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就这样又过了两天,这一天站在擂台上面,黄一飞以为要按照往常一样练拳跟步伐。
但是梁峰却一脸笑嘻嘻的走了过去,对着黄一飞问道:“这些天感觉怎么样?”
“很好!”黄一飞赌气似的回了一句,这些天他都感觉自己要成为一个机器人了,一个极其简单的挥拳动作,他每天都是成百上千次的挥动,一个前后腿交错滑动的步伐,他一天要在擂台上面跟个傻子似的跳两个小时,感觉能好吗?
听到黄一飞这么说,梁峰脸上的笑容更甚了:“看来你很喜欢这种训练方式嘛,不过时间有点不等人了,不然我还真想让你训练半个月再说。”
“你打算干什么?”黄一飞一脸警惕的问道,估计梁峰又想出什么损招来训练自己了。
“不干什么,只是让你更进一步。”
这时候梁峰继续问了一句:“你知道我让你做这些的意义是什么吗?”
“肌肉记忆。”黄一飞随口回了一句,这点他还是懂的。
“没错,就是通过成百上千次的重复动作,让你的所有技术动作都成为本能,比如格挡、比如反击!而一切的拳击训练,从根本上来过不是练什么力量,重点是要克服人类本能的各种下意识动作,让身体彻底放松、听话!”
梁峰说完这句话后,直接就是一拳朝着黄一飞的头打去,出于身体本能的反应,黄一飞这个时候脑袋开始出现后仰,眼睛出现闭眼,甚至是手都出现一种无规律的下意识格挡,而不是拳击里面的标准抱架姿势。
“看到没有,这就是你本能的反应,如果这个时候我一套组合勾拳打过来,你完全就没有任何的防护了,本能的格挡是招架不住专业的进攻。”
“那如何克服这种本能呢?”黄一飞问了一句。
“专业的训练,常年累月的拳击训练,让你的肌肉记忆代替你的本能,甚至是成为另外一种本能。这样你就不会后仰闭眼睛,而是有效的闪躲格挡,甚至是抓住对手的空档开始反击!”
说到这里的时候,梁峰若有深意的看着黄一飞继续说道:“其实咱们的武术里面,也是这种训练方式,现在看来那些华而不实的武术套路,其实也是在锻炼肌肉记性,形成一种本能,这样在对手出招之后,下意识的就使出了破解招式。”
“你离开学还有十天,这十天里面,我将会带上全套防具当你的陪练,十天之后,会有省会的专业拳击手来跟你进行实战对抗,如果你赢了,我将会联系体育局,给你国家二级运动员的身份,成为湖南省队的一员,这样你以后就能正式的参加训练了。”
“没问题,我一定会击败他的!”黄一飞信心十足的回道,现在的他,又开始有了上辈子练习拳击之后的那种迷之自信,就等着一个专业的拳击手来证明自己的实力了,只希望... -->>
就这样又过了两天,这一天站在擂台上面,黄一飞以为要按照往常一样练拳跟步伐。
但是梁峰却一脸笑嘻嘻的走了过去,对着黄一飞问道:“这些天感觉怎么样?”
“很好!”黄一飞赌气似的回了一句,这些天他都感觉自己要成为一个机器人了,一个极其简单的挥拳动作,他每天都是成百上千次的挥动,一个前后腿交错滑动的步伐,他一天要在擂台上面跟个傻子似的跳两个小时,感觉能好吗?
听到黄一飞这么说,梁峰脸上的笑容更甚了:“看来你很喜欢这种训练方式嘛,不过时间有点不等人了,不然我还真想让你训练半个月再说。”
“你打算干什么?”黄一飞一脸警惕的问道,估计梁峰又想出什么损招来训练自己了。
“不干什么,只是让你更进一步。”
这时候梁峰继续问了一句:“你知道我让你做这些的意义是什么吗?”
“肌肉记忆。”黄一飞随口回了一句,这点他还是懂的。
“没错,就是通过成百上千次的重复动作,让你的所有技术动作都成为本能,比如格挡、比如反击!而一切的拳击训练,从根本上来过不是练什么力量,重点是要克服人类本能的各种下意识动作,让身体彻底放松、听话!”
梁峰说完这句话后,直接就是一拳朝着黄一飞的头打去,出于身体本能的反应,黄一飞这个时候脑袋开始出现后仰,眼睛出现闭眼,甚至是手都出现一种无规律的下意识格挡,而不是拳击里面的标准抱架姿势。
“看到没有,这就是你本能的反应,如果这个时候我一套组合勾拳打过来,你完全就没有任何的防护了,本能的格挡是招架不住专业的进攻。”
“那如何克服这种本能呢?”黄一飞问了一句。
“专业的训练,常年累月的拳击训练,让你的肌肉记忆代替你的本能,甚至是成为另外一种本能。这样你就不会后仰闭眼睛,而是有效的闪躲格挡,甚至是抓住对手的空档开始反击!”
说到这里的时候,梁峰若有深意的看着黄一飞继续说道:“其实咱们的武术里面,也是这种训练方式,现在看来那些华而不实的武术套路,其实也是在锻炼肌肉记性,形成一种本能,这样在对手出招之后,下意识的就使出了破解招式。”
“你离开学还有十天,这十天里面,我将会带上全套防具当你的陪练,十天之后,会有省会的专业拳击手来跟你进行实战对抗,如果你赢了,我将会联系体育局,给你国家二级运动员的身份,成为湖南省队的一员,这样你以后就能正式的参加训练了。”
“没问题,我一定会击败他的!”黄一飞信心十足的回道,现在的他,又开始有了上辈子练习拳击之后的那种迷之自信,就等着一个专业的拳击手来证明自己的实力了,只希望... -->>
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