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菲尔德这一天晚上，并没有跟张凌峰讲解多么复杂的格斗招式，更多是现代格斗最为基础的出拳、防守、步法等等问题，让张凌峰有一个彻底深入的了解。
同时菲尔德也是惊喜的发现，张凌峰对于这些东西的理解学习速度，比他想象的要快多了，特别是身形步法，张凌峰的身形步伐非常灵活，除了姿势有些怪异之外，落点的准确性跟下盘的稳定性都是绝无仅有的。
这一点的出现，又让菲尔德的认知出现了问题，如果说出拳法方面张凌峰“天才”还能解释，那就是很多人天生距离感跟精准度异于常人，所以出拳时机准确度很不错。而且还有一些就是有过街头格斗经验，动作方面可能不是很正规，不过实战方面很不错，张凌峰说不定就是这种人。
但是步法这些，基本上没有经历过训练的，普通人是不可能关注到这一点的。就好比可能有野拳高手，他会模仿跟学习拳法，但是没几个人会有这种耐心毅力学习步法的，要真有这个全面提升的想法，完全可以进行职业训练了。
张凌峰这小子一直都否认他有过职业格斗训练，而且从很多细节跟身体素质上看，确实也不像是经历过职业格斗训练的人。但是张凌峰很多匪夷所思的天赋，又不得不让菲尔德感到怀疑跟惊叹。
不过这一次菲尔德没有过多的询问了，毕竟现在他也比较了解张凌峰，知道这个小子答案肯定是一样的。再加上哪怕就是张凌峰有过格斗训练经验，既然不愿意说自然是有他的理由，外国佬在对于个人隐私方面还是挺重视的，过于逼问的事情很少做，菲尔德也不是那种八卦的性格。
对于步法这一点，张凌峰很明白这就是自己优势所在，因为任何步法都是通过腰腿功夫配合，然后以腰部为转轴，进行各种移动变化。
传统武术是没有什么地面技，也在拳法上面有了很多过繁杂花哨的动作。但是传统武术有一点一直都没有改变过，那就是对于基本功步法的重视，并且在传武里面还流传着一句老话，叫做“传拳不传步，传步打师父”，从这一点也可以看出来，步法才是很多武术里面的精髓所在。
另外一个世界张凌峰的腰马功夫极其扎实，并且传统梅花桩的八方步和行步这两种步法，都算是比较拿手的，没事还在上面打套拳什么的。要知道就梅花桩那碗口大的地方，普通人想要在上面站稳都不容易，想要在上面腾转挪移，必须要对于身体步伐的控制非常精准才行。
某种意义上来说，传武在步伐上面的难度跟精细度，其实是比现代格斗还要难的。但是跟传统武术弊端一样，传武步法很多也犯了华而不实的问题，比如传武里面最为基础的虚步、弓步、仆步、歇步，在实战擂台上面依然是没有什么卵用，这种大跨步、大动作的步伐简直就是把自己送上门去给别人吊打的。
不过值得庆幸的是，虽然很多传武步法实战不强，但无论是传武还是现代格斗，步法的意义都是一样的，那就是对于身体重心的控制。所以张凌峰只要把传武里面大动作步伐，改成小动作的滑步、跨步、并步、闪步以及环绕步这些就行了，而步伐精准跟重心平衡的感觉是一样的，所以张凌峰在练习现代步法的时候，比拳法要更加的顺畅。
“好了，理论方面的东西你都已经知道了，接下来的时间里面，你就需要把这些技术动作给熟悉，通过甚至通过成千上万次挥拳、移动步骤，把这些基础动作都练成一种“肌肉记忆”，形成一种本能，这样你就能够在格斗的时候，更快的做出攻击或者是防守动作。”
菲尔德说完这句话之后，毫无预兆的朝着张凌峰的就是一拳过来。
面对菲尔德的突然进攻，张凌峰也是下意识的举起自己手臂，护住了自己的面部，想要挡住菲尔德的进攻。但是菲尔德的拳头还是穿透了张凌峰的手臂缝隙，一直到了这一拳马上就要砸在张凌峰脸上的时候停住了。
“看到没有，这就是你的本能反应，只是相比较一般普通人的下意识躲闪，你会第一时间做出防御动作。但是你的防御动作非常不标准，甚至是想要通过拍打推开我的手臂。你要知道，擂台上面顶级拳手瞬间爆发力，拳力数百磅是毫不夸张的，想要推开对方拳手几乎不可能，哪怕就是强如泰森，你看到他在对手拳头进攻的时候，直接架住或者推开对方手臂吗？”
菲尔德再一次敏锐指出张凌峰的错误，这也是他在传武套路武术中的问题，那就是套路表演中，都是各种招式你来我往的，充满了动作美感，就跟看功夫电影一样。要是一方重拳猛攻，另外一方就是死死护住头部格挡的话，那这个画面动作美感就要差许多了，哪怕这确实是最实用的方法。
张凌峰学了十年的武术套路，哪怕这已经不是之前所在的世界了，甚至都不是同一具身体了，但是记忆依然是存在脑海之中。某种意义上来说，武术动作就是他的肌肉记忆，下意识推手反应就是他的本能。
“所以你要我克服这种下意识动作，培养出更为严密防守的肌肉记忆是吗？”
“没错，通过专业的动作训练，让进攻跟格挡成为你另外一种本能。”
菲尔德郑重的点了点头，他看到了张凌峰身上那深不见底的潜力，但也看到了张凌峰很多无法理解的错误动作，如果不改变这些缺点的话，那么张凌峰的潜力就永远只是潜力了。
如果说之前张凌峰很多“天才”表现，都是武术带给他的好处，那么现在弊端终于彰显出来了。相比较普通人的从零开始，张凌峰还要打破自己十年武术套路带来的那些本能动作，很多时候破而后立的难度，要远远的超过从零开始！
菲尔德这一天晚上，并没有跟张凌峰讲解多么复杂的格斗招式，更多是现代格斗最为基础的出拳、防守、步法等等问题，让张凌峰有一个彻底深入的了解。
同时菲尔德也是惊喜的发现，张凌峰对于这些东西的理解学习速度，比他想象的要快多了，特别是身形步法，张凌峰的身形步伐非常灵活，除了姿势有些怪异之外，落点的准确性跟下盘的稳定性都是绝无仅有的。
这一点的出现，又让菲尔德的认知出现了问题，如果说出拳法方面张凌峰“天才”还能解释，那就是很多人天生距离感跟精准度异于常人，所以出拳时机准确度很不错。而且还有一些就是有过街头格斗经验，动作方面可能不是很正规，不过实战方面很不错，张凌峰说不定就是这种人。
但是步法这些，基本上没有经历过训练的，普通人是不可能关注到这一点的。就好比可能有野拳高手，他会模仿跟学习拳法，但是没几个人会有这种耐心毅力学习步法的，要真有这个全面提升的想法，完全可以进行职业训练了。
张凌峰这小子一直都否认他有过职业格斗训练，而且从很多细节跟身体素质上看，确实也不像是经历过职业格斗训练的人。但是张凌峰很多匪夷所思的天赋，又不得不让菲尔德感到怀疑跟惊叹。
不过这一次菲尔德没有过多的询问了，毕竟现在他也比较了解张凌峰，知道这个小子答案肯定是一样的。再加上哪怕就是张凌峰有过格斗训练经验，既然不愿意说自然是有他的理由，外国佬在对于个人隐私方面还是挺重视的，过于逼问的事情很少做，菲尔德也不是那种八卦的性格。
对于步法这一点，张凌峰很明白这就是自己优势所在，因为任何步法都是通过腰腿功夫配合，然后以腰部为转轴，进行各种移动变化。
传统武术是没有什么地面技，也在拳法上面有了很多过繁杂花哨的动作。但是传统武术有一点一直都没有改变过，那就是对于基本功步法的重视，并且在传武里面还流传着一句老话，叫做“传拳不传步，传步打师父”，从这一点也可以看出来，步法才是很多武术里面的精髓所在。
另外一个世界张凌峰的腰马功夫极其扎实，并且传统梅花桩的八方步和行步这两种步法，都算是比较拿手的，没事还在上面打套拳什么的。要知道就梅花桩那碗口大的地方，普通人想要在上面站稳都不容易，想要在上面腾转挪移，必须要对于身体步伐的控制非常精准才行。
某种意义上来说，传武在步伐上面的难度跟精细度，其实是比现代格斗还要难的。但是跟传统武术弊端一样，传武步法很多也犯了华而不实的问题，比如传武里面最为基础的虚步、弓步、仆步、歇步，在实战擂台上面依然是没有什么卵用，这种大跨步、大动作的步伐简直就是把自己送上门去给别人吊打的。
不过值得庆幸的是，虽然很多传武步法实战不强，但无论是传武还是现代格斗，步法的意义都是一样的，那就是对于身体重心的控制。所以张凌峰只要把传武里面大动作步伐，改成小动作的滑步、跨步、并步、闪步以及环绕步这些就行了，而步伐精准跟重心平衡的感觉是一样的，所以张凌峰在练习现代步法的时候，比拳法要更加的顺畅。
“好了，理论方面的东西你都已经知道了，接下来的时间里面，你就需要把这些技术动作给熟悉，通过甚至通过成千上万次挥拳、移动步骤，把这些基础动作都练成一种“肌肉记忆”，形成一种本能，这样你就能够在格斗的时候，更快的做出攻击或者是防守动作。”
菲尔德说完这句话之后，毫无预兆的朝着张凌峰的就是一拳过来。
面对菲尔德的突然进攻，张凌峰也是下意识的举起自己手臂，护住了自己的面部，想要挡住菲尔德的进攻。但是菲尔德的拳头还是穿透了张凌峰的手臂缝隙，一直到了这一拳马上就要砸在张凌峰脸上的时候停住了。
“看到没有，这就是你的本能反应，只是相比较一般普通人的下意识躲闪，你会第一时间做出防御动作。但是你的防御动作非常不标准，甚至是想要通过拍打推开我的手臂。你要知道，擂台上面顶级拳手瞬间爆发力，拳力数百磅是毫不夸张的，想要推开对方拳手几乎不可能，哪怕就是强如泰森，你看到他在对手拳头进攻的时候，直接架住或者推开对方手臂吗？”
菲尔德再一次敏锐指出张凌峰的错误，这也是他在传武套路武术中的问题，那就是套路表演中，都是各种招式你来我往的，充满了动作美感，就跟看功夫电影一样。要是一方重拳猛攻，另外一方就是死死护住头部格挡的话，那这个画面动作美感就要差许多了，哪怕这确实是最实用的方法。
张凌峰学了十年的武术套路，哪怕这已经不是之前所在的世界了，甚至都不是同一具身体了，但是记忆依然是存在脑海之中。某种意义上来说，武术动作就是他的肌肉记忆，下意识推手反应就是他的本能。
“所以你要我克服这种下意识动作，培养出更为严密防守的肌肉记忆是吗？”
“没错，通过专业的动作训练，让进攻跟格挡成为你另外一种本能。”
菲尔德郑重的点了点头，他看到了张凌峰身上那深不见底的潜力，但也看到了张凌峰很多无法理解的错误动作，如果不改变这些缺点的话，那么张凌峰的潜力就永远只是潜力了。
如果说之前张凌峰很多“天才”表现，都是武术带给他的好处，那么现在弊端终于彰显出来了。相比较普通人的从零开始，张凌峰还要打破自己十年武术套路带来的那些本能动作，很多时候破而后立的难度，要远远的超过从零开始！