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手变强了许多,所以在空闲时间,开始刻意锻炼自己的身体。而且他发现在脑袋受伤后一年多时间内,他的饭量增加了不少,原本瘦弱的身子开始长肉,身高在一年内增加了七八公分,现在已经是一米七五左右了,现在看来应该是超级大脑带来的影响。之前上高中的一年多时间,他也增强了锻炼,因为初中时期身体瘦弱,营养跟不上,经常腿疼。高一一年多的时间所做的锻炼无非是跑步,然后做一做俯卧撑罢了,没有更系统、有计划的运动,经常是三天打鱼两天晒网。
随着浑身神经提高,反应速度变快,虽然还是比较瘦,可是肌肉变强,力气变大,腱子肉隆起,何不充分利用这些变化,让自己的身手再强大一些呢?木林于是每天早早起床,跑到操场体育器材区,开始针对性的玩单杠、双杠、俯卧撑、跑步等运动,以增强体质。
昨天晚上晚自习,木林见教室里人不多,就悄悄来到冰的旁边,打算好好解释一下,谁知她根本就不听他的话,还冷嘲热讽的讽刺,叫他滚,弄的他一晚上都没有睡好。完了,我在女神眼中形象一落千丈,彻底废了!
因此今天木林非常气恼,用手不停的在一棵柳树上捶打,以发泄心中的怒火。柳树不过儿臂粗细,被他打的颤抖不已,打着打着竟然忘记了上课时间,突然听到上课铃响起,他转身拔腿就跑,却忘了身后有一块石头,被绊了一下,身体向前扑去。慌乱之中,他右手撑地,双脚用力一蹬,整个人竟然以单手来了一个大翻转,稳稳的站在地上,却吓出一身冷汗。来不及细想,他急急忙忙跑向教室。
殊不知他惊险的一幕被不远处一个晨练的胖子看见了,脸上露出惊讶的表情,“好快的反应,身手不错。嗯,力量也不错,一米七十多的身材,体重一百一十多斤,稍微偏瘦,如果好好培养一下,应该不错。”胖子自言自语的走了,第二天,他又来到木林锻炼的地方,静静的观察木林。
这一切木林都不知道,每天坚持早晨进行晨练。
木林双手平衡握杆,手臂直立支撑体重;躯干、上肢于双杠垂直,然后肘关节慢慢弯曲,下降身体;接着马上双臂发力撑起身体,同时双腿并拢,下腹收紧发力举起双腿到水平位置,并向左侧平移拔腿放于左侧双杠上,然后再平移至右侧双杠上,还原最初上杠动作,重复练习着。这个动作叫双杠左右举腿,是体育课体育老师教的动作,如今他可以一分钟做二十下,远超别的同学。
同时,用单杠做引体向上,一分钟可以完成二十五个,如果不限制时间,他可以一口气做四十个。至于俯卧撑,呵呵,一连做六十个都不是问题,而且还十分标准,身体呈现一条线,没有任何弯曲的地方。
“木林同学是吧,这几天我一直观察你,可以说你是我见过在体育方面比较强的学生,特别是你的反应速度,有没有兴趣跟我一起锻炼?”胖子来到木林身边,说道。
木林抬头看去,原来是高三组的体育老师王老师,别看他有二百斤重,在学校田径比赛上可是百米赛的记录保持着。听别的同学说王老师在年轻时候是拳击运动员,爆发力非常强,原来身形非常标准,是因为后来从国家拳击队退役后,运动量减少,才变胖的。
体育老师邀请,木林自然欣然答应,至少自己能让王老师指点一二,于是每天晨练,他多了一个伴。(未完待续)
手变强了许多,所以在空闲时间,开始刻意锻炼自己的身体。而且他发现在脑袋受伤后一年多时间内,他的饭量增加了不少,原本瘦弱的身子开始长肉,身高在一年内增加了七八公分,现在已经是一米七五左右了,现在看来应该是超级大脑带来的影响。之前上高中的一年多时间,他也增强了锻炼,因为初中时期身体瘦弱,营养跟不上,经常腿疼。高一一年多的时间所做的锻炼无非是跑步,然后做一做俯卧撑罢了,没有更系统、有计划的运动,经常是三天打鱼两天晒网。
随着浑身神经提高,反应速度变快,虽然还是比较瘦,可是肌肉变强,力气变大,腱子肉隆起,何不充分利用这些变化,让自己的身手再强大一些呢?木林于是每天早早起床,跑到操场体育器材区,开始针对性的玩单杠、双杠、俯卧撑、跑步等运动,以增强体质。
昨天晚上晚自习,木林见教室里人不多,就悄悄来到冰的旁边,打算好好解释一下,谁知她根本就不听他的话,还冷嘲热讽的讽刺,叫他滚,弄的他一晚上都没有睡好。完了,我在女神眼中形象一落千丈,彻底废了!
因此今天木林非常气恼,用手不停的在一棵柳树上捶打,以发泄心中的怒火。柳树不过儿臂粗细,被他打的颤抖不已,打着打着竟然忘记了上课时间,突然听到上课铃响起,他转身拔腿就跑,却忘了身后有一块石头,被绊了一下,身体向前扑去。慌乱之中,他右手撑地,双脚用力一蹬,整个人竟然以单手来了一个大翻转,稳稳的站在地上,却吓出一身冷汗。来不及细想,他急急忙忙跑向教室。
殊不知他惊险的一幕被不远处一个晨练的胖子看见了,脸上露出惊讶的表情,“好快的反应,身手不错。嗯,力量也不错,一米七十多的身材,体重一百一十多斤,稍微偏瘦,如果好好培养一下,应该不错。”胖子自言自语的走了,第二天,他又来到木林锻炼的地方,静静的观察木林。
这一切木林都不知道,每天坚持早晨进行晨练。
木林双手平衡握杆,手臂直立支撑体重;躯干、上肢于双杠垂直,然后肘关节慢慢弯曲,下降身体;接着马上双臂发力撑起身体,同时双腿并拢,下腹收紧发力举起双腿到水平位置,并向左侧平移拔腿放于左侧双杠上,然后再平移至右侧双杠上,还原最初上杠动作,重复练习着。这个动作叫双杠左右举腿,是体育课体育老师教的动作,如今他可以一分钟做二十下,远超别的同学。
同时,用单杠做引体向上,一分钟可以完成二十五个,如果不限制时间,他可以一口气做四十个。至于俯卧撑,呵呵,一连做六十个都不是问题,而且还十分标准,身体呈现一条线,没有任何弯曲的地方。
“木林同学是吧,这几天我一直观察你,可以说你是我见过在体育方面比较强的学生,特别是你的反应速度,有没有兴趣跟我一起锻炼?”胖子来到木林身边,说道。
木林抬头看去,原来是高三组的体育老师王老师,别看他有二百斤重,在学校田径比赛上可是百米赛的记录保持着。听别的同学说王老师在年轻时候是拳击运动员,爆发力非常强,原来身形非常标准,是因为后来从国家拳击队退役后,运动量减少,才变胖的。
体育老师邀请,木林自然欣然答应,至少自己能让王老师指点一二,于是每天晨练,他多了一个伴。(未完待续)