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() 吃过鲜美的全鱼宴,告别了张辛,林晓dú lì一个人晃悠悠的回到自己的别墅,懒散的躺在睡椅上,眯着眼睛晒着太阳。
血狼已经和紫金獒还有浣熊打成一片,每天都在外面野,只有晚上才会回家,林晓也不管着它们,反正饿了它们自己会去农庄吃饭。
身为偶像派的浣熊和实力派的紫金獒,它们在农庄有着巨大的人气,浣熊可谓是人见人爱,紫金獒却是吸引了大部分爱巨型犬的人士,加上现在还多了一只血狼,这组合在农庄里拉风的程度可不能看。
血狼被林晓从丛林里带出来没几天,对于人类社会还是抱着谨慎的态度,一般人很难靠近它。
悠闲的rì子过的很快,转眼间就几天过去了,林晓网上订的字典也到了。
迫不及待的拿出《拳谱》,对照着字典,一个字一个字查找,半天过去,《拳谱》没解析多少,自己眼睛都酸了。
半天的成果,只解析出三页的内容,大致就是介绍这本《拳谱》的来历,其他的内容一都没有涉及。
《拳谱》是由唐朝的一位武学宗师创作,创作完成后心力交瘁而亡,他汇聚各家专长,取其jīng髓扔其糟粕。《拳谱》有六式拳法,分别是开、破、冲、碎、亡、天。
每一式只有单单一个字,没有浮华的修辞,没有华丽的介绍,简简单单中透着无比的自信。
第一式中心的思想是它山之石可以攻玉,是一式借力打力的招式,讲求以柔克刚,心神不为外物所动。
虽然理解了意思,真正修炼的时候才发现这不是一件容易的事情,首先《拳谱》对人体的要求很高。
想要修炼成第一式的开,不仅要让身体的柔软度达到一个变态的程度,《拳谱》上面很清晰的画着一幅幅动作,只有做到画上几幅动作才有资格修炼第一式。
第一个动作在林晓看起来最简单,单脚支撑身体,另一只盘在上面,深蹲下去,再慢慢让脚掌离开地面,只用脚尖支撑,脚后跟和臀部接触,双手合十。
按照要求,最少保持15分钟以上第一个动作才算合格,林晓按着要求,看起来简单,做起来就不同了。
首先,只用脚趾来支撑整个身体,第一个是平衡力的问题,平衡不好马上就会摔倒,第二个就是考验柔软度。
姿势好摆,维持却难,林晓洗髓过几次的身体不费功夫就摆好了姿势,几分钟过去,林晓满头大汗,身体左右摇摆,咬着牙根,艰难的维持着。
“碰”
重物落地的声音,林晓第一次尝试以失败告终,看来这《拳谱》不是那么好练,连要求的第一个姿势都这么难,更别招式了。
“碰”“碰”“碰”
不断的失败,林晓浑身是汗摆着一个大字型的倒在大厅的花岗岩上面,头发湿透全部贴在脸上,嘴里喘着大气,双目无神的看着天花板,脑海中不知道想些什么。
‘哥不信了,连个姿势都维持不了。’林晓脑海里不服气的闪过... -->>
() 吃过鲜美的全鱼宴,告别了张辛,林晓dú lì一个人晃悠悠的回到自己的别墅,懒散的躺在睡椅上,眯着眼睛晒着太阳。
血狼已经和紫金獒还有浣熊打成一片,每天都在外面野,只有晚上才会回家,林晓也不管着它们,反正饿了它们自己会去农庄吃饭。
身为偶像派的浣熊和实力派的紫金獒,它们在农庄有着巨大的人气,浣熊可谓是人见人爱,紫金獒却是吸引了大部分爱巨型犬的人士,加上现在还多了一只血狼,这组合在农庄里拉风的程度可不能看。
血狼被林晓从丛林里带出来没几天,对于人类社会还是抱着谨慎的态度,一般人很难靠近它。
悠闲的rì子过的很快,转眼间就几天过去了,林晓网上订的字典也到了。
迫不及待的拿出《拳谱》,对照着字典,一个字一个字查找,半天过去,《拳谱》没解析多少,自己眼睛都酸了。
半天的成果,只解析出三页的内容,大致就是介绍这本《拳谱》的来历,其他的内容一都没有涉及。
《拳谱》是由唐朝的一位武学宗师创作,创作完成后心力交瘁而亡,他汇聚各家专长,取其jīng髓扔其糟粕。《拳谱》有六式拳法,分别是开、破、冲、碎、亡、天。
每一式只有单单一个字,没有浮华的修辞,没有华丽的介绍,简简单单中透着无比的自信。
第一式中心的思想是它山之石可以攻玉,是一式借力打力的招式,讲求以柔克刚,心神不为外物所动。
虽然理解了意思,真正修炼的时候才发现这不是一件容易的事情,首先《拳谱》对人体的要求很高。
想要修炼成第一式的开,不仅要让身体的柔软度达到一个变态的程度,《拳谱》上面很清晰的画着一幅幅动作,只有做到画上几幅动作才有资格修炼第一式。
第一个动作在林晓看起来最简单,单脚支撑身体,另一只盘在上面,深蹲下去,再慢慢让脚掌离开地面,只用脚尖支撑,脚后跟和臀部接触,双手合十。
按照要求,最少保持15分钟以上第一个动作才算合格,林晓按着要求,看起来简单,做起来就不同了。
首先,只用脚趾来支撑整个身体,第一个是平衡力的问题,平衡不好马上就会摔倒,第二个就是考验柔软度。
姿势好摆,维持却难,林晓洗髓过几次的身体不费功夫就摆好了姿势,几分钟过去,林晓满头大汗,身体左右摇摆,咬着牙根,艰难的维持着。
“碰”
重物落地的声音,林晓第一次尝试以失败告终,看来这《拳谱》不是那么好练,连要求的第一个姿势都这么难,更别招式了。
“碰”“碰”“碰”
不断的失败,林晓浑身是汗摆着一个大字型的倒在大厅的花岗岩上面,头发湿透全部贴在脸上,嘴里喘着大气,双目无神的看着天花板,脑海中不知道想些什么。
‘哥不信了,连个姿势都维持不了。’林晓脑海里不服气的闪过... -->>
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