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说道：“向姊姊所言极是，端是救人要紧。”
向灵瑶自怀中摸出来一方丝巾，自屏风外取来一杆墨笔，说道：“张公子若信得过我，你便口述，我来写可好？”
张君宝道：“向姊姊乃是巾帼英雄，为救向将军含辛忍苦，我如何信不过呢？”说完便将所知心法一一念出，向灵瑶提笔写下：
“权彼来之长短，毫发无差。前进后退，处处恰合，工弥久而技弥精。彼不动，己不动。彼微动，己先动。往复须有摺叠，进退须有转换。极柔软，然后极坚刚。静是合，合中寓开。动是开，开中寓合。触之则旋转自如，无不得力。先求开展，后求紧凑，乃可臻于缜密矣。
务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。欲要神气收敛入骨，先要两股前节有力，两肩松开，气向下沉。牵动往来气贴背，而敛入脊骨。行气如九曲珠，无往不利。能呼吸，然后能灵活。吸为合为蓄，呼为开为发。盖吸则自然提得起，亦拏得人起。呼则自然沉得下，亦放得人出。此是以意运气，非以力使气。全身意在精神，不在气，在气则滞。有气则无力，无气则纯刚。
……”
约有半盏茶的时间，那方丝巾已然写得满满。向灵瑶写完，略一忖思，又在那方丝巾顶端写上“寒伤祛病杂论”六字。张君宝瞧见，道：“姊姊真是心思缜密，编个由头让白师兄依此法修习即可。”
向灵瑶写好，将笔墨收起，又将那丝巾叠好，望着张君宝，脉脉含情，类西施之容冶，演红罗之盛饰。直看得张君宝又一次满脸通红。
向灵瑶悠悠说道：“张公子，姊姊我还有一事不明，还请公子明示。”
张君宝道：“姊姊但说无妨。”
向灵瑶说道：我向灵瑶就算没有沉鱼落雁、闭月羞花之貌，自忖还不至于貌似无盐，东施效颦。你若娶了我，白俊卿还送了这么大的一座庄园给你，此后半生靡衣玉食，还有何求？这可是多少男人梦寐以求的事情呢？难道你觉得姊姊我配不上你么？”向灵瑶言语之间，竞走近前来，全然不顾男女有别，况且张君宝尚一丝不挂。此时浴桶里面蒸气散尽，张君宝更是窘迫不已。
张君宝想要说些什么，却不敢直视向灵瑶的双眼，但觉口鼻之间扑来一股从未闻到过的淡淡香气，如芙蓉含芳，芝兰吐蕊，竟有一股上前抱住向灵瑶的冲动。
向灵瑶将嘴唇凑近张君宝的耳畔，耳鬓厮磨般软语道：“张公子没有答应姊姊，倒叫姊姊对公子另眼相看了，姊姊于心不忍……”
此刻浴桶内热气散尽，水已凉，张君宝却如火焚一般，满脸赤红，双目钻火，汗如雨下。饶是张君宝少经人事，却也与男女之事懵懵懂懂，一个心已然“突突”到了嗓子眼，若非牙关紧闭，便欲跃出一般。张君宝脸畔被向灵瑶碎发摩挲着，奇痒无比，但脖颈僵直，却移不动半分。屋内四角处烛明摇曳，向灵瑶也似呼吸紧促，白色罗衫内一抹酥胸若隐若现。
张君宝双手探出，便欲将向灵瑶抱住……
说道：“向姊姊所言极是，端是救人要紧。”
向灵瑶自怀中摸出来一方丝巾，自屏风外取来一杆墨笔，说道：“张公子若信得过我，你便口述，我来写可好？”
张君宝道：“向姊姊乃是巾帼英雄，为救向将军含辛忍苦，我如何信不过呢？”说完便将所知心法一一念出，向灵瑶提笔写下：
“权彼来之长短，毫发无差。前进后退，处处恰合，工弥久而技弥精。彼不动，己不动。彼微动，己先动。往复须有摺叠，进退须有转换。极柔软，然后极坚刚。静是合，合中寓开。动是开，开中寓合。触之则旋转自如，无不得力。先求开展，后求紧凑，乃可臻于缜密矣。
务使气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。欲要神气收敛入骨，先要两股前节有力，两肩松开，气向下沉。牵动往来气贴背，而敛入脊骨。行气如九曲珠，无往不利。能呼吸，然后能灵活。吸为合为蓄，呼为开为发。盖吸则自然提得起，亦拏得人起。呼则自然沉得下，亦放得人出。此是以意运气，非以力使气。全身意在精神，不在气，在气则滞。有气则无力，无气则纯刚。
……”
约有半盏茶的时间，那方丝巾已然写得满满。向灵瑶写完，略一忖思，又在那方丝巾顶端写上“寒伤祛病杂论”六字。张君宝瞧见，道：“姊姊真是心思缜密，编个由头让白师兄依此法修习即可。”
向灵瑶写好，将笔墨收起，又将那丝巾叠好，望着张君宝，脉脉含情，类西施之容冶，演红罗之盛饰。直看得张君宝又一次满脸通红。
向灵瑶悠悠说道：“张公子，姊姊我还有一事不明，还请公子明示。”
张君宝道：“姊姊但说无妨。”
向灵瑶说道：我向灵瑶就算没有沉鱼落雁、闭月羞花之貌，自忖还不至于貌似无盐，东施效颦。你若娶了我，白俊卿还送了这么大的一座庄园给你，此后半生靡衣玉食，还有何求？这可是多少男人梦寐以求的事情呢？难道你觉得姊姊我配不上你么？”向灵瑶言语之间，竞走近前来，全然不顾男女有别，况且张君宝尚一丝不挂。此时浴桶里面蒸气散尽，张君宝更是窘迫不已。
张君宝想要说些什么，却不敢直视向灵瑶的双眼，但觉口鼻之间扑来一股从未闻到过的淡淡香气，如芙蓉含芳，芝兰吐蕊，竟有一股上前抱住向灵瑶的冲动。
向灵瑶将嘴唇凑近张君宝的耳畔，耳鬓厮磨般软语道：“张公子没有答应姊姊，倒叫姊姊对公子另眼相看了，姊姊于心不忍……”
此刻浴桶内热气散尽，水已凉，张君宝却如火焚一般，满脸赤红，双目钻火，汗如雨下。饶是张君宝少经人事，却也与男女之事懵懵懂懂，一个心已然“突突”到了嗓子眼，若非牙关紧闭，便欲跃出一般。张君宝脸畔被向灵瑶碎发摩挲着，奇痒无比，但脖颈僵直，却移不动半分。屋内四角处烛明摇曳，向灵瑶也似呼吸紧促，白色罗衫内一抹酥胸若隐若现。
张君宝双手探出，便欲将向灵瑶抱住……