，然后点击“添加到主屏幕” 顶点小说网 www.23wx.cx，半妖与半山无错无删减全文免费阅读！
这个法子，重在固本培元、强筋健骨。传统的法子不适合你，是因为你的经络太过脆弱，承受不起太多的元力冲击。若把人的身体比作法器，那么对于你来说，便是器物本身太过脆弱。”
说着，桓乐折下一截椿树枝，削去多余的枝叶。一手背在身后，一手比划着树枝试了试手感，道：“我教你的方法，叫培元诀。既然器物本身太脆弱，那你就不能只是坐着不动，任元力对你造成冲刷。你需要动起来，在强筋健骨的同时，将元力吸收到你的体内来。”
岑深若有所思。
“如此一来——”桓乐抬手释放出法力，黑色的法力凝聚了又散，散了又凝聚，配合着他的话：“法力在吸收的同时又很快被用尽，在这个过程中，你的经络也能得到锻炼而又不必在同一时间遭受太大的冲击。初时可能会难熬一些，但只要过了七七四十九天，必见成效。”
桓乐说得阿贵也要动心了，这法子虽谈不上多高明，但却是最适合岑深的。练得久了，说不定真的能强化他的经络。
而能够想出这个办法并付诸实践，乐乐少侠也不一般啊。
岑深干脆利落：“我要怎么做？”
桓乐见他爽快，心情也豁然开朗起来，把手中的椿树枝递过去，说：“你先看我用刀演练一边，我再一招一式的教你。慢慢来，不着急。”
闻言，岑深点点头，桓乐便拿来宝刀，准备演练。
拔出刀的桓乐又变回了一个少年侠客，身姿笔挺，目光坚毅。他以缓慢的速度起手，将所有的法力流转都藏在刀起刀落间，一刀动，而风云涌。
一套打完，他平复着气息，扬起笑脸来，问：“怎么样？看着不难吧？”
岑深不会使刀剑，所以也无法评判难不难，但看着少年飞扬的笑脸，不由自主点了点头。桓乐便快步走到他身边来，迅速进入一对一教学。
培元诀共二十四式，一套打完，法力在经络里正好运转一周天。
桓乐又放慢了速度，让岑深跟着做，等他尝试着把招式做出来，再纠正他的错误。这样一来，两人就免不了有些肢体接触，但岑深这次没发脾气，好桓乐也难得的有耐心。
“无需刻意去吸收天地间的元力，你在消耗法力的同时，元力自然而然的会为之吸引。你要做的是认真感受，感受吸收与消耗之间的转换。”
“记得每一个动作都要做到位，哪怕坚持不住了也不要停下，让你的身体记住这个法力流转的路线。”
“手腕再抬高些。”
桓乐抬手垫在他手腕下，半托着他的手臂，引导着他将树枝横甩。法力在经络中流转，汗水在鬓边流淌，而岑深的周身，充斥着属于桓乐的清爽气息。
但他此刻顾不了那么多，培元诀固然只有二十四式，可练起来却并不简单。别看桓乐轻松如意，轮到岑深自己来，才发现以他的法力支撑，恐怕都完成不了十二式。
“别怕，别气馁。”桓乐的声音又适时响起，如清风拂过这晚间庭院。
岑深喘了口气，感受到体内再次传来的绞痛，抬眸望向桓乐，眸光锐利：“你说谁？”
桓乐托了他的腰一把，轻轻一推，便将他推向对面。却又于瞬间抓住树枝的另一端，稳住岑深的身形，道：“我说阿贵呢。”
阿贵在游廊上翻白眼。
岑深手腕一甩，将树枝从桓乐手中抽出。
桓乐：“下一式，平野星垂。”
一式又一式，等到岑深喘着气把最后一式的打完时，已经过去了整整一个小时。一个小时的结果，就是大汗淋漓、法力全空，经络里止不住的刺痛，但是意外的很爽快。
他扶着柱子在游廊上坐下，恰好摸到了阿贵给他叼过来的毛巾。
“水。”桓乐也从厨房端来茶水，岑深喝了一口，是温的。
他顿了顿，仰头一饮而尽。汗水顺着他的下颌流下，划过喉结，看得桓乐有些目不转睛。
阿岑的喉结长得很好看呢，用现代的话来说，是性感。
但岑深太累了，没有察觉到他异样的视线。喝完了水，他舔了舔依旧有些干裂的嘴唇，扶着柱子站起来说：“我去洗澡。”
桓乐赶忙追上去：“今晚你还要去看书吗？”
“……不了。”
“那我可以去床上睡吗？”
“……”
“我可以蜷着睡。”
“不需要。”
岑深停下脚步，念着桓乐为他做的事情，难得发了回善心，说：“我跟你换。”
谁知桓乐反应巨大：“不要！”
语毕，他直接跑了。
岑深默默地站了一会儿，没搞出个所以然来，最后只能得出一个解释——青春期吧。
这个法子，重在固本培元、强筋健骨。传统的法子不适合你，是因为你的经络太过脆弱，承受不起太多的元力冲击。若把人的身体比作法器，那么对于你来说，便是器物本身太过脆弱。”
说着，桓乐折下一截椿树枝，削去多余的枝叶。一手背在身后，一手比划着树枝试了试手感，道：“我教你的方法，叫培元诀。既然器物本身太脆弱，那你就不能只是坐着不动，任元力对你造成冲刷。你需要动起来，在强筋健骨的同时，将元力吸收到你的体内来。”
岑深若有所思。
“如此一来——”桓乐抬手释放出法力，黑色的法力凝聚了又散，散了又凝聚，配合着他的话：“法力在吸收的同时又很快被用尽，在这个过程中，你的经络也能得到锻炼而又不必在同一时间遭受太大的冲击。初时可能会难熬一些，但只要过了七七四十九天，必见成效。”
桓乐说得阿贵也要动心了，这法子虽谈不上多高明，但却是最适合岑深的。练得久了，说不定真的能强化他的经络。
而能够想出这个办法并付诸实践，乐乐少侠也不一般啊。
岑深干脆利落：“我要怎么做？”
桓乐见他爽快，心情也豁然开朗起来，把手中的椿树枝递过去，说：“你先看我用刀演练一边，我再一招一式的教你。慢慢来，不着急。”
闻言，岑深点点头，桓乐便拿来宝刀，准备演练。
拔出刀的桓乐又变回了一个少年侠客，身姿笔挺，目光坚毅。他以缓慢的速度起手，将所有的法力流转都藏在刀起刀落间，一刀动，而风云涌。
一套打完，他平复着气息，扬起笑脸来，问：“怎么样？看着不难吧？”
岑深不会使刀剑，所以也无法评判难不难，但看着少年飞扬的笑脸，不由自主点了点头。桓乐便快步走到他身边来，迅速进入一对一教学。
培元诀共二十四式，一套打完，法力在经络里正好运转一周天。
桓乐又放慢了速度，让岑深跟着做，等他尝试着把招式做出来，再纠正他的错误。这样一来，两人就免不了有些肢体接触，但岑深这次没发脾气，好桓乐也难得的有耐心。
“无需刻意去吸收天地间的元力，你在消耗法力的同时，元力自然而然的会为之吸引。你要做的是认真感受，感受吸收与消耗之间的转换。”
“记得每一个动作都要做到位，哪怕坚持不住了也不要停下，让你的身体记住这个法力流转的路线。”
“手腕再抬高些。”
桓乐抬手垫在他手腕下，半托着他的手臂，引导着他将树枝横甩。法力在经络中流转，汗水在鬓边流淌，而岑深的周身，充斥着属于桓乐的清爽气息。
但他此刻顾不了那么多，培元诀固然只有二十四式，可练起来却并不简单。别看桓乐轻松如意，轮到岑深自己来，才发现以他的法力支撑，恐怕都完成不了十二式。
“别怕，别气馁。”桓乐的声音又适时响起，如清风拂过这晚间庭院。
岑深喘了口气，感受到体内再次传来的绞痛，抬眸望向桓乐，眸光锐利：“你说谁？”
桓乐托了他的腰一把，轻轻一推，便将他推向对面。却又于瞬间抓住树枝的另一端，稳住岑深的身形，道：“我说阿贵呢。”
阿贵在游廊上翻白眼。
岑深手腕一甩，将树枝从桓乐手中抽出。
桓乐：“下一式，平野星垂。”
一式又一式，等到岑深喘着气把最后一式的打完时，已经过去了整整一个小时。一个小时的结果，就是大汗淋漓、法力全空，经络里止不住的刺痛，但是意外的很爽快。
他扶着柱子在游廊上坐下，恰好摸到了阿贵给他叼过来的毛巾。
“水。”桓乐也从厨房端来茶水，岑深喝了一口，是温的。
他顿了顿，仰头一饮而尽。汗水顺着他的下颌流下，划过喉结，看得桓乐有些目不转睛。
阿岑的喉结长得很好看呢，用现代的话来说，是性感。
但岑深太累了，没有察觉到他异样的视线。喝完了水，他舔了舔依旧有些干裂的嘴唇，扶着柱子站起来说：“我去洗澡。”
桓乐赶忙追上去：“今晚你还要去看书吗？”
“……不了。”
“那我可以去床上睡吗？”
“……”
“我可以蜷着睡。”
“不需要。”
岑深停下脚步，念着桓乐为他做的事情，难得发了回善心，说：“我跟你换。”
谁知桓乐反应巨大：“不要！”
语毕，他直接跑了。
岑深默默地站了一会儿，没搞出个所以然来，最后只能得出一个解释——青春期吧。