请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

顶点小说网 www.23wx.cx,婚为上计:这个总裁我要了无错无删减全文免费阅读!

    从联合乐社回来之后,时安安手里拿着两张票,但是她的表情确实不容乐观。

    她非常的想要知道,雷鸣究竟该怎么样度过这个难关,毕竟只是对着乐团的人说,这些空话是没有用的。

    但是这些事情也不归她管,她也只能是瞎操心多管闲事,所以,就只好先把自己眼前的事情给做好。

    毕竟自己距离东方老爷子对她订下的限期日子,也不是很长了,要是她再没有把自己的体重减到五斤的话,那么迎来的,有可能是被东方家直接扫地出门。

    可是这两天,时安安顽固的体重,一直都徘徊在瘦到三斤的位置,还差两斤,就是死死的,在那边顽固不化,怎么也减不下去。

    而时安安此时的钢琴曲,也是在一个瓶颈的区域,不上不下的,根本就没有任何进展。

    在晚上,她又累死累活的趴在了跑步机之上,大口的喘着出气,怎么样也站不起来。

    “怎么了?这就不行了吗?你最近的体能有一些下降了呀。”东方旭说,他把跑步机的按钮关掉,以免等一下造成什么危险,伤害了自己的嫂子。

    “我已经尽力了,真的跑不动了。”时安安说,她咕噜一下子从跑步机上滚下来,像摊烂泥一般趴在地上。

    要是平时这个时候,东方旭一定会大肆的嘲笑时安安,怎么连这点路程都跑不下来,可是现在身份不同了,他就不能在这样子肆无忌惮的对时安安说话了。

    毕竟要是到时候大哥真的娶时安安过门了,那这个女人还不是会天天给他穿小鞋,那他可受不了。

    时安安伸出她那有些肉乎乎的手掌,放在灯光下照了照,随后正反面翻转了一下。

    “该怎么减呢?这五斤,也太难了一些。”时安安说,她像是在自言自语,可是那声音却被东方旭听到了。

    “怎么,你想要瘦五斤,那么点就够了?”东方旭说。

    “是呀,可是我现在却怎么也减不下来了,那体重就像是胶水黏住一样的,动都不会动。”时安安说,她现在真的很想把她站上去那个秤直接给砸了。

    “那估计是,你已经到达一个平台期了,需要改变一下策略。”东方旭用比较专业的话语对是安安说,但是他有一些想不明白的是,为什么时安安还只是减了三斤,就已经达到了平台期,按理来说这也太少了一点。

    正常人的平台期对于比较肥胖的人来说,都起码是在几公斤的范围内,可时安安即使做这么大幅度的健身运动,却依旧是那个体重,没有什么变化。

    时安安听到东方旭说的话,随后便咕噜一下,又把脸转过来,用期待的眼神看着他。

    “那你告诉我一下,究竟应该怎么把这平台期给度过啊。”时安安说。,“而且,我还不知道什么是平台期呢!”

    “平台期,很好理解呀,就是说你的健身运动,达到了一定的量的时候,你的身体会开始适应它。”东方旭说,随后便变身为健身教练,“当你的身体适应它之后,你就会出现继续你原来的强度,根本就没有办法让你的身体继续坚持。而是一直保持在原来的状态。”。

    “哦哦。”时安安似懂非懂的点了点头,但是她现在,好像基本上可以理解这究竟是什么意思。

    不就是说,自己现在的运动量还不够大吗?可是她真的已经练不动了呀,这简直不是人练的。

    时安安又一下子趴回到了地上,大口的喘着气。

    那不是完蛋了,这一下看来,真的是要被扫地出门了,时安安心说。

    “不过其实,如果你真的想要去找解决的办法的话,办法也不是没有,就是执行起来会有点困难。”东方旭说。

    “为什么执行起来会有点困难?”时安安说。

    “因为我看你的样子,肯定不会想着去做更加高强度的运动吧,那我便只能改变你的训练计划了,但是这训练计划需要一段时间的过渡适应,是一件比较麻烦的事情。”

    时安安听得云里雾里的,听到了最后,还是决定,先不考虑这件事情,继续他原来的强度做着先吧,反正自己还有一段时间可以供自己消费,应该不会真的这么惨,遇上个什么平台期。

    没错,一定只是因为最近减的不明显,所以说体重没有直接掉下来,时安安心说,只能这样在心理安慰自己。

    结束了这一天累死人的健身运动之后,时安安睡得格外的香,接下来,就是要继续迎接那地狱般的钢琴训练。

    不知道为什么,好像是因为经历了雷鸣的事之后,她感觉到自己似乎也没有这么弱小,应该要能够有一些意志力,去对抗这些困难。

    连雷鸣都可以这样子继续增持,为什么他不行呢?

    时安安练习的时间,慢慢的恢复到了一个小时,她开始掘弃之前的那种毫无感情的看法,因为她发现,这的确是不适合自己。

    有可能这种谈话,比较适合像萧伊依这种偏向学院派的风格吧。

    而今天的弹奏,到是有一些收获,时安安已经可以稍微的感受到一些那后半段的感觉,但是却还不是很明显。

    对于这件事情,时安安欣喜若狂,毕竟自己的那么久的练习,总算是见到了一些成效。

    时间流逝。

    转眼便到了雷鸣演奏团演奏的时间,时安安快速地催促东方华换上西装,自己也选了小饼干晚礼服,作为自己出席的最佳服装。

    她顺手搭配上了东方华,最近给她买的小月亮耳环,那看上去端庄典雅,也不失风度。

    不得不说,在买耳环这方面,东方华还是的确挺有眼光的,这一点时安安到时想要表扬一下他,但是为了怕他过于膨胀,所以说还是把这份表扬先放在心里。

    两人来到了联合乐社,只见这里面早就已经停满了许多的车子,看样子都是慕名而来,想要一睹雷鸣的风采。

    东方华将头扭到了时安安那边。

    “你觉得今天的指挥,... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”