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这需要极强的腰腹力，而且需要一定的柔韧性。
如果是早一个月前，曹朋还真不行。
现在嘛……他能勉强坐在马上，徐徐慢跑。相比之下，王买的进步很大，可以纵马飞奔。
来到邓村快二十天了
曹朋可以感觉到，自己的身体，在慢慢的变强壮……
骑了一会儿马，曹朋便停了下来。他扔掉缰绳，站在河堤上，开始打拳。今天有点奇怪，河对岸没有人。前些日子，河对岸每天都出现的老人，今天没有来。这也让曹朋多多少少，感到有些不习惯。
打完一套拳之后，又一如平常的练习八段锦。
八段锦练完，老人还是没有出现
也许，他今天有事儿，不来了？曹朋也不知道，为什么会突然间挂念那个老人。可能是习惯了老人的观看吧，所以突然间没人了，一时间感觉不太自在。这人啊，未免有一点贱骨头。
以前觉得被人窥视不自在，现在没人窥视了，还是不自在。
曹朋调整了一下情绪，和王买继续练功。
“虎头哥，我今天要教给你的，叫做‘龙形搜骨’。”
王买练得满头大汗，只穿着一件类似于坎肩状的内衣，叫做半臂。
他聚精会神的听着曹朋的讲解，不时还会提出疑问。
“发劲，讲求骨力，又叫做肾元之力，先天之力……其实说穿了，这龙形搜骨包涵了两个要素。
其一，髋部……哦，就是这个位置。”
曹朋说着，过去扶住王买的腰椎位置，以及骨盆上的肌群。
在传统武学里，这个位置叫做丹田，又称之为中节。
“髋部能够发力，腰胯可以开合，则是其一；其二，周身顾家筋经贯通……这里，就是我前两天和你提到过的丹田力，可以顺达周身各个部位，没有任何内耗，就叫做‘劲路’贯通。”
曹朋现在还没练到那种程度，自然也不可能发劲。
太高深的道理，他和王买也说不清楚，只好用最简单的方式，来进行教导。
“你看，咱们平时感觉不到丹田区域的肌肉……除非是你扭伤了腰。但如果练到之后，就能体会到身体中，这几个最死的关节里，所蕴含的最强力量。这种力量，叫做原始的野兽之力，真正的本能之力……虎头哥，如果你练拳能得力丹田，至少可以增强二百斤的力量……
这么说，你可能想象不出来。
恩，你和伯父一起打猎，想必也见过虎豹奔袭猎食时的样子。野兽猎食时那种速度，力量和协调性，都是从这几个部位发动的。有这种力量做后盾，日后搏杀疆场，必能取上将首级。”
王买认真的听讲，并随着曹朋，不时做出各种动作。
那双眸子，闪烁着精亮的光芒，连连点头……
“习武练拳，讲龙虎二气。
你可能没有见过龙，但想必见过老虎。老虎最强的，不就是脊椎和腰胯？身具龙虎之能，胆气怎能不壮。”
说着话，曹朋突然顿足扭胯，呼的一拳击出。
王猛一旁看的清楚，不由得大叫一声：“好拳”
说实话，曹朋这一拳并不具备太大的威力。可是却产生出一种凶猛之气，令人感到心悸……
不过一拳击出后，他全身好像脱力一样。
这身体毕竟还没练好，模拟前世打这么一拳，几乎耗尽了所有的精力。
王买也知道曹朋的情况，连忙说：“阿福，你歇一会儿。你刚才讲了这么多，我一下子也领悟不来……你歇一下，我自己琢磨琢磨……恩，龙形搜骨，龙虎之气……象这个样子吗？”
王买说着话，模仿曹朋刚才的样子，顿足一拳挥出。
从力道上来说，他这一拳比曹朋刚才那一拳，威力大很多。可是王买自己能感受出来，他这一拳，没有曹朋刚才的那种气势。
“阿福，我现在真后悔”
“后悔什么？”
“当初那个老方士在中阳镇的时候，我为什么不跟他好好学呢？
唉，早知道他有这么大的本事，我说什么都会跟他学习。如今想起来，我真是要后悔死了”
就算你学了，也学不来。
这些东西都是后世那些武学大师们总结出来的精华所在，这个时代的老方士，恐怕也不懂得。
曹朋只能尴尬的点头。
“缘分……虎头哥，缘分呐”
王买，显得很沮丧
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这需要极强的腰腹力，而且需要一定的柔韧性。
如果是早一个月前，曹朋还真不行。
现在嘛……他能勉强坐在马上，徐徐慢跑。相比之下，王买的进步很大，可以纵马飞奔。
来到邓村快二十天了
曹朋可以感觉到，自己的身体，在慢慢的变强壮……
骑了一会儿马，曹朋便停了下来。他扔掉缰绳，站在河堤上，开始打拳。今天有点奇怪，河对岸没有人。前些日子，河对岸每天都出现的老人，今天没有来。这也让曹朋多多少少，感到有些不习惯。
打完一套拳之后，又一如平常的练习八段锦。
八段锦练完，老人还是没有出现
也许，他今天有事儿，不来了？曹朋也不知道，为什么会突然间挂念那个老人。可能是习惯了老人的观看吧，所以突然间没人了，一时间感觉不太自在。这人啊，未免有一点贱骨头。
以前觉得被人窥视不自在，现在没人窥视了，还是不自在。
曹朋调整了一下情绪，和王买继续练功。
“虎头哥，我今天要教给你的，叫做‘龙形搜骨’。”
王买练得满头大汗，只穿着一件类似于坎肩状的内衣，叫做半臂。
他聚精会神的听着曹朋的讲解，不时还会提出疑问。
“发劲，讲求骨力，又叫做肾元之力，先天之力……其实说穿了，这龙形搜骨包涵了两个要素。
其一，髋部……哦，就是这个位置。”
曹朋说着，过去扶住王买的腰椎位置，以及骨盆上的肌群。
在传统武学里，这个位置叫做丹田，又称之为中节。
“髋部能够发力，腰胯可以开合，则是其一；其二，周身顾家筋经贯通……这里，就是我前两天和你提到过的丹田力，可以顺达周身各个部位，没有任何内耗，就叫做‘劲路’贯通。”
曹朋现在还没练到那种程度，自然也不可能发劲。
太高深的道理，他和王买也说不清楚，只好用最简单的方式，来进行教导。
“你看，咱们平时感觉不到丹田区域的肌肉……除非是你扭伤了腰。但如果练到之后，就能体会到身体中，这几个最死的关节里，所蕴含的最强力量。这种力量，叫做原始的野兽之力，真正的本能之力……虎头哥，如果你练拳能得力丹田，至少可以增强二百斤的力量……
这么说，你可能想象不出来。
恩，你和伯父一起打猎，想必也见过虎豹奔袭猎食时的样子。野兽猎食时那种速度，力量和协调性，都是从这几个部位发动的。有这种力量做后盾，日后搏杀疆场，必能取上将首级。”
王买认真的听讲，并随着曹朋，不时做出各种动作。
那双眸子，闪烁着精亮的光芒，连连点头……
“习武练拳，讲龙虎二气。
你可能没有见过龙，但想必见过老虎。老虎最强的，不就是脊椎和腰胯？身具龙虎之能，胆气怎能不壮。”
说着话，曹朋突然顿足扭胯，呼的一拳击出。
王猛一旁看的清楚，不由得大叫一声：“好拳”
说实话，曹朋这一拳并不具备太大的威力。可是却产生出一种凶猛之气，令人感到心悸……
不过一拳击出后，他全身好像脱力一样。
这身体毕竟还没练好，模拟前世打这么一拳，几乎耗尽了所有的精力。
王买也知道曹朋的情况，连忙说：“阿福，你歇一会儿。你刚才讲了这么多，我一下子也领悟不来……你歇一下，我自己琢磨琢磨……恩，龙形搜骨，龙虎之气……象这个样子吗？”
王买说着话，模仿曹朋刚才的样子，顿足一拳挥出。
从力道上来说，他这一拳比曹朋刚才那一拳，威力大很多。可是王买自己能感受出来，他这一拳，没有曹朋刚才的那种气势。
“阿福，我现在真后悔”
“后悔什么？”
“当初那个老方士在中阳镇的时候，我为什么不跟他好好学呢？
唉，早知道他有这么大的本事，我说什么都会跟他学习。如今想起来，我真是要后悔死了”
就算你学了，也学不来。
这些东西都是后世那些武学大师们总结出来的精华所在，这个时代的老方士，恐怕也不懂得。
曹朋只能尴尬的点头。
“缘分……虎头哥，缘分呐”
王买，显得很沮丧