，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.23wx.cx，七零之女子担家无错无删减全文免费阅读！
分寸。”
洛父的喊话并没有让洛母放心，洛母趴在窗前，不放心对着洛在河喊：“在河，小心点，别吓着孩子。”
洛在河把小树放在院子的石桌前，先做出个示范性的扎马步，然后示意小花扎一个。
小花生疏按照着洛在河的动作摆着姿势，异常严格的洛在河踢着小花的小腿让她下盘往下点“上身挺直，拳头握好，不要恍。站一柱香时间。”
小花眨眨眼睛，好奇问：“师傅一柱香时间是多少。”
“从一数到三百就可以了，开始！”
小树含着小手指好奇看着姐姐在做奇怪的姿势，渐渐地坐变躺，不一会儿小树呼吸浅浅的，睡得香甜了。
“一，二，三，四，。。一百。”小花求助看着洛在河，她不知道接下来怎么数了了。
“再数两个一百就可以了。”
小花颤着腿，憋红着一张脸，慢慢数了起来。
洛父捧着饭碗就着外面的下饭，点评说：“在河真会教人，小花也能坚持下来，真棒！”不像他小时候绞尽脑汁逃避这一切。洛父不由遗憾，如果当初他认真学习，是不是变得比在河还要厉害的存在呢？
洛母忧心忡忡了，在河怎么在教这种奇奇怪怪的东西，不应该是教快速种地的技巧吗？在河不会在骗小孩的吧？她活了几十年，从来没听说过别人会武功的，最多会点拳脚，而且在河天生力气大是天生的，这怎么学的来呢？
都怪她太过优秀了，所以在河才那么厉害。洛母骄傲了。
小花腰下部分从酸软痛逐渐变得麻木了，直到洛在河如同天音的一声“可以”了。小花还是没动，陷入空空恍惚状态的小花硬是忽视结束的天音。
洛在河轻轻伸指一碰小花，小花瞬间垮下，瘫坐在地上，呼呼喘着气，真累啊，感觉腿脚都不是自己了。啊能够坐着真幸福！
洛在河把小花提起来放在凳子上坐“以后要寻些干净的地方坐着。”停顿一下，笑着说：“干的不错。”
被表扬的小花脸红红笑了。
“第一天就不错，接下来再接再厉。”洛在河鼓励着，虽然脸上没多大的波动，但从眼里明显看出她的鼓励和开心。
“现在你需要捏捏腿，要不然你明天走不了路了。”
小花捏捏小腿，大概捏着没感觉，手上又没劲，所以小花松懈了，敷衍捏几下就算过了。
洛在河眼中闪过不悦，亲自上前帮小花捏，这一捏弄得小花差点喊出来，可
看到师傅严肃的面容，不由委屈忍住麻麻刺刺酸软的难受劲，眼圈都红了，含着一泡泪，小模样很是让人心软。
“忍着，当家的女人怎么可以遇见点小事就哭哭啼啼呢！”
小花低头看着师傅翘翘的睫毛，抱着小好奇问：“师傅，以前你练功也是这样的吗？”
应该说比小花更难受一点，她足足维持扎马步一炷香时间，稍微动一丝，就尝到武导师手中鞭的滋味，那鞭细细长长上面长着小刺，戳不伤人，但是刺痒刺痒让人十分不好受，汗水沾到红痕处，刺激更大了，仿佛从心底冒出来的无法消除的刺痒，简直欲仙欲死。
而且当时她蹲完后，并没有人给她按摩，得靠自己运着内功，慢慢消除身体的疲累酸痛，就这样她累积了大量的运动事后恢复经验，再也不怕扎马步了。
看着小花脑壳上紧贴的细软头发，密密麻麻的细汗，心稍微软化的洛在河低低‘嗯’。
“师傅，好厉害哦！我要向你学习。”
“好！”洛在河放下小花的腿，小花试探着走上几步，发现很是轻松，不由孩子气在原地蹦几下，太好了！不痛了！
“啊啊！”小树向小花伸着手，要抱抱。
“小花，除特殊情况，每天你扎马步数三个一百，下午来老地方，教你其他东西。”洛在河叮嘱了一句。
小花郑重点点头，她一定会完成师傅的任务的。
想了一下，洛在河决定提前告知一下明天小花身体可能出现的后遗症，免得明天大惊小怪“明天起来，你可能身体稍微会有点不适。”
小花点头表示收到，小花并没有意识到事情的后果，还真以为一点点而已。
天真的小女孩起床后很快就能发现自己太天真了，呵！
到了明早起床的时候，小花四肢沉重，几乎动弹不得，一下地全身软绵绵的，使不上劲，稍微动一下就整张脸都龇牙咧嘴，但还是守着师傅的话，咬牙撑了到了三百。
藏在一边暗暗观察着的洛在河满意点点头。是个好苗子！
分寸。”
洛父的喊话并没有让洛母放心，洛母趴在窗前，不放心对着洛在河喊：“在河，小心点，别吓着孩子。”
洛在河把小树放在院子的石桌前，先做出个示范性的扎马步，然后示意小花扎一个。
小花生疏按照着洛在河的动作摆着姿势，异常严格的洛在河踢着小花的小腿让她下盘往下点“上身挺直，拳头握好，不要恍。站一柱香时间。”
小花眨眨眼睛，好奇问：“师傅一柱香时间是多少。”
“从一数到三百就可以了，开始！”
小树含着小手指好奇看着姐姐在做奇怪的姿势，渐渐地坐变躺，不一会儿小树呼吸浅浅的，睡得香甜了。
“一，二，三，四，。。一百。”小花求助看着洛在河，她不知道接下来怎么数了了。
“再数两个一百就可以了。”
小花颤着腿，憋红着一张脸，慢慢数了起来。
洛父捧着饭碗就着外面的下饭，点评说：“在河真会教人，小花也能坚持下来，真棒！”不像他小时候绞尽脑汁逃避这一切。洛父不由遗憾，如果当初他认真学习，是不是变得比在河还要厉害的存在呢？
洛母忧心忡忡了，在河怎么在教这种奇奇怪怪的东西，不应该是教快速种地的技巧吗？在河不会在骗小孩的吧？她活了几十年，从来没听说过别人会武功的，最多会点拳脚，而且在河天生力气大是天生的，这怎么学的来呢？
都怪她太过优秀了，所以在河才那么厉害。洛母骄傲了。
小花腰下部分从酸软痛逐渐变得麻木了，直到洛在河如同天音的一声“可以”了。小花还是没动，陷入空空恍惚状态的小花硬是忽视结束的天音。
洛在河轻轻伸指一碰小花，小花瞬间垮下，瘫坐在地上，呼呼喘着气，真累啊，感觉腿脚都不是自己了。啊能够坐着真幸福！
洛在河把小花提起来放在凳子上坐“以后要寻些干净的地方坐着。”停顿一下，笑着说：“干的不错。”
被表扬的小花脸红红笑了。
“第一天就不错，接下来再接再厉。”洛在河鼓励着，虽然脸上没多大的波动，但从眼里明显看出她的鼓励和开心。
“现在你需要捏捏腿，要不然你明天走不了路了。”
小花捏捏小腿，大概捏着没感觉，手上又没劲，所以小花松懈了，敷衍捏几下就算过了。
洛在河眼中闪过不悦，亲自上前帮小花捏，这一捏弄得小花差点喊出来，可
看到师傅严肃的面容，不由委屈忍住麻麻刺刺酸软的难受劲，眼圈都红了，含着一泡泪，小模样很是让人心软。
“忍着，当家的女人怎么可以遇见点小事就哭哭啼啼呢！”
小花低头看着师傅翘翘的睫毛，抱着小好奇问：“师傅，以前你练功也是这样的吗？”
应该说比小花更难受一点，她足足维持扎马步一炷香时间，稍微动一丝，就尝到武导师手中鞭的滋味，那鞭细细长长上面长着小刺，戳不伤人，但是刺痒刺痒让人十分不好受，汗水沾到红痕处，刺激更大了，仿佛从心底冒出来的无法消除的刺痒，简直欲仙欲死。
而且当时她蹲完后，并没有人给她按摩，得靠自己运着内功，慢慢消除身体的疲累酸痛，就这样她累积了大量的运动事后恢复经验，再也不怕扎马步了。
看着小花脑壳上紧贴的细软头发，密密麻麻的细汗，心稍微软化的洛在河低低‘嗯’。
“师傅，好厉害哦！我要向你学习。”
“好！”洛在河放下小花的腿，小花试探着走上几步，发现很是轻松，不由孩子气在原地蹦几下，太好了！不痛了！
“啊啊！”小树向小花伸着手，要抱抱。
“小花，除特殊情况，每天你扎马步数三个一百，下午来老地方，教你其他东西。”洛在河叮嘱了一句。
小花郑重点点头，她一定会完成师傅的任务的。
想了一下，洛在河决定提前告知一下明天小花身体可能出现的后遗症，免得明天大惊小怪“明天起来，你可能身体稍微会有点不适。”
小花点头表示收到，小花并没有意识到事情的后果，还真以为一点点而已。
天真的小女孩起床后很快就能发现自己太天真了，呵！
到了明早起床的时候，小花四肢沉重，几乎动弹不得，一下地全身软绵绵的，使不上劲，稍微动一下就整张脸都龇牙咧嘴，但还是守着师傅的话，咬牙撑了到了三百。
藏在一边暗暗观察着的洛在河满意点点头。是个好苗子！