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床头贴着一张大大的科比海报，经常挂着嘴边的口头禅就是“你知道凌晨四点的洛杉矶吗”慢慢的也变成了杨傲的口头禅。而迎接杨傲的不单单是训练的辛苦，更是将来所面对的困难种种。
体校的训练也是极为艰苦的，俯卧撑和仰卧起坐也是有要求的，有时不限时间完成规定总数就行，有时需要计时快速完成。教练为了让大家训练感觉不枯燥，他会翻着花样换汤不换药地训练他们，球员们真正做到了夏练三伏，冬练三九。
体育训练能全方位锻炼一个人。它可以锻炼人的独立生活能力，锻炼人的吃苦精神，锻炼人的团队协作能力，好处多多，但是当时年纪小悟不出这么多道理，特别是训练或比赛中遇到困难和挫折时就更不觉得打球有什么好了。
也许将来回想起来体校训练学习生涯确定是他们人生的一笔精神财富吧。
杨傲咬咬牙内心坚定下来，坚持！一定要坚持下来！科比的黑曼巴精神！凌晨四点都可以起来锻炼，永不服输，现在才到哪步啊？还差的远着呢。
日复一日的训练又开始了，随着老任的热情下降，训练的节奏也就慢下来了，而杨傲也渐渐的重新回归了正常的训练之中，视乎杨傲又重新的适应了体校生活。
“你眼睛瞎啊，没看到我在用水吗？一边排队去”和杨傲身高差不多，皮肤嘿呦嘿呦的人大声向杨傲喊着。
“不好意思啊，我这不是着急嘛，马上就要开始训练了，看你洗漱这么长时间”杨傲不好意思的解释着，曾经体校到处作恶的小霸王俨然变成了知书达理的小绵羊。可能是因为家道中落，杨傲的自信受到了空前打击，若不是奶奶经常在身边孜孜不倦的教诲，杨傲可能真的坚持不到现在，更不可能从一个阔公子变成一个居家小能手，到处打工维持生活。
现在是早上6点多，因为7点准时就要开始训练，而杨傲还没有开始洗漱呢，挡在他面前的就是他以前经常被他欺负的沈毅，杨傲以前真是得罪的人太多了，随着上次测试征服了不少人，但是显然没有得到沈毅的原谅。
杨傲以前仗着自己家里有钱，来到体校也经常作威作福，欺负完自己宿舍的人连其他人也不放过。这个沈毅出生在农村，因为没有给教练送礼，所以也一直也不受重视，比赛很少上场，基本就是陪练的角色。
沈毅这个人非常刚强，性格就像他的名字一样坚强有毅力，不过杨傲并没有放过他，经常冷嘲热讽的打击沈毅，一次内部训练对抗也是故意把沈毅从空中拉下来，下落时沈毅左手先接触地面，差点让沈毅的左胳膊骨折，脸倒是撞地面肿了几天，杨傲心里也有愧疚，但是他一直死活不说。
今天碰到的沈毅，杨傲知道是对方在故意找茬，不想在纠缠的杨傲转身就想走，沈毅身旁另外几个同龄的伙伴也冷嘲热讽起来，他们和沈毅一样都来自各自不同的农村，可能真是人以类聚物以群分吧，渐渐地他们成为了一伙非常要好的朋友，不过心存愧疚的杨傲只能选择不洗漱转身要离开。
而沈毅等人并没有放过这次戏弄杨傲的好机会，其他人竟然动起手来推搡着杨傲，此时刚好被远处的吴胖子看见，吴胖子提着裤子走出了厕所。
“大家别闹了啊，这么多人欺负杨傲啊”吴胖子厉声道，吴胖子心想今天又是不平凡的一天喽。
床头贴着一张大大的科比海报，经常挂着嘴边的口头禅就是“你知道凌晨四点的洛杉矶吗”慢慢的也变成了杨傲的口头禅。而迎接杨傲的不单单是训练的辛苦，更是将来所面对的困难种种。
体校的训练也是极为艰苦的，俯卧撑和仰卧起坐也是有要求的，有时不限时间完成规定总数就行，有时需要计时快速完成。教练为了让大家训练感觉不枯燥，他会翻着花样换汤不换药地训练他们，球员们真正做到了夏练三伏，冬练三九。
体育训练能全方位锻炼一个人。它可以锻炼人的独立生活能力，锻炼人的吃苦精神，锻炼人的团队协作能力，好处多多，但是当时年纪小悟不出这么多道理，特别是训练或比赛中遇到困难和挫折时就更不觉得打球有什么好了。
也许将来回想起来体校训练学习生涯确定是他们人生的一笔精神财富吧。
杨傲咬咬牙内心坚定下来，坚持！一定要坚持下来！科比的黑曼巴精神！凌晨四点都可以起来锻炼，永不服输，现在才到哪步啊？还差的远着呢。
日复一日的训练又开始了，随着老任的热情下降，训练的节奏也就慢下来了，而杨傲也渐渐的重新回归了正常的训练之中，视乎杨傲又重新的适应了体校生活。
“你眼睛瞎啊，没看到我在用水吗？一边排队去”和杨傲身高差不多，皮肤嘿呦嘿呦的人大声向杨傲喊着。
“不好意思啊，我这不是着急嘛，马上就要开始训练了，看你洗漱这么长时间”杨傲不好意思的解释着，曾经体校到处作恶的小霸王俨然变成了知书达理的小绵羊。可能是因为家道中落，杨傲的自信受到了空前打击，若不是奶奶经常在身边孜孜不倦的教诲，杨傲可能真的坚持不到现在，更不可能从一个阔公子变成一个居家小能手，到处打工维持生活。
现在是早上6点多，因为7点准时就要开始训练，而杨傲还没有开始洗漱呢，挡在他面前的就是他以前经常被他欺负的沈毅，杨傲以前真是得罪的人太多了，随着上次测试征服了不少人，但是显然没有得到沈毅的原谅。
杨傲以前仗着自己家里有钱，来到体校也经常作威作福，欺负完自己宿舍的人连其他人也不放过。这个沈毅出生在农村，因为没有给教练送礼，所以也一直也不受重视，比赛很少上场，基本就是陪练的角色。
沈毅这个人非常刚强，性格就像他的名字一样坚强有毅力，不过杨傲并没有放过他，经常冷嘲热讽的打击沈毅，一次内部训练对抗也是故意把沈毅从空中拉下来，下落时沈毅左手先接触地面，差点让沈毅的左胳膊骨折，脸倒是撞地面肿了几天，杨傲心里也有愧疚，但是他一直死活不说。
今天碰到的沈毅，杨傲知道是对方在故意找茬，不想在纠缠的杨傲转身就想走，沈毅身旁另外几个同龄的伙伴也冷嘲热讽起来，他们和沈毅一样都来自各自不同的农村，可能真是人以类聚物以群分吧，渐渐地他们成为了一伙非常要好的朋友，不过心存愧疚的杨傲只能选择不洗漱转身要离开。
而沈毅等人并没有放过这次戏弄杨傲的好机会，其他人竟然动起手来推搡着杨傲，此时刚好被远处的吴胖子看见，吴胖子提着裤子走出了厕所。
“大家别闹了啊，这么多人欺负杨傲啊”吴胖子厉声道，吴胖子心想今天又是不平凡的一天喽。