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顶点小说网 www.23wx.cx,权相嫡女无错无删减全文免费阅读!

们必须每天吃蔬菜,才能达到营养均衡……蛋白质,说的简单点,鸡蛋里含量最多,尤其是鸡蛋白,脂肪么,像肥猪肉、猪油、花生、芝麻、核桃里含的就比较多,皇上若是不吃肉,多吃花生芝麻,也不会缺这部分营养,像维生素,就非常的重要了,又分很多种,缺少缺维生素A,指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠,缺少维生素B,嘴角容易破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感觉,舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落,缺少维生素C就会伤口不易愈合,虚弱,牙齿出血,舌苔厚重……病从口入这话可不是假的,病都是吃出来的。”

    锦云洋洋洒洒的说了一堆,听得屋子里的人愣愣的,锦云一耸肩,“说的简单点,就是人可以十天八天不吃肉,不会缺多少营养,但是十天八天不吃青菜,那就严重的多,皇上知道为何历朝历代皇帝都比寻常人短命的多吗?不是吃的不好,是吃的太好了导致的,像这盘子青菜,已经不是简单的青菜了,我闻到了肉味,肯定加了鸡汤在里面,每道菜都是肉。”

    历朝历代皇帝都短命,锦云说的真直白,直白的叶容痕嘴角都猛抽,他就是皇帝好不好,常安都忍不住擦额头上的汗,大少奶奶真不知道什么该说什么避讳吗?不过大少奶奶说的真玄乎,不吃青菜至于得那么多的病么,皇上就不喜欢吃青菜啊,没瞧见青菜都摆的远远的么,皇上根本吃不到那里去。

    常安不明白,“少奶奶说喜欢吃什么就是身体里缺什么,皇上不喜欢吃青菜,是不是表示皇上身体里不缺维什么素?”

    锦云摇头,“那倒不是,讨厌一个菜有多种方面,青菜里除了维生素还有别的东西是皇上不喜欢的,其实富含维生素的菜和水果很多,比如樱桃、番石榴、红椒、柿子、草莓、橘子、猕猴桃等,不吃青菜,多吃那些也可以。”

    常安眼睛一亮,“皇上喜欢吃橘子,只是橘子吃多了容易上火,太医让皇上少吃。”

    锦云同情的看了一眼叶容痕,“那就让皇上每天多吃青菜好了,原滋原味点。”

    叶连暮吩咐常安道,“把青菜端到皇上跟前去,锦云可比宫里那些御医医术高的多,听她的准没错,每天吃半盘子青菜,其余的菜就随皇上的意,怎么也要比先皇多活几十年吧。”

    常安端盘子的手一哆嗦,差点把盘子扔了,这两个非得提先皇短命的事吗?叶容痕瞪了他一眼,“朕看你也没吃青菜过!”

    叶连暮哼道,“锦云给我夹菜只夹青菜豆腐,我会吃几十年,你能跟我比吗?”

    她要是给我夹青菜豆腐,朕顿顿吃青菜豆腐也愿意!叶容痕气的磨牙,“让御膳房每天都给朕炒一盘青菜和豆腐,朕决不能死在他前面,省的他嘚瑟!”

    常安忙不迭的的应下,那高兴的劲头,太医叮嘱皇上多吃青菜,皇上不爱他们也没胆子劝说,没想到叶大少爷和叶大少奶奶这么一说,皇上就愿意吃了,还顿顿都吃呢。

    锦云吃着菜,半天后才想起来有什么不对劲,“你们还没说找我来干嘛呢。”

    叶连暮给锦云夹了块肉,然后道,“现在科举已经发榜了,明天皇上就会召见他们,如无意外,皇上会钦点三甲,不过今年的科举因为你送去的几瓶子花露水有了些变化,其中一部分人心慢慢的偏向皇上了,但是还没有完全,那些人离皇上太远,朝廷有素来有拉帮结派的风气,你有没有什么办法让他们的心彻底偏向皇上?”

    锦云每天晚上睡觉前都会跟叶连暮聊会儿天,有一次跟他说起心理学,就是如何揣摩别人的心理,这方面,叶连暮可不敢在锦云面前托大,这一批科举进士将来都是国之栋梁,要是被别人拉拢走了,皇上的处境会更难,所以才不耻下问。

    锦云没想到他们找她来是问这事,锦云哪里知道啊,她又没研究过朝政,“那些进士书生也是想找个靠山,谁拉拢他们,许给他们好处,他们自然会向着谁的,他们可以,皇上怎么不可以,本来就偏向皇上了,皇上再许以未来,除了那些心怀不轨的,其余的还不都是皇上的人了?”

    叶连暮愕然,“让皇上来拉拢他们,给他们送钱许他们官职?皇上身边跟着一堆人,不可能私底下见他们的,有损皇家尊严,皇上哪有拉拢他们的到底,本末倒置了。”RS

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