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当音乐过半的时候, 易奕终于还是爬起来了, 只是下了床之后依旧靠着床柱半眯着眼, 半点没有要去洗漱的意思, 说起来她还是第一次起这么晚, 还是等大家都用完再去洗漱吧。
然而别说她了, 整个宿舍最早洗漱的珍映甚至还在刷牙，就被音乐之后的通知搞的不得不套上衣服就出门。
“啊啊啊, ”先是谁试麦的声音, 所有人几乎都竖起了耳朵, 这大早上的广播还是第一次，“请全体练习生穿着A—F等级训练服, 十分钟后在训练中心台阶处集合。”
广播结束的那一刻宿舍静了一下，还在床上的志勋迷糊的问了一句：“他说在哪儿集合？”
“穿A—F等级训练服？呀，找那衣服我都得五分钟，他居然说十分钟集合！”学年蹲在他的柜子那儿就开始翻，本来还以为那衣服再也用不上了，大家都洗洗收起来，看来还是太天真了。
易奕这下彻底不困了，伸手把志勋拉起来, 然后迅速抄起衣服占领了洗手间, 站在那里就换衣服这一点反正她是办不到的。
乍看之下她们宿舍训练服花色也挺杂, 这么久的时间她都快要忘记大家当初的等级了。
紧赶慢赶的到台阶的位置, 前面已经站了一堆人，易奕大喘气的时候回头看了一眼舍友，差点笑出声，珍映本来就中分还好一些，志勋因为发型是盖住额头的，刚起床又这么快跑过来，让风吹的翘起来一戳呆毛。
“呀，别笑，你自己的头发更乱好不好。”
被这么说一下易奕才摸了一下自己的头发，那个bobo头的余波还没过去，现在被风吹一下都几乎是和珍映一个发型。
在大家笑闹着的时候，从台阶上面走过来一位男士，乍一眼看到身材易奕就觉得他不是运动员就是从事健美方面的工作，手臂上的肌肉啊，都有她大腿粗了。
“大家好，我是今天负责体力和身体素质的金胜铉教练。”
在101的生活中，经常会有一些和比赛曲目无关的训练，其中包括心理辅导、前辈讲座、舞台技巧等等，而体力训练虽然是第一次见，但很明显也属于“课外辅导”之列。
跟着这位教练先绕着英语村跑了两圈之后易奕感觉自己就已经要不行了，这大早上还晕头转向的时候，早饭也没吃，再加上十个女生中总会有几个的贫血，体力直接告捷。
所幸跑完步之后所有人就去了训练中心室内，然而还没等易奕喘口气，迎接他们的就是一排排比瑜伽垫还要薄一些的垫子。
当所有人都找一个垫子坐下的时候，金胜铉教练站在最前面说话，“在正式训练之前，需要了解一下大家的身体情况，或许有觉得自己肩膀宽的练习生吗？”
如果他问的是谁觉得自己肩膀最窄易奕肯定站起来，但很显然肩宽是没她什么事了，倒是丹尼尔的肩膀好像挺宽的，在她看来简直是巨人啊巨人。
正在易奕神游并顺便回复体力的时候，突然旁边爆发出热烈的欢呼，转头看过去，崔旻起同学正站在那里，两边肩膀鼓的老高，看过去肩无敌宽，简直是肩膀强盗！
怎么做到的！
易奕试了好几遍，都没办法做到那样肩膀要脱臼的状态，看来是要一些技巧的啊。
时间越长越觉得101真的很多神奇的亲故。
接下来是自觉肩膀宽的练习生上去测肩宽，果不其然丹尼尔也上去了，易奕给他比了个大拇指，好像还没测就已经赢了一样，由此得到对方笑出的两颗兔牙。
“姜丹尼尔……哦，60！”
比旁边的张文福整整多出6公分，毫无疑问是所有练习生之最。
热闹的气氛过去，真正的训练开始了，平板支撑这种东西她以前还是经常做的，毕竟不需要器材也不需要场地，但那都是以前的事了，而且和男生比的话，她其实坚持不了多久，于是就成了第一批淘汰的人……
“咦呀，还没有一分钟呢。”旁边的丹尼尔看起来还非常有余，甚至可以转过头和她说话。
“把说话的力气留着吧，别待会儿就不行了。”
看旁边的人恼羞成怒了，丹尼尔也不再逗她，这时候老师已经让他们抬起一只手用单手撑，别待会儿真不行了就好玩了。
上午结束体力训练之后，下午的录制也并不是比赛的下一个流程，而是再次回到了中心选拔时候的录影棚，甚至连布局都没变。
只是和上次不一样的是，这次并不是A级坐最下面那一圈而F坐最上面了，大家按等级分块做，刚好组成圆形的阶梯也有五个。
圆形的舞台还是那... -->>
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当音乐过半的时候, 易奕终于还是爬起来了, 只是下了床之后依旧靠着床柱半眯着眼, 半点没有要去洗漱的意思, 说起来她还是第一次起这么晚, 还是等大家都用完再去洗漱吧。
然而别说她了, 整个宿舍最早洗漱的珍映甚至还在刷牙，就被音乐之后的通知搞的不得不套上衣服就出门。
“啊啊啊, ”先是谁试麦的声音, 所有人几乎都竖起了耳朵, 这大早上的广播还是第一次，“请全体练习生穿着A—F等级训练服, 十分钟后在训练中心台阶处集合。”
广播结束的那一刻宿舍静了一下，还在床上的志勋迷糊的问了一句：“他说在哪儿集合？”
“穿A—F等级训练服？呀，找那衣服我都得五分钟，他居然说十分钟集合！”学年蹲在他的柜子那儿就开始翻，本来还以为那衣服再也用不上了，大家都洗洗收起来，看来还是太天真了。
易奕这下彻底不困了，伸手把志勋拉起来, 然后迅速抄起衣服占领了洗手间, 站在那里就换衣服这一点反正她是办不到的。
乍看之下她们宿舍训练服花色也挺杂, 这么久的时间她都快要忘记大家当初的等级了。
紧赶慢赶的到台阶的位置, 前面已经站了一堆人，易奕大喘气的时候回头看了一眼舍友，差点笑出声，珍映本来就中分还好一些，志勋因为发型是盖住额头的，刚起床又这么快跑过来，让风吹的翘起来一戳呆毛。
“呀，别笑，你自己的头发更乱好不好。”
被这么说一下易奕才摸了一下自己的头发，那个bobo头的余波还没过去，现在被风吹一下都几乎是和珍映一个发型。
在大家笑闹着的时候，从台阶上面走过来一位男士，乍一眼看到身材易奕就觉得他不是运动员就是从事健美方面的工作，手臂上的肌肉啊，都有她大腿粗了。
“大家好，我是今天负责体力和身体素质的金胜铉教练。”
在101的生活中，经常会有一些和比赛曲目无关的训练，其中包括心理辅导、前辈讲座、舞台技巧等等，而体力训练虽然是第一次见，但很明显也属于“课外辅导”之列。
跟着这位教练先绕着英语村跑了两圈之后易奕感觉自己就已经要不行了，这大早上还晕头转向的时候，早饭也没吃，再加上十个女生中总会有几个的贫血，体力直接告捷。
所幸跑完步之后所有人就去了训练中心室内，然而还没等易奕喘口气，迎接他们的就是一排排比瑜伽垫还要薄一些的垫子。
当所有人都找一个垫子坐下的时候，金胜铉教练站在最前面说话，“在正式训练之前，需要了解一下大家的身体情况，或许有觉得自己肩膀宽的练习生吗？”
如果他问的是谁觉得自己肩膀最窄易奕肯定站起来，但很显然肩宽是没她什么事了，倒是丹尼尔的肩膀好像挺宽的，在她看来简直是巨人啊巨人。
正在易奕神游并顺便回复体力的时候，突然旁边爆发出热烈的欢呼，转头看过去，崔旻起同学正站在那里，两边肩膀鼓的老高，看过去肩无敌宽，简直是肩膀强盗！
怎么做到的！
易奕试了好几遍，都没办法做到那样肩膀要脱臼的状态，看来是要一些技巧的啊。
时间越长越觉得101真的很多神奇的亲故。
接下来是自觉肩膀宽的练习生上去测肩宽，果不其然丹尼尔也上去了，易奕给他比了个大拇指，好像还没测就已经赢了一样，由此得到对方笑出的两颗兔牙。
“姜丹尼尔……哦，60！”
比旁边的张文福整整多出6公分，毫无疑问是所有练习生之最。
热闹的气氛过去，真正的训练开始了，平板支撑这种东西她以前还是经常做的，毕竟不需要器材也不需要场地，但那都是以前的事了，而且和男生比的话，她其实坚持不了多久，于是就成了第一批淘汰的人……
“咦呀，还没有一分钟呢。”旁边的丹尼尔看起来还非常有余，甚至可以转过头和她说话。
“把说话的力气留着吧，别待会儿就不行了。”
看旁边的人恼羞成怒了，丹尼尔也不再逗她，这时候老师已经让他们抬起一只手用单手撑，别待会儿真不行了就好玩了。
上午结束体力训练之后，下午的录制也并不是比赛的下一个流程，而是再次回到了中心选拔时候的录影棚，甚至连布局都没变。
只是和上次不一样的是，这次并不是A级坐最下面那一圈而F坐最上面了，大家按等级分块做，刚好组成圆形的阶梯也有五个。
圆形的舞台还是那... -->>
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