十六、扣篮教程 (1/2)
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第一场比赛赢的很顺利,也很轻松,但是关于颜雨锋的扣篮却在队内引起了一片热潮。于是在今天的训练就产生了这样的一幕。
“颜,我是第一次看你扣篮,你的弹跳到底有多高啊?”德蒙先问起了颜雨锋。
“是啊,是啊,你的扣篮太帅了。”史蒂芬也插起了嘴,不到一会儿,所有人都聚到了颜雨锋旁边,问起了关于扣篮的事。
“我也能扣篮,不过感觉和你的扣篮差远了,你是在哪学的?”施特寒也不由得向颜雨锋讨教了起来。
“那……这样吧。趁现在教练不在,我们说一下扣篮。”颜雨锋回头发现教练今天不知道去做什么了,于是便提出了练习扣篮的想法。
“好啊好啊。”大家轰然响应。
“队长,来表演一个扣篮看看。”颜雨锋先向施特寒说道。
施特寒有些摸不到头脑,楞道“怎么忽然想看我扣篮?不会是想看我的笑话吧。”话声刚落,所有的队员也都起轰说让队长扣一个,大家都很少看到施特寒的扣篮,因为扣篮耗费的体力太大,施特寒一直以来必须用最节省体力的方式来得分,所以很少有见到施特寒扣篮。
“队长,没有捉弄你 想法,拿出你最好的水平来,认真的扣一个给大家看看!先别问我,等下我会给大家一个好的答案的。”颜雨锋认真的说道。
施特寒接过队员递过来的球,站在三分线处,看着前面的篮框,怎么感觉自己浑身都有点不对呢。
“队长,快点呀,磨蹭什么呀,有愧于你的称号哦。!”史蒂芬首先起哄了起来。
施特寒摆出一付苦瓜脸,回头看看了颜雨锋,示意着可不可以不扣。
颜雨锋却晃了晃头,表示不行,必须得扣一个。
“我怕什么,不就一个扣篮么,也不是扣不了。有什么大不了的。”施特寒不由得在心中冒起这样一个念头。
施特寒在活动了一下手腕,又在原地跳了一下,然后看了看篮框,心中计算了一下脚步,开始向篮框跑去。
施特寒选择了离篮框约二米的地方起跳,这样的距离足够完成一次扣篮了,果然,篮框轻轻摇晃,施特寒落地向前踉跄了几步,站直了身体,看了一眼还在地上弹的篮球,回头向大家挥了挥手。
颜雨锋思索了一下,又朝施特寒喊道“再扣一个。”
施特寒回头看了看颜雨锋,又看了看其它队员的表情,捡起球,又回到三分线处,拍着球又跑向了篮框。
接下来的几次不由得令队友们刮目相看,施特寒的扣篮,由第一次的轻飘飘的,到后来的狠劲越来越大,起跳的距离也越来越远,在空中的动作也越来越让人感觉炫目。
渐渐的,从动作到气势上都达到了极点,施特寒突然大吼一声,极尽全力的跳了起来,这次不是单手,而双手抱球,身体在空中形成一个大大的弓形,砰!!!
篮架的晃动代表了这次扣篮的力度,而施特寒却仍然挂在篮框上,做... -->>
第一场比赛赢的很顺利,也很轻松,但是关于颜雨锋的扣篮却在队内引起了一片热潮。于是在今天的训练就产生了这样的一幕。
“颜,我是第一次看你扣篮,你的弹跳到底有多高啊?”德蒙先问起了颜雨锋。
“是啊,是啊,你的扣篮太帅了。”史蒂芬也插起了嘴,不到一会儿,所有人都聚到了颜雨锋旁边,问起了关于扣篮的事。
“我也能扣篮,不过感觉和你的扣篮差远了,你是在哪学的?”施特寒也不由得向颜雨锋讨教了起来。
“那……这样吧。趁现在教练不在,我们说一下扣篮。”颜雨锋回头发现教练今天不知道去做什么了,于是便提出了练习扣篮的想法。
“好啊好啊。”大家轰然响应。
“队长,来表演一个扣篮看看。”颜雨锋先向施特寒说道。
施特寒有些摸不到头脑,楞道“怎么忽然想看我扣篮?不会是想看我的笑话吧。”话声刚落,所有的队员也都起轰说让队长扣一个,大家都很少看到施特寒的扣篮,因为扣篮耗费的体力太大,施特寒一直以来必须用最节省体力的方式来得分,所以很少有见到施特寒扣篮。
“队长,没有捉弄你 想法,拿出你最好的水平来,认真的扣一个给大家看看!先别问我,等下我会给大家一个好的答案的。”颜雨锋认真的说道。
施特寒接过队员递过来的球,站在三分线处,看着前面的篮框,怎么感觉自己浑身都有点不对呢。
“队长,快点呀,磨蹭什么呀,有愧于你的称号哦。!”史蒂芬首先起哄了起来。
施特寒摆出一付苦瓜脸,回头看看了颜雨锋,示意着可不可以不扣。
颜雨锋却晃了晃头,表示不行,必须得扣一个。
“我怕什么,不就一个扣篮么,也不是扣不了。有什么大不了的。”施特寒不由得在心中冒起这样一个念头。
施特寒在活动了一下手腕,又在原地跳了一下,然后看了看篮框,心中计算了一下脚步,开始向篮框跑去。
施特寒选择了离篮框约二米的地方起跳,这样的距离足够完成一次扣篮了,果然,篮框轻轻摇晃,施特寒落地向前踉跄了几步,站直了身体,看了一眼还在地上弹的篮球,回头向大家挥了挥手。
颜雨锋思索了一下,又朝施特寒喊道“再扣一个。”
施特寒回头看了看颜雨锋,又看了看其它队员的表情,捡起球,又回到三分线处,拍着球又跑向了篮框。
接下来的几次不由得令队友们刮目相看,施特寒的扣篮,由第一次的轻飘飘的,到后来的狠劲越来越大,起跳的距离也越来越远,在空中的动作也越来越让人感觉炫目。
渐渐的,从动作到气势上都达到了极点,施特寒突然大吼一声,极尽全力的跳了起来,这次不是单手,而双手抱球,身体在空中形成一个大大的弓形,砰!!!
篮架的晃动代表了这次扣篮的力度,而施特寒却仍然挂在篮框上,做... -->>
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