，然后点击“添加到主屏幕”第66章 沙滩嬉戏 (2/2)
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今天开始进入负重爆发力训练。”
这个可以理解，很多高手平时都是这么练的，身上腿上绑上沙袋，负重练习既练力量又练爆发力。但是弄木头又有何用？
于是我又问了一句：“那弄木头做什么？”
黄老爷子道：“做木人桩。”
我一愣，心想现在都什么年代了，还用木人桩来练功？
木人桩，顾名思义，就是用木头做成人形，用来模拟练功。木人桩一直是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械，当年的功夫天王李小龙也一直对这种训练方式情有独钟。木人桩是将小念头、寻桥、彪指三套咏春拳的攻法、手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实路意识与技击方法。通过练习木人桩，可将咏春拳的所有手法脚法揉合到自由搏击中去。拳论有云：化桥觅对手，有师更需求；无师无对手，镜与桩中求。木人桩属于一种简捷实用的武术器材，以木材制造，有桩手及桩脚之设置。容许少量弹性活动，当作模拟敌人练习。锻炼手部接触部分之刚强性全身整体活动性；步法之灵活性。
但是我没有发问，而是默认了。
说实话，我还从来没有用过木人桩这种特殊的训练器械。很想试一试。
很可能是我们的动静惊醒了父母，他们也早早地起了床，出来后坐在沙发上跟黄师父客套了几句。
这时候，只听门外一阵响亮的女音响起：“开饭了，吃早饭了！”
须臾工夫，便见由梦端着饭锅进了门，脸上绽放着抖搂的精神与活力。
我这才恍然大悟，原来由梦这丫头早就起床了，她是悄悄地跑到厨房给我们做早餐去了。
有些感动。
喝完由梦做的小米粥之后，我们三个人径直奔往黄河滩。
凉风飞飞，河水潺潺，人影绰绰。
在河滩上练功别有一番风味，黄老爷子对我很严格，每一个动作都要求完美。跟着黄老爷子练功，实在是身心极限的两种挑战。黄老爷子采用的是体能和拳法相结合的方式。每练半个小时拳法，就会让我再练十几分钟体能，凉爽的秋末冬初，我虽然只穿了一套薄薄的运动服，却早已被汗水浸的没有了干爽，不知道的还以为我是掉进河里刚捞上来似的。但是我喜欢这种挑战极限的感觉，在身心异常疲惫的时候，也是我精神异常抖搂的时候，因为我感觉到自己在进步，因为我看到了方向，我在朝着美好的目标，一步一步，靠近，再靠近。
泰拳、拳击、跆拳道、空手道等等。
这些世界顶极的格斗术，在黄老爷子的教授之下，我渐渐有了更深的了解。
中国功夫、截拳道、咏春拳。
这些中国的格斗术也是被黄老爷子讲解的异常透彻，每一招每一式，都是恰到好处，饱含万象。
时间，就这样一天一天过去。
我天天加班加点，天天在进步。
转眼之间，20天已过，各种拳法的教程也基本上教练完毕，就在我想进一步向黄师父请教的时候，黄师父突然提出了辞行。
得到这个消息，我万分焦急，但是黄师父不肯透露他的去处，只说是要去济南会会老朋友。
我提出陪他一起去，但是被他拒绝了。
黄师父临走的时候，交给我一本格斗笔记，很厚很厚，足有四五百页。黄师父告诉我，这是他近十年来练功历程中总结出来的经验和技巧，如果我能深刻领会，必将能有大成。
他要走，没人能拦得住他。
就这样，黄师父匆匆而来，又匆匆而去。
像是一个四海为家的高人，闯荡江湖，纵横四海。
他就像是一个美丽的传说，没有人知道他的真实身份，也没有人知道他的去处和归宿。
黄老爷子一走，我的心里还真不是滋味儿，但是我很快又融入到了紧张的训练当中，对着恩师留下的笔记反复练习，受益匪浅。
当然，这之后，每天陪我练功的，就只有由梦一个人了。
我练功的时候，由梦就站在一旁观望，有的时候鼓鼓掌，有的时候帮我擦拭汗水。
累了，我们就沿着河滩走一走，迎着清凉的河风，谈天说地，开怀大笑。
有的时候，由梦光着脚丫踩在河滩上，玩儿着踩沙游戏，她像是一个没长大的孩子了，轻盈地跳着，乐着，秀发飘扬，似是一位娴熟的舞蹈演员在尽情地扭动着腰枝。
朝阳渐渐升起，映衬着她俏美可爱的容颜，脚下的河沙，发出一片片金色的光芒。
在这种情景之下，我回忆起了自己的童年。
而由梦，似乎演化成了我童年的异性玩伴，带着纯真，带着顽皮。
在黄河滩上踩沙土，是我们儿时最喜欢玩的游戏了。
也许是大城市里出来的女孩很好奇，由梦从来没玩过这种游戏。她很开心地手舞足蹈，将裤腿高高挽起，露出了雪白的小腿和脚踝。白嫩的脚掌与脚下的泥滩发出‘叭嗒叭嗒’的清脆声音，泥沙越来越软，越来越湿，并且开始向外渗水。由梦也越来越高兴，她一边踩弄着一边望着我，兴奋地道：“太好玩儿了，真好玩儿呢，脚丫子真舒服！”
今天开始进入负重爆发力训练。”
这个可以理解，很多高手平时都是这么练的，身上腿上绑上沙袋，负重练习既练力量又练爆发力。但是弄木头又有何用？
于是我又问了一句：“那弄木头做什么？”
黄老爷子道：“做木人桩。”
我一愣，心想现在都什么年代了，还用木人桩来练功？
木人桩，顾名思义，就是用木头做成人形，用来模拟练功。木人桩一直是咏春拳独有的训练拳脚、手法、身法的器械，当年的功夫天王李小龙也一直对这种训练方式情有独钟。木人桩是将小念头、寻桥、彪指三套咏春拳的攻法、手法、步法、腿法融合在一起的一种模拟练习，它充分体现了咏春拳的实路意识与技击方法。通过练习木人桩，可将咏春拳的所有手法脚法揉合到自由搏击中去。拳论有云：化桥觅对手，有师更需求；无师无对手，镜与桩中求。木人桩属于一种简捷实用的武术器材，以木材制造，有桩手及桩脚之设置。容许少量弹性活动，当作模拟敌人练习。锻炼手部接触部分之刚强性全身整体活动性；步法之灵活性。
但是我没有发问，而是默认了。
说实话，我还从来没有用过木人桩这种特殊的训练器械。很想试一试。
很可能是我们的动静惊醒了父母，他们也早早地起了床，出来后坐在沙发上跟黄师父客套了几句。
这时候，只听门外一阵响亮的女音响起：“开饭了，吃早饭了！”
须臾工夫，便见由梦端着饭锅进了门，脸上绽放着抖搂的精神与活力。
我这才恍然大悟，原来由梦这丫头早就起床了，她是悄悄地跑到厨房给我们做早餐去了。
有些感动。
喝完由梦做的小米粥之后，我们三个人径直奔往黄河滩。
凉风飞飞，河水潺潺，人影绰绰。
在河滩上练功别有一番风味，黄老爷子对我很严格，每一个动作都要求完美。跟着黄老爷子练功，实在是身心极限的两种挑战。黄老爷子采用的是体能和拳法相结合的方式。每练半个小时拳法，就会让我再练十几分钟体能，凉爽的秋末冬初，我虽然只穿了一套薄薄的运动服，却早已被汗水浸的没有了干爽，不知道的还以为我是掉进河里刚捞上来似的。但是我喜欢这种挑战极限的感觉，在身心异常疲惫的时候，也是我精神异常抖搂的时候，因为我感觉到自己在进步，因为我看到了方向，我在朝着美好的目标，一步一步，靠近，再靠近。
泰拳、拳击、跆拳道、空手道等等。
这些世界顶极的格斗术，在黄老爷子的教授之下，我渐渐有了更深的了解。
中国功夫、截拳道、咏春拳。
这些中国的格斗术也是被黄老爷子讲解的异常透彻，每一招每一式，都是恰到好处，饱含万象。
时间，就这样一天一天过去。
我天天加班加点，天天在进步。
转眼之间，20天已过，各种拳法的教程也基本上教练完毕，就在我想进一步向黄师父请教的时候，黄师父突然提出了辞行。
得到这个消息，我万分焦急，但是黄师父不肯透露他的去处，只说是要去济南会会老朋友。
我提出陪他一起去，但是被他拒绝了。
黄师父临走的时候，交给我一本格斗笔记，很厚很厚，足有四五百页。黄师父告诉我，这是他近十年来练功历程中总结出来的经验和技巧，如果我能深刻领会，必将能有大成。
他要走，没人能拦得住他。
就这样，黄师父匆匆而来，又匆匆而去。
像是一个四海为家的高人，闯荡江湖，纵横四海。
他就像是一个美丽的传说，没有人知道他的真实身份，也没有人知道他的去处和归宿。
黄老爷子一走，我的心里还真不是滋味儿，但是我很快又融入到了紧张的训练当中，对着恩师留下的笔记反复练习，受益匪浅。
当然，这之后，每天陪我练功的，就只有由梦一个人了。
我练功的时候，由梦就站在一旁观望，有的时候鼓鼓掌，有的时候帮我擦拭汗水。
累了，我们就沿着河滩走一走，迎着清凉的河风，谈天说地，开怀大笑。
有的时候，由梦光着脚丫踩在河滩上，玩儿着踩沙游戏，她像是一个没长大的孩子了，轻盈地跳着，乐着，秀发飘扬，似是一位娴熟的舞蹈演员在尽情地扭动着腰枝。
朝阳渐渐升起，映衬着她俏美可爱的容颜，脚下的河沙，发出一片片金色的光芒。
在这种情景之下，我回忆起了自己的童年。
而由梦，似乎演化成了我童年的异性玩伴，带着纯真，带着顽皮。
在黄河滩上踩沙土，是我们儿时最喜欢玩的游戏了。
也许是大城市里出来的女孩很好奇，由梦从来没玩过这种游戏。她很开心地手舞足蹈，将裤腿高高挽起，露出了雪白的小腿和脚踝。白嫩的脚掌与脚下的泥滩发出‘叭嗒叭嗒’的清脆声音，泥沙越来越软，越来越湿，并且开始向外渗水。由梦也越来越高兴，她一边踩弄着一边望着我，兴奋地道：“太好玩儿了，真好玩儿呢，脚丫子真舒服！”