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顶点小说网 www.23wx.cx,候补局长无错无删减全文免费阅读!

    他俩说了一会儿话,艾梦瑶就进来了。她向丁小凡点点头,对宿善果说:“安排好了,什么时候下去?”

    宿善果眼瞅着丁小凡,像是征求他的意见似的:“我们现在就走?”

    “听你的。”丁小凡说。

    “好吧,先去游泳,如何?”

    “哦,可我不会游泳呀。”

    “我给你请个教练呀。”

    “那多不好意思呀。”

    “那有什么不好意思的。”

    他们下了楼,穿过一片花草地,来到游泳馆。丁小凡听说过市内有这么一个游泳馆,但他从没来过。游泳馆主体部分的外表,是由玻璃镶嵌而成的,从外面看上去,并不透明,就像镜子一样,映照着馆外的花草树木和楼宇行人,由于它别致的造型,照射视角非常开阔,景深也非常深远,映像中的形象,比真实的物体更加美丽迷人。

    他们进了游泳馆,从里面往外看,外面的世界看得一清二楚。艾梦瑶带他俩上了二楼,进了一个大厅,大厅里有几个人,披着浴巾,坐在躺椅上,悠闲地聊天呢。服务员见他们上来,走过来,十分热情地把他们带到一个座位旁,他们坐下来,艾梦瑶就对那服务员说了几句话,那服务员说了声“请稍等”,就转身到巴台上去了。不一会儿,她走过来,给每人发了一件游泳衣,一幅眼镜,一个鼻夹,一双拖鞋和一条浴巾。艾梦瑶笑眯眯地说:“咱们先休息休息,喝喝茶,适应适应环境再下水。”宿善果好好好地应着,丁小凡环顾四周,总也觉得不大自在。

    服务员端来了茶,一股清香扑面而来。他们喝了一会儿茶,艾梦瑶说差不多了,可以下水了。丁小凡说:“要不,我在这儿坐坐,喝喝茶什么的,你们下去游。”

    “你废话。小艾专门给你安排游泳的,到这儿来了,你却不下水,这不扯淡嘛!”

    “可我不会游泳呀。”

    “我给你请了教练了呀,由教练教你游呀。”

    丁小凡左右看看。宿善果说:“你看啥呢,教练就在你眼前呢。”

    “你是说小艾呀?”

    “怎么,看不上呀?”

    “不是……”丁小凡看着艾梦瑶,艾梦瑶面带微笑,对他俩说:“别逗了,更衣吧。”

    他们换上游泳衣,从二楼下来。一楼大厅,中央是游泳池,清澈的池水,连池底下瓷砖的花纹都看得清清楚楚。游泳池四周,摆了一些精致的小圆桌和椅子,供游客小憩。

    他们到池子旁,宿善果稍稍活动了一下四肢,进了池子,对艾梦瑶说:“丁主任就交给你了。”说罢,往前一扑,自由地向对岸游去。

    “咱们也下吧!”艾梦瑶对丁小凡说。

    丁小凡不好意思地看看艾梦瑶,说:“真不好意思。”

    “没什么,其实很好学的,只要下去,扑腾几下就会了。”艾梦瑶望着丁小凡,很优雅地向池面方向偏了一下头,沿着扶梯进入池子,丁小凡就跟在她的后面,也进去了。艾梦瑶向身上撩一撩水,扑地一下扑向水面,三下五除二就游向对岸,然后折回头,向这边游来。丁小凡向她投去欣赏的一瞥,深深地吸一口气,闭了眼,猛地向前扑去。他在水中胡乱扑腾着,水面上拍打出一片浪花。艾梦瑶很快游到他身边,把他扶起来,赞许他:“看来你不怕水,这对学习游泳至关重要。”

    丁小凡抹了一把脸上的水,大口地喘着气,尴尬地笑笑,轻轻地摇了摇头。

    艾梦瑶说:“尽量平静下来,好,平静多了,这样,”她两手拉着丁小凡的手,“憋气,往下蹲。”丁小凡憋了一口气,拉着艾梦瑶的手,向下蹲去。艾梦瑶说:“好,站起来,换气,像这样,啪,啪,不要吹。好,再来,憋气,往下蹲;换气,啪,好,挺聪明的。就这样,做五十下,再教你下一个动作。”

    艾梦瑶拉着他的手,做了五十下换气的动作,他就有点喘了。艾梦瑶说休息一下,就可以练习下一个动作了。她说着,轻轻一纵上了池沿,坐在池沿上,弯腰拉住丁小凡的手,丁小凡一纵身,就上了池沿,挨着艾梦瑶坐下来。艾梦瑶两腿平放在水面上,对他说:“这样,你看,收腿,翻脚,蹬夹水;收,翻,蹬夹。看清了吧?”丁小凡点点头,艾梦瑶说:“好,你先在陆上做做这个动作。”丁小凡照着艾梦瑶的动作,做了几下,气也慢慢地均匀了,艾梦瑶说可以下水了。于是,他俩下了水。到了水里,艾梦瑶拉着他的手,说:“好,像我这样,两手伸展,往下蹲。”他蹲下去,艾梦瑶说,“好,两脚往底下轻轻点一下。”他照着做了,身体慢慢浮了起来,她拉着他,慢慢地往前漂了一段,放开了他的手,说,“好,两手放平,尽量往前伸,好,好。”他慢慢地漂向池边,扶着水池站起来,大口大口地喘气。

    “好样的,就这样多漂几回。”艾梦瑶说。丁小凡就退离池边,两脚轻轻一点,伸展两手,慢慢地漂到池边,如此反复,离池边一次比一次远,漂得距离也一次比一次长。

    艾梦瑶说:“好了,我们可以练习蹬腿了。好,漂起来!”

    丁小凡憋了一口气,靠着池沿,将脚轻轻一点,伸展双手,向前漂去。他企图按艾梦瑶教的办法蹬腿,但他不得要领,两腿一动,连手也跟着胡抓乱扒拉起来,一时慌了手脚。艾梦瑶紧跟两步,说:“手伸展,别动,别动。”说着,她用两手捏住他的两个脚趾头,把腿拉直,抖动抖动,说,“好,放松... -->>

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