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; 哗啦啦……
外面开始下起了大雨，在密室中的李牧都能听到外面的雨声和雷鸣之声。
蛮荒神体一直吸引着李牧，让李牧迫不及待的探查着其中的内容。
蛮荒神体第一重境，负重百斤，全力冲刺百米，往返百次！
李牧看到这么一则简单至极的炼体方法，顿时目瞪口呆，思索着蛮荒神体顶乘武诀的真假性。
李牧很不理解这凡俗的炼体方式，觉得自己可能得到了一本假武诀！
不对！一定有哪个地方不对！
李牧低着头，仔细的想了一下，突然惊呼一声，记起这是一本外家炼体武诀，不是内家武者修炼的武诀，所以李牧觉得，自己想要修炼此武诀的话，一定不能用内力，只能凭借身体的素质！
试一试吧！
李牧还是选择相信武诀的真实性，当即便准备开始修炼武诀！
首先是负重百斤！
精神力释放而出，反向作用在李牧自己身上，知道重量达到百斤！
内力流转间，李牧轻轻的蹦了两下，并没有沉重的感觉，嘴角提起，微微一笑，道：“百斤重量也不过如此！”
下一刻，李牧停止了内力的运行！
“噗！”
一股沉重的力量作用在身上，直接将李牧从平角压成了直角，还好李牧一步踏出，撑住了自己摇摇欲坠的身体，才免了落得摔倒的下场。
李牧有些尴尬，虽然没有人，但是脸面还是有些发烫。
有些艰难的撑起腰，霎时腰间一阵酸疼。
“如果没有了内力，内家武者真是不如外家武者啊！”
随着境界提高，内家武者肉体素质也会提高，但是毕竟内家武者只是练气，附带炼体，不像外家武者主修炼体，练气为辅！如果没有了内力，内家武者真是比不上外家武者！
一步一步蹭着走向外面，身体便一阵颤抖，费力的打开密室的门，一股冷风吹的李牧一个激灵，然后抬头看着天上的乌云。
“天气好差啊！”
情不自禁的感叹了一句，李牧不顾瓢泼大雨，兀自的走向了后山。
后山的路面在大雨的蹂躏下，变得极度泥泞，李牧“一步一个脚印”的走着山路，一双新鞋完全变成了泥鞋。
一次次的被雨水冲刷干净，在一次次的在泥土中弄脏，足足两刻钟之后，李牧才登上了山顶。
空中闪电总是先于雷声出现，李牧看着天空在想，会不会有一个雷劈下来，将自己炸的焦黑？
疲惫的感觉让李牧恨不得收回精神力，趴在地上死死的睡一觉！为了转移注意力，李牧只能逼着自己去想一些其他的东西。
“呼…”
平息了一下有些紊乱的气息，李牧的目光再次变得坚定，心中对外家武者的强大实力感到无比的憧憬！
全力冲刺！
李牧绝对按照武诀中要求的一样，用尽全力，以自己负重百斤后的最快速度，向着前方竭力冲刺！
山崖上有一个巨大的平台，最长直径大约两百米左右，正好足够李牧全力冲刺和冲刺后的缓冲！
有了缓冲的余地，李牧不至于在冲刺一次后，无法控制百斤的惯性掉落悬崖。
一圈…两圈…五圈…十圈…
发麻的感觉让李牧双脚如同被针扎，被蚂蚁啃噬，同时还带着阵阵的胀痛！李牧可以肯定，自己的脚已经在这十次全力冲刺中充血肿胀了起来！
第十五圈时，同样的感觉又出现在了双腿之上！心脏的负担越来越大，李牧只感觉心脏每跳动一次，就会伴随着一阵阵痛传来！就连呼吸时，肺部亦是疼痛难忍！
李牧凭借着强大的毅力，硬是在奔跑到二十五圈的时候，一股能量突然出现在大腿内，然后向下蔓延，经过小腿，直到脚趾，而后再逆向回到大腿！
力量感重新出现在腿上和脚上，就连麻痒胀痛都消失了几分！
莫非…
这就是突破极限的感觉？
一阵轻松的感觉让李牧浑身一阵轻松，心脏和肺部的阵痛消失了些许，如此，李牧再次坚持着跑了下去！
三十…四十…
阵痛与难耐的感觉再次传来，甚至更加严重，李牧身上的汗水滴落在地，与落下的雨水混合在一起，不分彼此。
“啊！”
李牧再也忍受不了，一声大吼从李牧的口中发出，同时天上闪电一闪而过，一声闷雷炸响在天际，掩盖了李牧的吼声！
第五十圈！
之前突破极限时的感觉再次出现，久违了的舒爽让李牧不禁呻吟出声！
“哈哈哈…爽！”
李牧大吼一声，眼中闪现过一抹不屈之色，双目坚毅的看着前方，开始了第五十一圈！
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外面开始下起了大雨，在密室中的李牧都能听到外面的雨声和雷鸣之声。
蛮荒神体一直吸引着李牧，让李牧迫不及待的探查着其中的内容。
蛮荒神体第一重境，负重百斤，全力冲刺百米，往返百次！
李牧看到这么一则简单至极的炼体方法，顿时目瞪口呆，思索着蛮荒神体顶乘武诀的真假性。
李牧很不理解这凡俗的炼体方式，觉得自己可能得到了一本假武诀！
不对！一定有哪个地方不对！
李牧低着头，仔细的想了一下，突然惊呼一声，记起这是一本外家炼体武诀，不是内家武者修炼的武诀，所以李牧觉得，自己想要修炼此武诀的话，一定不能用内力，只能凭借身体的素质！
试一试吧！
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首先是负重百斤！
精神力释放而出，反向作用在李牧自己身上，知道重量达到百斤！
内力流转间，李牧轻轻的蹦了两下，并没有沉重的感觉，嘴角提起，微微一笑，道：“百斤重量也不过如此！”
下一刻，李牧停止了内力的运行！
“噗！”
一股沉重的力量作用在身上，直接将李牧从平角压成了直角，还好李牧一步踏出，撑住了自己摇摇欲坠的身体，才免了落得摔倒的下场。
李牧有些尴尬，虽然没有人，但是脸面还是有些发烫。
有些艰难的撑起腰，霎时腰间一阵酸疼。
“如果没有了内力，内家武者真是不如外家武者啊！”
随着境界提高，内家武者肉体素质也会提高，但是毕竟内家武者只是练气，附带炼体，不像外家武者主修炼体，练气为辅！如果没有了内力，内家武者真是比不上外家武者！
一步一步蹭着走向外面，身体便一阵颤抖，费力的打开密室的门，一股冷风吹的李牧一个激灵，然后抬头看着天上的乌云。
“天气好差啊！”
情不自禁的感叹了一句，李牧不顾瓢泼大雨，兀自的走向了后山。
后山的路面在大雨的蹂躏下，变得极度泥泞，李牧“一步一个脚印”的走着山路，一双新鞋完全变成了泥鞋。
一次次的被雨水冲刷干净，在一次次的在泥土中弄脏，足足两刻钟之后，李牧才登上了山顶。
空中闪电总是先于雷声出现，李牧看着天空在想，会不会有一个雷劈下来，将自己炸的焦黑？
疲惫的感觉让李牧恨不得收回精神力，趴在地上死死的睡一觉！为了转移注意力，李牧只能逼着自己去想一些其他的东西。
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全力冲刺！
李牧绝对按照武诀中要求的一样，用尽全力，以自己负重百斤后的最快速度，向着前方竭力冲刺！
山崖上有一个巨大的平台，最长直径大约两百米左右，正好足够李牧全力冲刺和冲刺后的缓冲！
有了缓冲的余地，李牧不至于在冲刺一次后，无法控制百斤的惯性掉落悬崖。
一圈…两圈…五圈…十圈…
发麻的感觉让李牧双脚如同被针扎，被蚂蚁啃噬，同时还带着阵阵的胀痛！李牧可以肯定，自己的脚已经在这十次全力冲刺中充血肿胀了起来！
第十五圈时，同样的感觉又出现在了双腿之上！心脏的负担越来越大，李牧只感觉心脏每跳动一次，就会伴随着一阵阵痛传来！就连呼吸时，肺部亦是疼痛难忍！
李牧凭借着强大的毅力，硬是在奔跑到二十五圈的时候，一股能量突然出现在大腿内，然后向下蔓延，经过小腿，直到脚趾，而后再逆向回到大腿！
力量感重新出现在腿上和脚上，就连麻痒胀痛都消失了几分！
莫非…
这就是突破极限的感觉？
一阵轻松的感觉让李牧浑身一阵轻松，心脏和肺部的阵痛消失了些许，如此，李牧再次坚持着跑了下去！
三十…四十…
阵痛与难耐的感觉再次传来，甚至更加严重，李牧身上的汗水滴落在地，与落下的雨水混合在一起，不分彼此。
“啊！”
李牧再也忍受不了，一声大吼从李牧的口中发出，同时天上闪电一闪而过，一声闷雷炸响在天际，掩盖了李牧的吼声！
第五十圈！
之前突破极限时的感觉再次出现，久违了的舒爽让李牧不禁呻吟出声！
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