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顶点小说网 www.23wx.cx,婚为上计:这个总裁我要了无错无删减全文免费阅读!


    他感觉自己好像降临到了外太空,她且手拿着激光枪在跟外星人对战。

    顿时自己,就有那一种对抗全世界的感觉。

    “哇塞,这音质,也太刺激了吧。”时安安说,随后好像也忘了之前自己的疲劳,跑得更带劲了一些。

    “那是当然的,这个耳机可是以前我健身的时候专门找人为我定制的,因此几乎可以跟那些几万元的耳机相提并论。”东方华说。

    “所以说,你能不能把里面的追梦赤子心给换一下?这首歌,也太应景了一些吧。”时安安说,随后一头黑线。

    不知道为什么,每次听到那几乎快要破音的歌词的时候,实际上都感觉到自己的身体好像突然变得热血澎湃,能够跟着他一起律动一般。

    但是,毕竟旁边站着一个东方华呀,这样子,自己感觉好蠢啊。

    东方华如时安安所愿的把歌曲切换了,随后又在跑步机上调整了一下速度,没有到20分钟,时安安就已经浑身大汗淋漓。

    然而当时安安结束了自己的跑步项目时候,东方华竟然跟她说,这只是在热身。

    “不是吧,这还只是在热身,我刚才可是差不多跑了半个小时哎。”时安安说。

    “难道说半个小时,就不算热身了吗?你这脑子里面都是些什么概念?”东方华说。

    想当年自己都是足足跑了40分钟才从跑步机上下来的,带着晕乎乎的脑子继续开始大强度的运动。

    当时东方华没有想着别的什么,只是想让自己变得更加优秀,能够站在真正的山峰上俯视众人。

    东方华带着时安安来到了一个杠铃架的边上。

    “接下来,我会带你练腿。”东方华说。

    “不用了啦,我的腿很细了。”时安安说。

    其实,时安安一直不愿意往腿上面发展,是因为他听过很多传闻说,练腿是恶魔的来源。

    每个人一旦蹲在了杠铃架之下,就会发现一个新的世界。

    当然那个新世界并不是多么快乐的极乐世界,还是地狱。

    当你筋疲力尽的做完好几个动作之后,第二天你就会知道什么叫做残疾人的生活了。

    时安安可不想要第二天在床上龇牙咧嘴的求着东方华的帮助,然后像个皮球一样在床上打滚。

    但是自己的抗议,从来无效,东方华慢慢的把时安安推到了杠铃架下面,帮她调了两个最轻的片。

    “我是女孩子呀,女孩子应该不用练什么肌肉的吧?”时安安说,她现在想要抓住最后一次机会。

    “看来你对健身这项东西还是理解的太浅了,谁跟你说女孩子取这种东西就一定是要练肌肉的。”东方华说,“你知不知道有种东西叫做塑形,它能够让你的肌肉变得更加紧绷。”

    “那硬邦邦的不是也很难看吗?”是安安说。

    “那你是喜欢软绵绵一点,还是更喜欢硬邦邦一点?”东方华说。

    时安安看了一眼自己手上的拜拜肉,然后挠了挠头,一脸沉思的样子。

    她想象自己到时候成为一个健身女神的时候,能够在这个地方吸引无数人的目光,并且摆脱自己小透明的身份。

    自己要做一个不仅脸蛋好看,而且身材极佳的女人。

    想到这里时让他咬了咬牙,大不了就是爬不起来床吗?你就让自己来尝试一下。

    “我抓住了,接下来怎么办?”时安安说,把手放在杠铃的两侧。

    接下来东方华对时,安安进行了一步一步的动作指导,教他怎样子将杠铃举起,并且怎样子慢慢的下蹲,并且以最快的速度抬起。

    边上的许多漂亮美女看见东方华都忍不住朝她抛着媚眼,并且向他展示自己婀娜多姿的身躯,但是东方华却连瞥他们一眼都没有瞥过,只是一直盯着时安安的动作,并且时不时的皱了皱眉头,帮他改正。

    “再往下蹲一点,这样子才可以最大限度的刺激。”东方华说,随后又指导了一下。

    围观的女人们不由得没趣的摇了摇头,没有想到既然有一个男人会对她们这种身体完全不感兴趣,看样子,应该就是所谓的真爱吧。

    时安安感觉到有一些不好意思,她这个身材,在健身房里面的确是有些献丑。

    大概举了四组左右,时安安终于撑不住了,将杠铃重新放回了钢琴架上,用双手撑住自己的膝盖,大口大口的呼气。

    “好累呀,这也太累了一点。”时安安说,她看着自己的小腿肚,竟然不由自主的就开始颤抖了起来,怎么也控制不住。

    “你现在,是不是感觉你整个人都快要直接坐在地上了,控制不住自己的双腿对吗?。”东方华说。

    “对呀对呀,是不是这样子就可以去休息一下了?”时安安说,随后脸上露出了欣喜的光芒。

    “太好了,达到这种程度的时候,跟我过来。”东方华说,随后便又把时安安放在了一个练大腿肌肉的机器上面。

    而是他们只是一脸呆滞的看着东方华,东方华只是有勉励的眼神,看回时安安。

    “不是吧,我都已经这样子了,你还要让我做。”时安安说,她眨巴了一下眼睛,看样子可怜无比。

    “谁叫你之前都吃那个冰淇淋,你要知道冰淇淋这种东西甜份高热量也高,所以说你必须赶快用这种方法把它消耗掉。”东方华说。

    “可是可是你不是说是例外吗?可以让我吃一次的吗?不讲信用。”时安安听到这里,差点就直接炸毛了。

    “怎么就变成我不讲信用了?我这不是为了你的体重着想吗?”东方华说。

    东方华现在说的这句话,完全就是在诓骗时安安,做这一系列的无氧运动,根本就没有办法做到消耗如此巨大的热量,顶多只能让她的肌肉变得结实一点。

    这么跟时安安说,只不过是为了让她长点教训,以后不能再到外面乱吃东西了。

    当然现在的东方华没有想到,这个谎言要是被拆穿之后,会有怎样的后果?

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