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r /> 余姚华还真没有。
从前,余姚华用过的减肥方式,主要以减少饮食、增强运动为主,也就是俗称的‘管住嘴、迈开腿’了,但无奈她本人坚持不下来。其实照许多福来看,也不怪余姚华坚持不下来,最主要的原因是她的减肥之路比别人要艰辛,当别人已经有比较明显的效果的时候,她效果就特别不明显,这样当然会消磨她的热情,动摇她的意志。
不过再怎么胖,余姚华都没有想过要通过手术来解决肥胖的问题。
每个人体质不一样。
余姚华除了‘管住嘴、迈开腿’之外,还需要配合其它的疗法,药浴法就是其中一种。许多福选了适合夏天使用的药浴方,用冬瓜皮、茯苓、木瓜三种,水煎后去渣,将煎液倒入溶水中,每日沐浴一次,20~30天为一个疗程。
冬瓜皮取新鲜的效果尤佳,因此,张学旺今天特地去摘了一个大冬瓜,晚上中医馆的食堂有一道素烧冬瓜的菜,瓜皮就给芳芳拿去煎药液了。
余姚华听了解释,虽然觉得新奇,但没有不应的,反正夏天都天天都要洗澡的,煎液又不需要她自己弄,没给她带来任何的不便。
许多福顺便将芳芳介绍给她:“这是负责你的两位护士之一,你的床头有按铃,有需要的话你可以按铃呼叫我们的员工过来,住宿楼这边白天晚上都有人在。”
除了提灯男神余浩之外,中医馆这一次还招聘了六个护士,人多起来,汪洋提议进行责任制分配,两名护士负责一横排住宿楼的患者,现在余姚华住进的这一排,就归芳芳和一个新来的护士负责。
芳芳帮着余姚华调好了热水出来,拉着许多福问:“许医生,这冬瓜皮药浴法我能不能用呀?”
芳芳是有些微胖的,照许多福看来蛮可爱的,小姑娘自己不这么觉得,她只知道自己本来就生得矮,从小到大都肉肉的,衣服的码子永远在M~L码徘徊,很想要穿一次XS码。
许多福:“你能用…”
芳芳就笑了,她下次煎水的时候也给自己烧一壶呗!这个向来脑子不大灵光的小姑娘瞬间打通了任督二脉,向许多福讨教起适合她的瘦身方法来。
……从前只知道许医生善于保养,有一手驻颜之术,像是桃花丸、洗面药这些,但凡是她制出来的,中医馆的女人有一个算一个,都在用。员工可以用内部价购买,几乎就是个成本的钱,否则轻易才吃不起,用不起。
连个又喝了几个月的汤,中医馆的女人们,各个气色都好得不得了。
余姚华对瘦身没啥信心,芳芳对许多福有信心啦!
只要是许医生说‘行’的,你但凡说了‘不相信’三个字,就等着被打脸。
小姑娘想什么,脸上都露出来了,根本藏不住,眼睛都亮晶晶的呢。
许多福就是担心,这药浴法必定是掩不住的,也不知道中医馆的冬瓜够不够她们霍霍的。
……恐怕难。
算了,等冬瓜用尽了再换个方子。
许多福走了一会,余姚华就洗完澡出来了,芳芳给她倒了一杯水让她把药吃了。
余姚华:“这是什么药?”
芳芳:“消胖美”
余姚华减肥生涯中,也吃了很多的瘦身减肥药物,一度拉肚子拉成习惯了,因此学乖了,不是什么药都肯吃。她这个性格也比较腼腆,不会拉着人问东西向的,就上网搜了搜这个非常像是某种三无减肥茶的名字,结果发现是第四军医大学研制的。
这名字可真是……
芳芳在中医馆见得人多,居然一猜就猜到了她的顾虑:“你体质合适,放心吧!许医生不会给人乱开药的……对了,明天早上”
余姚华:“晨练!……你和我吗?”
芳芳摇头:“不是呀!中医馆全员几乎都参加晨练的,不管是医护人员还是患者,都参加,现在是每天六点钟食堂门口集合,我会提前二十分钟叫你起床。对了,许医生说,如果你介意和别人一起运动,也可以和她一起进行晨练……”
芳芳顿了一下,继续说:“……友情建议,你最好选择和大部队一起。”
余姚华:“……”
为什么要选择?!
我根本就不想要什么五点多钟起床,六点钟开始的晨练啦!
这一天的美好生活——纸糊的吧!一戳就破。
r /> 余姚华还真没有。
从前,余姚华用过的减肥方式,主要以减少饮食、增强运动为主,也就是俗称的‘管住嘴、迈开腿’了,但无奈她本人坚持不下来。其实照许多福来看,也不怪余姚华坚持不下来,最主要的原因是她的减肥之路比别人要艰辛,当别人已经有比较明显的效果的时候,她效果就特别不明显,这样当然会消磨她的热情,动摇她的意志。
不过再怎么胖,余姚华都没有想过要通过手术来解决肥胖的问题。
每个人体质不一样。
余姚华除了‘管住嘴、迈开腿’之外,还需要配合其它的疗法,药浴法就是其中一种。许多福选了适合夏天使用的药浴方,用冬瓜皮、茯苓、木瓜三种,水煎后去渣,将煎液倒入溶水中,每日沐浴一次,20~30天为一个疗程。
冬瓜皮取新鲜的效果尤佳,因此,张学旺今天特地去摘了一个大冬瓜,晚上中医馆的食堂有一道素烧冬瓜的菜,瓜皮就给芳芳拿去煎药液了。
余姚华听了解释,虽然觉得新奇,但没有不应的,反正夏天都天天都要洗澡的,煎液又不需要她自己弄,没给她带来任何的不便。
许多福顺便将芳芳介绍给她:“这是负责你的两位护士之一,你的床头有按铃,有需要的话你可以按铃呼叫我们的员工过来,住宿楼这边白天晚上都有人在。”
除了提灯男神余浩之外,中医馆这一次还招聘了六个护士,人多起来,汪洋提议进行责任制分配,两名护士负责一横排住宿楼的患者,现在余姚华住进的这一排,就归芳芳和一个新来的护士负责。
芳芳帮着余姚华调好了热水出来,拉着许多福问:“许医生,这冬瓜皮药浴法我能不能用呀?”
芳芳是有些微胖的,照许多福看来蛮可爱的,小姑娘自己不这么觉得,她只知道自己本来就生得矮,从小到大都肉肉的,衣服的码子永远在M~L码徘徊,很想要穿一次XS码。
许多福:“你能用…”
芳芳就笑了,她下次煎水的时候也给自己烧一壶呗!这个向来脑子不大灵光的小姑娘瞬间打通了任督二脉,向许多福讨教起适合她的瘦身方法来。
……从前只知道许医生善于保养,有一手驻颜之术,像是桃花丸、洗面药这些,但凡是她制出来的,中医馆的女人有一个算一个,都在用。员工可以用内部价购买,几乎就是个成本的钱,否则轻易才吃不起,用不起。
连个又喝了几个月的汤,中医馆的女人们,各个气色都好得不得了。
余姚华对瘦身没啥信心,芳芳对许多福有信心啦!
只要是许医生说‘行’的,你但凡说了‘不相信’三个字,就等着被打脸。
小姑娘想什么,脸上都露出来了,根本藏不住,眼睛都亮晶晶的呢。
许多福就是担心,这药浴法必定是掩不住的,也不知道中医馆的冬瓜够不够她们霍霍的。
……恐怕难。
算了,等冬瓜用尽了再换个方子。
许多福走了一会,余姚华就洗完澡出来了,芳芳给她倒了一杯水让她把药吃了。
余姚华:“这是什么药?”
芳芳:“消胖美”
余姚华减肥生涯中,也吃了很多的瘦身减肥药物,一度拉肚子拉成习惯了,因此学乖了,不是什么药都肯吃。她这个性格也比较腼腆,不会拉着人问东西向的,就上网搜了搜这个非常像是某种三无减肥茶的名字,结果发现是第四军医大学研制的。
这名字可真是……
芳芳在中医馆见得人多,居然一猜就猜到了她的顾虑:“你体质合适,放心吧!许医生不会给人乱开药的……对了,明天早上”
余姚华:“晨练!……你和我吗?”
芳芳摇头:“不是呀!中医馆全员几乎都参加晨练的,不管是医护人员还是患者,都参加,现在是每天六点钟食堂门口集合,我会提前二十分钟叫你起床。对了,许医生说,如果你介意和别人一起运动,也可以和她一起进行晨练……”
芳芳顿了一下,继续说:“……友情建议,你最好选择和大部队一起。”
余姚华:“……”
为什么要选择?!
我根本就不想要什么五点多钟起床,六点钟开始的晨练啦!
这一天的美好生活——纸糊的吧!一戳就破。