，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.23wx.cx，母上攻略无错无删减全文免费阅读！
沉默片刻，妈妈说道：“医生不是说了嘛，让你平时多锻炼身体。不如这样，从明天开始，你早点起床，出去跑步。”
我扭过头去，皱着眉头，看着妈妈：“跑步？有用吗？”
“有没有用另说，对你身体总是好的。”“起的够早的了，要早读，你现在还要让我晨跑。”
妈妈不耐烦的说：“你不是想赶快好吗？那你就别那么多废话，听我的！”
“嗯”我无精打采的点了点头。
“对了。”妈妈扭头看了我一眼，问道：“你爸下个星期就要结婚了，你不去买身新衣服吗？”
“买新衣服干什么？我又不去。”我将身子转向了一旁。
“你爸结婚，你不去？”“那还是你前夫呢，你怎么不去？”
“嘿！怎么说话呢？找打是不？”我坐直了身子，不耐烦的说：“我不是早就跟您说了嘛，我不去。”
“你是家里的长子，你要不去，你爸得多伤心呀。”
“家都没了，我还长什么子呀。”我嘟囔着说：“我不去，我爸伤不伤心我不知道，我就知道，我要是去了，您肯定不高兴。”
“我有什么不高兴的？”“这是背叛呀！赤裸裸的背叛。”妈妈斜瞪了我一眼：“这就算背叛呀？我有那么小心眼吗？”
“是，您心胸旷阔气量大，可我得对您忠诚呀！”妈妈不屑的哼道：“我用得着你对我忠诚嘛！”
“行了行了，再说吧再说吧。”我随口敷衍道。妈妈不再理我，专心开车。
沉默一阵之后，我犹犹豫豫的开口说道：“妈，有件事儿，我想跟您说一下，可又哎呀，又不知道该怎么跟您说。”妈妈不耐烦的说：“行了，有什么话就直说吧，用不着跟我玩什么迂回战术。”
“那个那个”我双手夹在双腿之间，神情有些局促的来回晃悠着，支支吾吾了半天，不知道该怎么开口。
但转念一想，都已经这样了，还有什么好不好意思的呢，干脆直截了当的说道：“刚才医生说，可以适当的接受一些刺激”
我偷偷打量着妈妈，妈妈没有吭声，也在拿眼斜视着我，像是在等我往下说。
我深吸一口气，壮着胆子继续说道：“前两天，依依回来，本来想让她刺激我一下的。呃不过没什么效果。”妈妈脸上有一些微妙的变化，但依旧没有接话。
“我本来是把所有的希望都寄托在了她的身上，以为让她刺激一下，就什么都好了。可是”沉默半晌，妈妈面无表情的嗯了一声，看来是没打算接我的话茬。
以妈妈的聪明才智，我肯定她是知道我话里的意思的，她就是在装糊涂，我也不好挑明了说。
第一次日清晨，五点钟就被妈妈叫了起来，逼着我去晨跑。我皱着眉头，哭丧着脸，一边打着哈欠一边埋怨道：“是不是有点太早了，我昨晚看书看到很晚，感觉刚刚睡着。”
“你还想不还好了？医生让你锻炼身体。”说着，妈妈也打了个哈欠，看来她也还没完全睡醒，强迫着自己起来的。
治病和睡觉，确实是一个很难的选择。我挣扎了许久，为了我后半辈子的幸福，终于咬着牙，强行唤醒自己，洗脸刷牙，换上了运动服。
妈妈把头发绑成了马尾辫，上身穿了一件黑色紧身运动小背心，外面套了一件灰色短袖运动体恤，下身是黑色紧身五分裤，脚上穿着专业的跑步鞋。
以前妈妈为了瘦身，坚持过一段时间的晨跑，当时我凑热闹，也跟着跑了一阵子。
后来嘛，起床是有点困难，渐渐地也都没有继续跑了。我跟着妈妈下楼，跟着她做起了准备活动。
妈妈停止上身，右腿屈膝迈向前方，左腿伸直，足尖着底，一边压腿一边对我说道：“一年之计在于春，一日之计在于晨。
晨跑是有很多好处的，能加速新陈代谢，增加免疫力，让你一整天都处于一个精神饱满的状态。”
“哦”我忍不住又打了个哈欠，右手擦了擦溢出的眼泪。妈妈起身作做着转体运动，由于上衣特别紧身，将胸前丰乳包裹的浑圆饱满，再加上腰肢纤细，就显得胸部硕大如瓜；椭圆领口，肥美乳肉挤出一道深邃迷人的乳沟，晨光洒在白皙细致的肌肤上，呈现出诱人的蜜黄色，看起来格外的摄人心魄。
我跟着妈妈做着准备运动，眼睛却一眨不眨的盯着妈妈的身子，她每旋转一下身子，胸部便会随着晃动，椭圆形的乳廊尽收眼底，看得我眼花缭乱，总感觉身体里有什么东西在异动着。
“多运动，对你的大脑也是有好处的。等一下跑完了，回去洗个澡，吃完早饭再去上学，你会感觉一整天都特别精神的。”妈妈弯腰，上身下压，做起了体前屈的动作。
虽然妈妈已经年近四十，但平时有做瑜伽，身体韧性非常的好，上半身几乎对折，双手很轻易的碰到地面。
我站在妈妈的斜后方，眼见她的紧身裤绷的紧紧地，美臀上翘，浑圆性感，双腿之间，凸起一个小包，我的脑海里不由自主的想起了那饱满如馒的白虎阴阜，只觉着身体里一阵燥热，下体好像跳动了一下。
妈妈似乎是感受到了我灼热的目光，扭头望来，见我正呆愣愣的看着她，不由得一阵恼怒，斥道：“你愣着干什么呢？跟着做呀！”
“哦！哦！”我连忙点头答应，为了掩饰尴尬，慌乱的做起了伸展运动。
随后，妈妈在前面领跑，我跟在后面。今天天气格外的清爽，路上有不少人在晨跑锻炼。
妈妈一边跑一边对我说：“既然开始了，就要坚持下去，目标的每天十公里。
但你现在的身体素质不是很好，刚刚起步，每天三五公里能坚持下来就不错了。”
我问道：“那您现在能跑几公里呢？”
“我”妈妈想了一下，哼的一声：“十公里应该没什么问题吧。”跑了三四公里，妈妈就开始大喘气了，我是还好，也可能是注意力完全在别的地方，倒也没觉着多累。
妈妈的肌肤本来就跟匀了粉似的，一出汗就特别的白腻，乳房又实在是太大了，哪怕是穿着运动背心，包裹的很紧，但一跑起来还是会上下晃动，形成一道道的白腻乳浪，再加上那润红唇瓣中溢出的喘息声，不禁让人浮想联翩。
又跑了一阵子，妈妈终于坚持不住了，停下来弯腰喘气，右手手背抹去额头汗水。
我停在她身边，笑着说道：“您这十公里，可是够短的呀。”面对揶揄，妈妈瞥了我一眼，没好气地说：“好久没有跑了有点喘不上气了。”
“光说我了，我看您这身体素质，也该加强锻炼了。”休息片刻，妈妈继续往前跑，我跟在她的身旁，看着她额头溢出的香... -->>
沉默片刻，妈妈说道：“医生不是说了嘛，让你平时多锻炼身体。不如这样，从明天开始，你早点起床，出去跑步。”
我扭过头去，皱着眉头，看着妈妈：“跑步？有用吗？”
“有没有用另说，对你身体总是好的。”“起的够早的了，要早读，你现在还要让我晨跑。”
妈妈不耐烦的说：“你不是想赶快好吗？那你就别那么多废话，听我的！”
“嗯”我无精打采的点了点头。
“对了。”妈妈扭头看了我一眼，问道：“你爸下个星期就要结婚了，你不去买身新衣服吗？”
“买新衣服干什么？我又不去。”我将身子转向了一旁。
“你爸结婚，你不去？”“那还是你前夫呢，你怎么不去？”
“嘿！怎么说话呢？找打是不？”我坐直了身子，不耐烦的说：“我不是早就跟您说了嘛，我不去。”
“你是家里的长子，你要不去，你爸得多伤心呀。”
“家都没了，我还长什么子呀。”我嘟囔着说：“我不去，我爸伤不伤心我不知道，我就知道，我要是去了，您肯定不高兴。”
“我有什么不高兴的？”“这是背叛呀！赤裸裸的背叛。”妈妈斜瞪了我一眼：“这就算背叛呀？我有那么小心眼吗？”
“是，您心胸旷阔气量大，可我得对您忠诚呀！”妈妈不屑的哼道：“我用得着你对我忠诚嘛！”
“行了行了，再说吧再说吧。”我随口敷衍道。妈妈不再理我，专心开车。
沉默一阵之后，我犹犹豫豫的开口说道：“妈，有件事儿，我想跟您说一下，可又哎呀，又不知道该怎么跟您说。”妈妈不耐烦的说：“行了，有什么话就直说吧，用不着跟我玩什么迂回战术。”
“那个那个”我双手夹在双腿之间，神情有些局促的来回晃悠着，支支吾吾了半天，不知道该怎么开口。
但转念一想，都已经这样了，还有什么好不好意思的呢，干脆直截了当的说道：“刚才医生说，可以适当的接受一些刺激”
我偷偷打量着妈妈，妈妈没有吭声，也在拿眼斜视着我，像是在等我往下说。
我深吸一口气，壮着胆子继续说道：“前两天，依依回来，本来想让她刺激我一下的。呃不过没什么效果。”妈妈脸上有一些微妙的变化，但依旧没有接话。
“我本来是把所有的希望都寄托在了她的身上，以为让她刺激一下，就什么都好了。可是”沉默半晌，妈妈面无表情的嗯了一声，看来是没打算接我的话茬。
以妈妈的聪明才智，我肯定她是知道我话里的意思的，她就是在装糊涂，我也不好挑明了说。
第一次日清晨，五点钟就被妈妈叫了起来，逼着我去晨跑。我皱着眉头，哭丧着脸，一边打着哈欠一边埋怨道：“是不是有点太早了，我昨晚看书看到很晚，感觉刚刚睡着。”
“你还想不还好了？医生让你锻炼身体。”说着，妈妈也打了个哈欠，看来她也还没完全睡醒，强迫着自己起来的。
治病和睡觉，确实是一个很难的选择。我挣扎了许久，为了我后半辈子的幸福，终于咬着牙，强行唤醒自己，洗脸刷牙，换上了运动服。
妈妈把头发绑成了马尾辫，上身穿了一件黑色紧身运动小背心，外面套了一件灰色短袖运动体恤，下身是黑色紧身五分裤，脚上穿着专业的跑步鞋。
以前妈妈为了瘦身，坚持过一段时间的晨跑，当时我凑热闹，也跟着跑了一阵子。
后来嘛，起床是有点困难，渐渐地也都没有继续跑了。我跟着妈妈下楼，跟着她做起了准备活动。
妈妈停止上身，右腿屈膝迈向前方，左腿伸直，足尖着底，一边压腿一边对我说道：“一年之计在于春，一日之计在于晨。
晨跑是有很多好处的，能加速新陈代谢，增加免疫力，让你一整天都处于一个精神饱满的状态。”
“哦”我忍不住又打了个哈欠，右手擦了擦溢出的眼泪。妈妈起身作做着转体运动，由于上衣特别紧身，将胸前丰乳包裹的浑圆饱满，再加上腰肢纤细，就显得胸部硕大如瓜；椭圆领口，肥美乳肉挤出一道深邃迷人的乳沟，晨光洒在白皙细致的肌肤上，呈现出诱人的蜜黄色，看起来格外的摄人心魄。
我跟着妈妈做着准备运动，眼睛却一眨不眨的盯着妈妈的身子，她每旋转一下身子，胸部便会随着晃动，椭圆形的乳廊尽收眼底，看得我眼花缭乱，总感觉身体里有什么东西在异动着。
“多运动，对你的大脑也是有好处的。等一下跑完了，回去洗个澡，吃完早饭再去上学，你会感觉一整天都特别精神的。”妈妈弯腰，上身下压，做起了体前屈的动作。
虽然妈妈已经年近四十，但平时有做瑜伽，身体韧性非常的好，上半身几乎对折，双手很轻易的碰到地面。
我站在妈妈的斜后方，眼见她的紧身裤绷的紧紧地，美臀上翘，浑圆性感，双腿之间，凸起一个小包，我的脑海里不由自主的想起了那饱满如馒的白虎阴阜，只觉着身体里一阵燥热，下体好像跳动了一下。
妈妈似乎是感受到了我灼热的目光，扭头望来，见我正呆愣愣的看着她，不由得一阵恼怒，斥道：“你愣着干什么呢？跟着做呀！”
“哦！哦！”我连忙点头答应，为了掩饰尴尬，慌乱的做起了伸展运动。
随后，妈妈在前面领跑，我跟在后面。今天天气格外的清爽，路上有不少人在晨跑锻炼。
妈妈一边跑一边对我说：“既然开始了，就要坚持下去，目标的每天十公里。
但你现在的身体素质不是很好，刚刚起步，每天三五公里能坚持下来就不错了。”
我问道：“那您现在能跑几公里呢？”
“我”妈妈想了一下，哼的一声：“十公里应该没什么问题吧。”跑了三四公里，妈妈就开始大喘气了，我是还好，也可能是注意力完全在别的地方，倒也没觉着多累。
妈妈的肌肤本来就跟匀了粉似的，一出汗就特别的白腻，乳房又实在是太大了，哪怕是穿着运动背心，包裹的很紧，但一跑起来还是会上下晃动，形成一道道的白腻乳浪，再加上那润红唇瓣中溢出的喘息声，不禁让人浮想联翩。
又跑了一阵子，妈妈终于坚持不住了，停下来弯腰喘气，右手手背抹去额头汗水。
我停在她身边，笑着说道：“您这十公里，可是够短的呀。”面对揶揄，妈妈瞥了我一眼，没好气地说：“好久没有跑了有点喘不上气了。”
“光说我了，我看您这身体素质，也该加强锻炼了。”休息片刻，妈妈继续往前跑，我跟在她的身旁，看着她额头溢出的香... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读