，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.23wx.cx，名门深爱无错无删减全文免费阅读！
十点才关门呢！”
也是跑，周默没再说话，算是默认了施鸿宇的提议了。
早上六点，京南的天色已经大亮了。
昨天才下过雨的关系，晨起的空气特别的清新，呼吸间似乎还带着芬芳的泥土气息。
周默深深地吸了一口气，起床气似乎也没那么大了。
来到小区附近的公园，周默被惊呆了。
公园里到处都是人，老人居多，有的人在穿着太极服在打太极，也有的老太太自觉地组好队开始跳起了广场舞。
这么拼啊，如同新世界的大门被打开那般，周默目瞪口呆地看着这一切：“为什么大家都这么早，他们都不睡觉的吗！”
施鸿宇冷冷地道：“不是他们起的早，是你起的太晚！”
周默：“……”
施鸿宇道：“你平时都不运动，先热热身再跑步吧！”
这一点周默倒是认可的，她甩了甩自己那小胳膊细腿，觉得全身都充满了动力，周默说：“施鸿宇，我觉得我现在全身都充满了洪荒之力！”
施鸿宇被她的这个比喻逗乐，他说：“那现在可以开始跑了吗？”
周默点了点头：“嗯！”
“那就跑吧，你平时运动少，跑慢点！”
周默点了点头开始跑了起来，长长的马尾随着她的动作在空中摆动，看上去特别的俏皮可爱。
施鸿宇没有再说话，也在她身边跑了起来，为了配合周默的速度，施鸿宇跑的很慢，几乎和他平时走路的速度差不了多少。
可周默是真的讨厌运动啊，只跑了不到两百米，就整个人都不好了。
她气喘吁吁地看着自己身边连气息都不曾紊乱的施鸿宇，深深地怀疑他身上是不是装了个永动机，周默羡慕嫉妒恨地道：“施鸿宇，你都不累的吗？”
施鸿宇无语地看着她。
之前就猜到她体质不会好了，但是万万没想到会差成这样，这才跑了一百多米啊，就喘成那样了。
部队里七十多岁的老首长都比她的情况好很多。
施鸿宇说：“慢慢跑，不要停下来，不然你一会儿更跑不动！”
“可是我现在就已经跑不动了！”
我到底为什么要答应林晓云跑来遭罪啊，让我走三千米我都愁，更何况是跑了。
施鸿宇再次道：“跑不动就慢慢跑，我陪着你，快点，跑起来，不能停下来！”
周默看了眼施鸿宇，最后还是默默地跟上了他的步伐。
然而，到了八百多米的时候，周默是真的不行了，她感觉自己已经控制不住自己的腿了，嗓子干的都像是要冒烟了。
“施鸿宇……不行了……我跑不动了……”
周默一边说，一边喘，双手扶着自己的膝盖，像是已经把自己的体力都透支了。
施鸿宇无语地道：“这就是你的洪荒之力啊？”
“喂！”周默怒视着施鸿宇道：“骂人不揭短啊！”
这人好讨厌啊。
施鸿宇嗤笑一声，倒也没再说什么过分的话，他说：“你不要站着不动，跑不动就慢慢走！走走就好了！”
“你不用管我了，你自己去跑吧，我就在附近转转等你！”
施鸿宇想了想，也行！
一口吃不成胖子，以周默的情况，她今天能坚持到800米已经算是进步很大了，明天挑战1000，后面逐步增加，一个月下来，三千应该是不成问题的。
十点才关门呢！”
也是跑，周默没再说话，算是默认了施鸿宇的提议了。
早上六点，京南的天色已经大亮了。
昨天才下过雨的关系，晨起的空气特别的清新，呼吸间似乎还带着芬芳的泥土气息。
周默深深地吸了一口气，起床气似乎也没那么大了。
来到小区附近的公园，周默被惊呆了。
公园里到处都是人，老人居多，有的人在穿着太极服在打太极，也有的老太太自觉地组好队开始跳起了广场舞。
这么拼啊，如同新世界的大门被打开那般，周默目瞪口呆地看着这一切：“为什么大家都这么早，他们都不睡觉的吗！”
施鸿宇冷冷地道：“不是他们起的早，是你起的太晚！”
周默：“……”
施鸿宇道：“你平时都不运动，先热热身再跑步吧！”
这一点周默倒是认可的，她甩了甩自己那小胳膊细腿，觉得全身都充满了动力，周默说：“施鸿宇，我觉得我现在全身都充满了洪荒之力！”
施鸿宇被她的这个比喻逗乐，他说：“那现在可以开始跑了吗？”
周默点了点头：“嗯！”
“那就跑吧，你平时运动少，跑慢点！”
周默点了点头开始跑了起来，长长的马尾随着她的动作在空中摆动，看上去特别的俏皮可爱。
施鸿宇没有再说话，也在她身边跑了起来，为了配合周默的速度，施鸿宇跑的很慢，几乎和他平时走路的速度差不了多少。
可周默是真的讨厌运动啊，只跑了不到两百米，就整个人都不好了。
她气喘吁吁地看着自己身边连气息都不曾紊乱的施鸿宇，深深地怀疑他身上是不是装了个永动机，周默羡慕嫉妒恨地道：“施鸿宇，你都不累的吗？”
施鸿宇无语地看着她。
之前就猜到她体质不会好了，但是万万没想到会差成这样，这才跑了一百多米啊，就喘成那样了。
部队里七十多岁的老首长都比她的情况好很多。
施鸿宇说：“慢慢跑，不要停下来，不然你一会儿更跑不动！”
“可是我现在就已经跑不动了！”
我到底为什么要答应林晓云跑来遭罪啊，让我走三千米我都愁，更何况是跑了。
施鸿宇再次道：“跑不动就慢慢跑，我陪着你，快点，跑起来，不能停下来！”
周默看了眼施鸿宇，最后还是默默地跟上了他的步伐。
然而，到了八百多米的时候，周默是真的不行了，她感觉自己已经控制不住自己的腿了，嗓子干的都像是要冒烟了。
“施鸿宇……不行了……我跑不动了……”
周默一边说，一边喘，双手扶着自己的膝盖，像是已经把自己的体力都透支了。
施鸿宇无语地道：“这就是你的洪荒之力啊？”
“喂！”周默怒视着施鸿宇道：“骂人不揭短啊！”
这人好讨厌啊。
施鸿宇嗤笑一声，倒也没再说什么过分的话，他说：“你不要站着不动，跑不动就慢慢走！走走就好了！”
“你不用管我了，你自己去跑吧，我就在附近转转等你！”
施鸿宇想了想，也行！
一口吃不成胖子，以周默的情况，她今天能坚持到800米已经算是进步很大了，明天挑战1000，后面逐步增加，一个月下来，三千应该是不成问题的。