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下午的时光终于在队员的训练之中悄然流逝。
这短短几天的时间对队员的提升都是很显著的，能看的到成果，自然会激起队员的训练，这在任何行业都是如此，能看的到成果的训练和看不到成果的训练，队员投入其中的热情是不同的。
一种是热情，一种是枯燥。
周扬深知这一点，所以之后的训练计划，他也给队员制定了很多的计划，都是对于他们的挑战。
……
看到6点钟大家就出门跑步，姗姗姐和阿飞也是满脸无奈。
说着让周扬去稍微提醒队员别那么拼命，结果还是在训练室呆了一下午，甚至周扬都没出来。
这是周扬的队伍，周扬是有绝对话语权的。
经过连续几天的长跑，几个队员都已经渐渐的适应了这种强度，包括林薇这样一个女孩子，在经过8公里的长跑过后，稍微休息一下就能进行晚上的个人训练。
这就是习惯成自然。
每当到达临界点的时候，大家脑袋里总会在想，上一次也经历过这种感觉，上一次能挺过去，这一次同样能够挺过去。
s 4名队员已经可以整齐的从头一起跑到尾，也不需要互相搀扶，对于这个阶段的少男少女来说，锻炼是必不可少的。
跑回基地之后稍微洗了个澡，大家就已经陆续的从房间里走了出来，和往常不同的是，大家都穿了一件漂亮的衣服，而且手里还拿着手机。
平常的训练时间，因为周扬和鹿瑞都不带手机，后来青锋和林薇也都没有带手机来训练。
这样就不会去想着手机这回事，每次休息还拿出手机看一看，其实还是挺影响训练状态的。
青锋就是那种标准的小鲜肉，稍微穿上一点花里胡哨的衣服，整个人的气质都完全不同，和鹿瑞第一次见到他的时候一样。
青锋毕竟是富家子弟，身上每一件衣服可能都抵得上周扬一身衣服，没法比。
周扬和林薇也陆续的从房门中出来，两个人也都和平时随意的穿着有所不同，只不过林薇还是带着大家熟悉的黑色帽子，周扬则是穿了一身黑色的夹克。
“太成熟不好，没有年轻人的气质。”
青锋看着周扬的穿着，摇了摇头说道。
“你以为谁都和你一样花里胡哨的。”
鹿瑞笑着打趣道，青锋这一身，用四个字形容那就是花里胡哨，太浮夸。
“你懂啥，潮流懂吗？潮流。”
几天的相处下来，除了林薇还是很少和他们交流之外，青锋和周扬，鹿瑞也已经熟识，而且林薇也不算传闻中的那样，完全的相处不了。
只是一个比较冷酷的姑娘而已，周扬教她的时候也很认真，和鹿瑞青锋虽然交流不多，但是也是一个很好的女孩，虽然冷酷但是完全不会惹人生厌。
这叫什么，百闻不如一见，如果完全听外界的传言，他们还真的有可能会对林薇产生什么误解。
“走吧，司机在门口了。”
青锋带路，今天去他开的那间餐厅吃饭，这个餐厅也只有周扬在青锋刚来的时候听说过，还没见过真容。
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下午的时光终于在队员的训练之中悄然流逝。
这短短几天的时间对队员的提升都是很显著的，能看的到成果，自然会激起队员的训练，这在任何行业都是如此，能看的到成果的训练和看不到成果的训练，队员投入其中的热情是不同的。
一种是热情，一种是枯燥。
周扬深知这一点，所以之后的训练计划，他也给队员制定了很多的计划，都是对于他们的挑战。
……
看到6点钟大家就出门跑步，姗姗姐和阿飞也是满脸无奈。
说着让周扬去稍微提醒队员别那么拼命，结果还是在训练室呆了一下午，甚至周扬都没出来。
这是周扬的队伍，周扬是有绝对话语权的。
经过连续几天的长跑，几个队员都已经渐渐的适应了这种强度，包括林薇这样一个女孩子，在经过8公里的长跑过后，稍微休息一下就能进行晚上的个人训练。
这就是习惯成自然。
每当到达临界点的时候，大家脑袋里总会在想，上一次也经历过这种感觉，上一次能挺过去，这一次同样能够挺过去。
s 4名队员已经可以整齐的从头一起跑到尾，也不需要互相搀扶，对于这个阶段的少男少女来说，锻炼是必不可少的。
跑回基地之后稍微洗了个澡，大家就已经陆续的从房间里走了出来，和往常不同的是，大家都穿了一件漂亮的衣服，而且手里还拿着手机。
平常的训练时间，因为周扬和鹿瑞都不带手机，后来青锋和林薇也都没有带手机来训练。
这样就不会去想着手机这回事，每次休息还拿出手机看一看，其实还是挺影响训练状态的。
青锋就是那种标准的小鲜肉，稍微穿上一点花里胡哨的衣服，整个人的气质都完全不同，和鹿瑞第一次见到他的时候一样。
青锋毕竟是富家子弟，身上每一件衣服可能都抵得上周扬一身衣服，没法比。
周扬和林薇也陆续的从房门中出来，两个人也都和平时随意的穿着有所不同，只不过林薇还是带着大家熟悉的黑色帽子，周扬则是穿了一身黑色的夹克。
“太成熟不好，没有年轻人的气质。”
青锋看着周扬的穿着，摇了摇头说道。
“你以为谁都和你一样花里胡哨的。”
鹿瑞笑着打趣道，青锋这一身，用四个字形容那就是花里胡哨，太浮夸。
“你懂啥，潮流懂吗？潮流。”
几天的相处下来，除了林薇还是很少和他们交流之外，青锋和周扬，鹿瑞也已经熟识，而且林薇也不算传闻中的那样，完全的相处不了。
只是一个比较冷酷的姑娘而已，周扬教她的时候也很认真，和鹿瑞青锋虽然交流不多，但是也是一个很好的女孩，虽然冷酷但是完全不会惹人生厌。
这叫什么，百闻不如一见，如果完全听外界的传言，他们还真的有可能会对林薇产生什么误解。
“走吧，司机在门口了。”
青锋带路，今天去他开的那间餐厅吃饭，这个餐厅也只有周扬在青锋刚来的时候听说过，还没见过真容。
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