第二百一十二章 成功的经历
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白雨曦起身,拍打了下手上的灰尘,毫不费力的对陈阳说:“刚我做了多少下啊?方便问下吗?”“31!”“嗯好,谢谢。”陈阳看着白雨曦听到这个数字好像还不满意似的,撇着脸。
嫦娥仙子说道:“女子仰卧起坐三十一个还行,我们训练仰卧起坐的及格就是三十个。白雨曦已经踏到了及格分数,表示还行,大部分女生还是有点风险,白雨曦能轻轻松松的完成。”
“嗯。”白雨曦很无奈的说,听这语气,显然对自己的成绩还是不难,陈阳有点儿不能理解,三十一个成绩已经不错,有些女生二十个都做不了。但白雨曦还是一副不满意的表情。
“你怎么了?”陈阳看白雨曦像变了一个人似的,突然就不说话。感觉整个人都变了,就问道白雨曦,白雨曦也没有吭声,只是用她那弱小的声音说了句:“没。”不知道陈阳有没有听见。
嫦娥仙子一直看着白雨曦的表情,当然嫦娥仙子很明显的就可以看出白雨曦的进步,嫦娥仙子也感到因为,自己的学生能有这样的精神,自己也可以少操份心。
白雨曦问道嫦娥仙子:“接下来的训练项目是什么?”嫦娥仙子听完后看了看陈阳,好像有什么想法似的,嫦娥仙子说道:“现在这个时间是训练陈阳,你可以在旁边看看,现在的项目是陈阳的俯卧撑。”“那老师你可以告诉我男生俯卧撑的及格个数吗?”
嫦娥仙子意味深长地说道:“男生及格个数俯卧撑为十五个,其实要我说吧,做出十个就已经不错。对于女生来说,俯卧撑实在不是一项简单的训练。”陈阳知道轮到自己就赶紧热身了。
白雨曦也不能闲着没事干,问道嫦娥仙子:“我可以跟陈阳一起训练吗?就是你计时,我们两个人就跟比赛似的,行吗?正好我也想要看看我的成绩。”嫦娥仙子答应了。
嫦娥仙子也要看看除了仰卧起坐,白雨曦还有什么强项,俯卧撑是白雨曦主动报名,嫦娥仙子对此项目的好奇心自然也会更加强大,白雨曦跟陈阳两人都在为待会儿的比赛做准备。
“你们开始吧,我要计时了。”白雨曦跟陈阳听到嫦娥仙子这样说赶紧在垫子上做好准备。嫦娥仙子说一声:“开始!”两人就迅速反应过来,开始训练,两人看上去好像实力不相上下。
嫦娥仙子看着白雨曦,嘴角微微一笑,自己也看得出白雨曦的进步。以之前白雨曦跑步的体力,怎么也不可能有这样的俯卧撑实力,应该也就是在什么地方偷偷的训练过,不然也不会有突飞猛进的进步,嫦娥仙子真相抽出时间问问白雨曦经历了什么。
“停!”嫦娥仙子轻轻的吹响口哨,因为这也都是在一个室内,不需要吹那么大声,不知道的人以为里面的人都个个是疯子。“白雨曦十四个,陈阳十六个。陈阳比较多,陈阳胜利。”陈阳听到嫦娥仙子的声音本来还很开心,可是又听白雨曦的数字更加迷惑。
女生的俯卧撑本来就要比男生差,陈阳的成绩已经达到及格,算是可以,虽然说白雨曦的成绩还没有及格,但是大部分女生都不能达到这样高的成绩。
白雨曦还很愧疚的样子,因为自己俯卧撑成绩都没有及格,嫦娥仙子拍打了下白雨曦的肩膀,看了看时间,对大家说道:“现在时间也已经不早了,咱们今天的训练就到此结束吧?你们有什么事情的回家赶紧训练。”
白雨曦跟陈阳两人听到嫦娥仙子说现在已经可以回家了,两个人像一个小孩子似的。这次的陈阳就跟打了鸡血似的,一下课就赶紧拿着东西往外跑,白雨曦跟嫦娥仙子两人也不会把他给吃了,何必这样呢。
白雨曦跟嫦娥仙子两人都在收拾东西,嫦娥仙子不禁问道白雨曦:“我看你这个进步,你是经历了什么呢?谁也看得出你应该是偷偷训练,不然不会有这样的结果,我们都是过来人。”
白雨曦踌躇了一下,不知道自己该不该把这件事情告诉嫦娥仙子,自己想着嫦娥仙子就是自己的老师,也是自己特别好的朋友,这种事情也不需要瞒着吧,多不好。
“嗯...那我告诉你吧,就是这样,我昨天晚上也没有训练。一大早上的起来因为我睡不着了,我七点钟就已经到这儿,我想着因为我的体力不足,你们都一直让我训练,我也想尝试。”
“就那么吗?那你在这儿训练了多长时间,训练场确实还不错,这儿还有训练的工具,工具很充沛,不需要担心有什么东西没有。”嫦娥仙子对白雨曦说。
白雨曦继续说:“我训练了有一个小时的时间,我不是跟你那样,每天记录一下自己的成绩就可以,我是一直训练,比如跑步我就会先从高抬腿或者是跑步机开始,对自己都有帮助。”
“一个小时对吗?时间不是特别长,我们现在每天训练也就只用了三四个小时,感觉还是特别轻松似的,时间过去的特别快,不过就算一小时我也可以看出你的进步。”
嫦娥仙子跟白雨曦两人有说有笑的回家了,嫦娥仙子问道白雨曦:“明天你还会来训练吗?如果你会的话,我到时候就会更加早,就不会让你久等,怎么样?”白雨曦想了想也就答应了嫦娥仙子,“嗯,这个的话我自己也不确定,要是我去了的话我就给你发送消息,没去照样。”
嫦娥仙子跟白雨曦两人都已经说好了,看着他们两人离去的背影,虽然也很伤感,但他们看着也很无忧无虑,离开训练场的感觉就是不一样,白雨曦对她今天的表现也挺满意。
白雨曦起身,拍打了下手上的灰尘,毫不费力的对陈阳说:“刚我做了多少下啊?方便问下吗?”“31!”“嗯好,谢谢。”陈阳看着白雨曦听到这个数字好像还不满意似的,撇着脸。
嫦娥仙子说道:“女子仰卧起坐三十一个还行,我们训练仰卧起坐的及格就是三十个。白雨曦已经踏到了及格分数,表示还行,大部分女生还是有点风险,白雨曦能轻轻松松的完成。”
“嗯。”白雨曦很无奈的说,听这语气,显然对自己的成绩还是不难,陈阳有点儿不能理解,三十一个成绩已经不错,有些女生二十个都做不了。但白雨曦还是一副不满意的表情。
“你怎么了?”陈阳看白雨曦像变了一个人似的,突然就不说话。感觉整个人都变了,就问道白雨曦,白雨曦也没有吭声,只是用她那弱小的声音说了句:“没。”不知道陈阳有没有听见。
嫦娥仙子一直看着白雨曦的表情,当然嫦娥仙子很明显的就可以看出白雨曦的进步,嫦娥仙子也感到因为,自己的学生能有这样的精神,自己也可以少操份心。
白雨曦问道嫦娥仙子:“接下来的训练项目是什么?”嫦娥仙子听完后看了看陈阳,好像有什么想法似的,嫦娥仙子说道:“现在这个时间是训练陈阳,你可以在旁边看看,现在的项目是陈阳的俯卧撑。”“那老师你可以告诉我男生俯卧撑的及格个数吗?”
嫦娥仙子意味深长地说道:“男生及格个数俯卧撑为十五个,其实要我说吧,做出十个就已经不错。对于女生来说,俯卧撑实在不是一项简单的训练。”陈阳知道轮到自己就赶紧热身了。
白雨曦也不能闲着没事干,问道嫦娥仙子:“我可以跟陈阳一起训练吗?就是你计时,我们两个人就跟比赛似的,行吗?正好我也想要看看我的成绩。”嫦娥仙子答应了。
嫦娥仙子也要看看除了仰卧起坐,白雨曦还有什么强项,俯卧撑是白雨曦主动报名,嫦娥仙子对此项目的好奇心自然也会更加强大,白雨曦跟陈阳两人都在为待会儿的比赛做准备。
“你们开始吧,我要计时了。”白雨曦跟陈阳听到嫦娥仙子这样说赶紧在垫子上做好准备。嫦娥仙子说一声:“开始!”两人就迅速反应过来,开始训练,两人看上去好像实力不相上下。
嫦娥仙子看着白雨曦,嘴角微微一笑,自己也看得出白雨曦的进步。以之前白雨曦跑步的体力,怎么也不可能有这样的俯卧撑实力,应该也就是在什么地方偷偷的训练过,不然也不会有突飞猛进的进步,嫦娥仙子真相抽出时间问问白雨曦经历了什么。
“停!”嫦娥仙子轻轻的吹响口哨,因为这也都是在一个室内,不需要吹那么大声,不知道的人以为里面的人都个个是疯子。“白雨曦十四个,陈阳十六个。陈阳比较多,陈阳胜利。”陈阳听到嫦娥仙子的声音本来还很开心,可是又听白雨曦的数字更加迷惑。
女生的俯卧撑本来就要比男生差,陈阳的成绩已经达到及格,算是可以,虽然说白雨曦的成绩还没有及格,但是大部分女生都不能达到这样高的成绩。
白雨曦还很愧疚的样子,因为自己俯卧撑成绩都没有及格,嫦娥仙子拍打了下白雨曦的肩膀,看了看时间,对大家说道:“现在时间也已经不早了,咱们今天的训练就到此结束吧?你们有什么事情的回家赶紧训练。”
白雨曦跟陈阳两人听到嫦娥仙子说现在已经可以回家了,两个人像一个小孩子似的。这次的陈阳就跟打了鸡血似的,一下课就赶紧拿着东西往外跑,白雨曦跟嫦娥仙子两人也不会把他给吃了,何必这样呢。
白雨曦跟嫦娥仙子两人都在收拾东西,嫦娥仙子不禁问道白雨曦:“我看你这个进步,你是经历了什么呢?谁也看得出你应该是偷偷训练,不然不会有这样的结果,我们都是过来人。”
白雨曦踌躇了一下,不知道自己该不该把这件事情告诉嫦娥仙子,自己想着嫦娥仙子就是自己的老师,也是自己特别好的朋友,这种事情也不需要瞒着吧,多不好。
“嗯...那我告诉你吧,就是这样,我昨天晚上也没有训练。一大早上的起来因为我睡不着了,我七点钟就已经到这儿,我想着因为我的体力不足,你们都一直让我训练,我也想尝试。”
“就那么吗?那你在这儿训练了多长时间,训练场确实还不错,这儿还有训练的工具,工具很充沛,不需要担心有什么东西没有。”嫦娥仙子对白雨曦说。
白雨曦继续说:“我训练了有一个小时的时间,我不是跟你那样,每天记录一下自己的成绩就可以,我是一直训练,比如跑步我就会先从高抬腿或者是跑步机开始,对自己都有帮助。”
“一个小时对吗?时间不是特别长,我们现在每天训练也就只用了三四个小时,感觉还是特别轻松似的,时间过去的特别快,不过就算一小时我也可以看出你的进步。”
嫦娥仙子跟白雨曦两人有说有笑的回家了,嫦娥仙子问道白雨曦:“明天你还会来训练吗?如果你会的话,我到时候就会更加早,就不会让你久等,怎么样?”白雨曦想了想也就答应了嫦娥仙子,“嗯,这个的话我自己也不确定,要是我去了的话我就给你发送消息,没去照样。”
嫦娥仙子跟白雨曦两人都已经说好了,看着他们两人离去的背影,虽然也很伤感,但他们看着也很无忧无虑,离开训练场的感觉就是不一样,白雨曦对她今天的表现也挺满意。