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第215章 蹭饭成功的喜悦
一高一矮，漫步在孔德洞街头。
傍晚逛街享受市井气息的感觉挺好的。
以至于这两人一句话都没有说。
把跟拍的节目组整无语了。
工作人员实在有些看不下去，就拿起了提示板。
注意到素描本上的内容，姜棹焕忽然扭头看向身旁的孙承完，发问道：
“Wendy xi，你平时需要减肥吗？”
突然的提问，让孙承完有些困惑。
在瞥见偷笑的节目组和他们手里的素描本后，才明白棹焕为什么问这样的问题。
节目组也没有想到，这孩子如此实诚。
竟然没有任何的铺垫，就直接问了。
孙承完一脸理所当然地点头道：
“当然要啊，活动的时候肯定需要身材管理的。”
姜棹焕知道S.M娱乐对身材管理要求很高。
他为了不让话题结束，有些好奇地问道：
“那你做过最严重的减肥是怎样的？”
“早上起床后，就吃那种搅拌在一起的食物。
黑豆、脱脂牛奶、苹果和洋白菜，全部搅拌在一起。”
姜棹焕听到这里眉头就皱了起来。
他光是脑补就觉得这些东西混合在一起，并不好吃。
孙承完为了减肥的确很努力，她回想练习生时期自己是怎么减肥的，继续说道：
“然后午餐前要跳绳一万次，之后就是两袋南瓜汁，午餐和晚餐各一袋。”
姜棹焕点了点头，他知道孙承完是容易水肿的类型。
所以尽可能减少盐分的摄入，也有注意消肿。
可是他在听到这里，就露出诧异的表情：
“等一下，就只有这些吗？一天的量？”
“内，一天就吃这么多。”
姜棹焕忍不住犯了“职业脖，他有些担忧地说道：
“减脂真的不太推荐过度节食，真的很伤身体的。”
“内，所以出道后我就好一点。”
“好一点是指？”
孙承完一向都是比较开朗乐观的，明明在成为练习生前，她是很爱吃高热量快餐的人。
但是为了出道，为了身材维持在偶像的范围内。
真的把很多爱吃的食物都戒掉了，只有在放纵的时候会当欺骗餐来奖励自己。
她笑着用单薄的毛衣开衫裹紧自己，尾调上扬：
“现在基本会吃沙拉，和少量的水煮鸡胸肉~我很喜欢吃蔬菜，嘿嘿。”
姜棹焕挺佩服孙承完的毅力，上一张专辑和这次回归，她真的瘦了太多了。
这小蛮腰在团队里，应该仅次于主舞姜涩琪。
绝大多数人只会看到偶像光鲜亮丽的一面。
谁又会去思考，她们为了呈现更好的舞台，拼了命减肥到标准体重以下的辛苦。
姜棹焕脱下身上的风衣外套递到孙承完面前，接话道：
“努那要是现在还这么吃，肯定会吃不消的。”
孙承完没想到棹焕注意到自己冷，她礼貌地道谢接过外套披在身上，这种时候也没必要男女避嫌了。
要是冻坏了，可就麻烦了。
两人有一搭没一搭的闲聊着，很快就来到一栋公寓楼。
孙承完伸手就准备开始按，可没想到的是——自己还没有按，旁边就传来惊喜的声音。
“卧槽，这是什么情况？１
字正腔圆的“卧槽”，让孙承完... -->>
第215章 蹭饭成功的喜悦
一高一矮，漫步在孔德洞街头。
傍晚逛街享受市井气息的感觉挺好的。
以至于这两人一句话都没有说。
把跟拍的节目组整无语了。
工作人员实在有些看不下去，就拿起了提示板。
注意到素描本上的内容，姜棹焕忽然扭头看向身旁的孙承完，发问道：
“Wendy xi，你平时需要减肥吗？”
突然的提问，让孙承完有些困惑。
在瞥见偷笑的节目组和他们手里的素描本后，才明白棹焕为什么问这样的问题。
节目组也没有想到，这孩子如此实诚。
竟然没有任何的铺垫，就直接问了。
孙承完一脸理所当然地点头道：
“当然要啊，活动的时候肯定需要身材管理的。”
姜棹焕知道S.M娱乐对身材管理要求很高。
他为了不让话题结束，有些好奇地问道：
“那你做过最严重的减肥是怎样的？”
“早上起床后，就吃那种搅拌在一起的食物。
黑豆、脱脂牛奶、苹果和洋白菜，全部搅拌在一起。”
姜棹焕听到这里眉头就皱了起来。
他光是脑补就觉得这些东西混合在一起，并不好吃。
孙承完为了减肥的确很努力，她回想练习生时期自己是怎么减肥的，继续说道：
“然后午餐前要跳绳一万次，之后就是两袋南瓜汁，午餐和晚餐各一袋。”
姜棹焕点了点头，他知道孙承完是容易水肿的类型。
所以尽可能减少盐分的摄入，也有注意消肿。
可是他在听到这里，就露出诧异的表情：
“等一下，就只有这些吗？一天的量？”
“内，一天就吃这么多。”
姜棹焕忍不住犯了“职业脖，他有些担忧地说道：
“减脂真的不太推荐过度节食，真的很伤身体的。”
“内，所以出道后我就好一点。”
“好一点是指？”
孙承完一向都是比较开朗乐观的，明明在成为练习生前，她是很爱吃高热量快餐的人。
但是为了出道，为了身材维持在偶像的范围内。
真的把很多爱吃的食物都戒掉了，只有在放纵的时候会当欺骗餐来奖励自己。
她笑着用单薄的毛衣开衫裹紧自己，尾调上扬：
“现在基本会吃沙拉，和少量的水煮鸡胸肉~我很喜欢吃蔬菜，嘿嘿。”
姜棹焕挺佩服孙承完的毅力，上一张专辑和这次回归，她真的瘦了太多了。
这小蛮腰在团队里，应该仅次于主舞姜涩琪。
绝大多数人只会看到偶像光鲜亮丽的一面。
谁又会去思考，她们为了呈现更好的舞台，拼了命减肥到标准体重以下的辛苦。
姜棹焕脱下身上的风衣外套递到孙承完面前，接话道：
“努那要是现在还这么吃，肯定会吃不消的。”
孙承完没想到棹焕注意到自己冷，她礼貌地道谢接过外套披在身上，这种时候也没必要男女避嫌了。
要是冻坏了，可就麻烦了。
两人有一搭没一搭的闲聊着，很快就来到一栋公寓楼。
孙承完伸手就准备开始按，可没想到的是——自己还没有按，旁边就传来惊喜的声音。
“卧槽，这是什么情况？１
字正腔圆的“卧槽”，让孙承完... -->>
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