间长了手腕也是一阵酸痛。
不过大爷不愧是大爷，每次我训练完以后总会让冯远给我进行一次特殊的按摩，和一般按摩店里边的按摩不同，冯远的这个按摩在按的时候简直是在杀人，第一次弄得时候那种生不如死的感觉简直要了我的老命。
但是按完以后，等那种痛感消失以后，我发现自己的身体出奇的轻松，训练下来的那种劳累一下子就没有了。
我问了大爷一次，大爷说这是从古代的点穴功夫里边总结出来的，这也是他师傅交给他的，不过到了他这一辈，会这门功夫的也就他和冯远了，几乎就要失传了。
在我的要求之下，大爷答应让冯远连我这种点穴的按摩法门，虽然我不能自己按自己，所谓技多不压身，说不定哪天我就用上了。
一天的训练下来以后，休息一会，到了晚上就去酒吧上吧。
酒吧里边的事情稳定了下来，我这个组长的位置也坐稳了，每天不用太累，只是看着就行。这段时间里也没出什么事，黄老三也没有再对孙晓灵打过主意。
不知不觉，一个月时间过去了，这一个月的时间让我真切的感受到了自己的蜕变。大爷的体能训练虽然残酷，但是却真正的让我感受到了力量的存在。我感觉自己的身体本来就适合运动，只是因为上学时候的性格原因，所以才没发挥出来。
一个月的地狱式训练让我的体能强大到连我自己都不敢相信的地步，大爷的那个点穴按摩法似乎对于挖掘身体潜能非常有帮助，仅仅一个月的时间，就让我有了一拳打碎一块砖头的力量。
一个月到了以后，大爷看我的体能达到了要求，便把我叫过去，说了他对我的另一个要求。
按照大爷的意思，枪是远攻，在和敌人有一定距离的时候，用枪是有优势的，但是如果两个人近战，用枪不是不行，但总归不太方便，所以大爷还给我准备了一个近战的训练。
而这个近战的武器，便是匕首。
用枪需要腕力，那么配合枪的近战武器，用匕首最好不过了，两个都是用腕力来决定武器。
我接受了大爷的要求，于是每天的训练就成了早上体能训练时间减少一半，剩下一半的时间用来练匕首，下午依旧练枪。
大爷教了我一套专门用匕首的格斗招数，这套招数只有简单的几个招式，但是运用起来却可以说是千变万化，几乎任何情况都能够找到应对的方式。
转眼又是一个月过去，这天我按照流程走完一遍体能训练，用湿毛巾擦去自己的满身大汗，喝了一瓶水，坐在一个凳子上休息了一会，便站起来，拿起匕首，走到了冯远跟前。
现在的我和两个月前的我已经不可同日而语了，两个月前体能训练完，只有在冯远给我点穴按摩之后我才能勉强站起来。现在我身上的肌肉慢慢起来，体能训练完以后也只是出了汗，休息一下便能继续下一个训练。
“怎么，今天想和我比比？”冯远笑着看着我。
“那当然，都练了这么长时间了，不实验一下成果怎么行。”我笑着说。