，然后点击“添加到主屏幕”第一四零章 营养餐 (2/2)
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有几样德国的特产小吃，有几个李成龙形象的小玩具木偶，有两个变形金刚，还有个棒球帽。
然而在最下边，还有一对大大的白熊毛绒玩偶。
简单来说，李成龙在这段时间的表现，已经基本征服了沙尔克04的球迷，他们送来了这些礼物，以表示对李成龙的感谢。
“这个给你。”李成龙把毛绒玩偶拿出来，扔给不远处正在做着健身的安吉利卡，李成龙的营养师。
对方继续做着健身，小蛮腰上挂着一颗颗汗珠，不过李成龙并不想去招惹对方，这个女人不喜欢男的，而且还会武术，还是不要招惹为好。
话说流氓会武术，谁也挡不住。
可如今这百合会武术，李成龙也同样挡不住。
等李成龙把箱子和礼物带去找个房间放好回来之后，安吉利卡已经健身完了，也把两个大白熊放在了沙发上。
“我根据这段时间的观察和对你身体各项数据的对比，专门为你准备了这份营养餐。”安吉利卡说着，递给李成龙一份报告。
前面的长篇大论李成龙也懒得看，直接翻到后边，看看她配的营养餐，一天吃四餐。
早餐：250克左右的鸡胸肉，乳酪全麦面包片，少量的培根或者煎蛋，一杯高钙牛奶和一杯鲜榨果汁；
中午餐：一份蔬菜沙拉，一份糙米饭，少量的鱼肉和海鲜；
下午餐：柠檬汁或者果汁茶，外加少量的三明治；
晚餐：三文鱼或者金枪鱼，搭配鸡肉、牛排、牛奶，睡前还要补充水果干。
如果是在比赛日，还需要另外补充特制营养粉冲水。
李成龙也不知道她的这个对不对，不过好像营养餐基本都差不多。
安吉利卡似乎也看出了李成龙的疑惑，于是说道：“你可以带着这份报告去找专门的人问一下，这是我根据你的体质特意搭配的。”
“还有营养餐的搭配其实并没有那么重要，最重要的是坚持每天都吃，而且坚持吃很多年。”
李成龙虽然觉得她说得不错，但也还是需要验证一下，待会儿打个电话给巴内特，让他去处理。
※※※
周中拿下欧冠之后，沙尔克04又需要立即投入到比赛准备当中了。
因为周末沙尔克04就将有一场重要的联赛，主场迎战拜仁。
俗话说得好，德甲就是，一拜天，二拜地，三拜仁。
在德甲这边，每一支有梦想的球队，他们都有一个梦想，那就是击败拜仁。
沙尔克04也是有梦想的，如今将要在主场迎来和拜仁的大战，全队上下都十分重视。
周末的大战还没到来，大战前的紧张氛围就起来了。
沙尔克主席特尼斯先在接受电视台采访的时候说道：“我觉得是时候了，皇室蓝再一次击败拜仁。”
特尼斯是德甲小有名气的大嘴巴主席，那拜仁的赫内斯就是德甲名气最大的大嘴主席。
所以赫内斯当然不会吃亏，他在记者前回应道：“我也觉得，沙尔克是时候再给我们送一个好球员过来了。”
沙尔克04上一次能击败拜仁，那是在10/11赛季的德国杯半决赛。
当时沙尔克04在客场1:0拿下拜仁，最终进入决赛拿下了当赛季的德国杯冠军。
而就是因为那场比赛诺伊尔的出色表现，让拜仁下定了决心，一定要拿下诺伊尔。
于是那个赛季结束之后，诺伊尔就转会去了拜仁。
在赛前的第一波口水交锋中，明显特尼斯是吃了暗亏的。
有几样德国的特产小吃，有几个李成龙形象的小玩具木偶，有两个变形金刚，还有个棒球帽。
然而在最下边，还有一对大大的白熊毛绒玩偶。
简单来说，李成龙在这段时间的表现，已经基本征服了沙尔克04的球迷，他们送来了这些礼物，以表示对李成龙的感谢。
“这个给你。”李成龙把毛绒玩偶拿出来，扔给不远处正在做着健身的安吉利卡，李成龙的营养师。
对方继续做着健身，小蛮腰上挂着一颗颗汗珠，不过李成龙并不想去招惹对方，这个女人不喜欢男的，而且还会武术，还是不要招惹为好。
话说流氓会武术，谁也挡不住。
可如今这百合会武术，李成龙也同样挡不住。
等李成龙把箱子和礼物带去找个房间放好回来之后，安吉利卡已经健身完了，也把两个大白熊放在了沙发上。
“我根据这段时间的观察和对你身体各项数据的对比，专门为你准备了这份营养餐。”安吉利卡说着，递给李成龙一份报告。
前面的长篇大论李成龙也懒得看，直接翻到后边，看看她配的营养餐，一天吃四餐。
早餐：250克左右的鸡胸肉，乳酪全麦面包片，少量的培根或者煎蛋，一杯高钙牛奶和一杯鲜榨果汁；
中午餐：一份蔬菜沙拉，一份糙米饭，少量的鱼肉和海鲜；
下午餐：柠檬汁或者果汁茶，外加少量的三明治；
晚餐：三文鱼或者金枪鱼，搭配鸡肉、牛排、牛奶，睡前还要补充水果干。
如果是在比赛日，还需要另外补充特制营养粉冲水。
李成龙也不知道她的这个对不对，不过好像营养餐基本都差不多。
安吉利卡似乎也看出了李成龙的疑惑，于是说道：“你可以带着这份报告去找专门的人问一下，这是我根据你的体质特意搭配的。”
“还有营养餐的搭配其实并没有那么重要，最重要的是坚持每天都吃，而且坚持吃很多年。”
李成龙虽然觉得她说得不错，但也还是需要验证一下，待会儿打个电话给巴内特，让他去处理。
※※※
周中拿下欧冠之后，沙尔克04又需要立即投入到比赛准备当中了。
因为周末沙尔克04就将有一场重要的联赛，主场迎战拜仁。
俗话说得好，德甲就是，一拜天，二拜地，三拜仁。
在德甲这边，每一支有梦想的球队，他们都有一个梦想，那就是击败拜仁。
沙尔克04也是有梦想的，如今将要在主场迎来和拜仁的大战，全队上下都十分重视。
周末的大战还没到来，大战前的紧张氛围就起来了。
沙尔克主席特尼斯先在接受电视台采访的时候说道：“我觉得是时候了，皇室蓝再一次击败拜仁。”
特尼斯是德甲小有名气的大嘴巴主席，那拜仁的赫内斯就是德甲名气最大的大嘴主席。
所以赫内斯当然不会吃亏，他在记者前回应道：“我也觉得，沙尔克是时候再给我们送一个好球员过来了。”
沙尔克04上一次能击败拜仁，那是在10/11赛季的德国杯半决赛。
当时沙尔克04在客场1:0拿下拜仁，最终进入决赛拿下了当赛季的德国杯冠军。
而就是因为那场比赛诺伊尔的出色表现，让拜仁下定了决心，一定要拿下诺伊尔。
于是那个赛季结束之后，诺伊尔就转会去了拜仁。
在赛前的第一波口水交锋中，明显特尼斯是吃了暗亏的。