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然而，更为震惊的还在后面！
完成深蹲500下后，叶飞龙便叫黄涛带路，和一众弟子来到了西院。
“飞龙哥，就是这里。”
黄涛走到西院左边靠近墙面的一处杂草丛生的地方，指着那明显已经布满青苔的木桩向叶飞龙道。
叶飞龙了头，走过去看了一下后，确认是直径0厘米的木桩，随之示意黄涛稍稍清理一下四周。
他之所以没有亲自动手，也完全是为了公平起见，不想让一种弟子觉得他的示范有丝毫作假的嫌疑。
待黄涛清理完毕后，叶飞龙又叫二十个弟子做为代表上来确认木桩并没有做过任何手脚后，他这才准备开始。
只见，叶飞龙屏息凝神，缓缓走到那根直径0厘米的木桩前。
与之同时，围观的众弟子也是个个都紧张得连大气都不敢多喘一下，甚至连眼睛都不敢眨，都是瞪得恍若灯笼般大，生怕错过了任何一个细节。
突然，有着一股恍若太阳风暴般的强大威煞之力从叶飞龙身上散射而出，瞬间让围观的人都不自主地感到一种前所未有般的压力，甚至有的人还觉得胸闷，呼吸略为困难。
“喝！”
一声爆喝声轰然响起，只见叶飞龙的一只脚就像一枚内蕴着无穷威力的炮弹般，辗压着虚空，发出恍若鞭炮声般的破空之声，最后以着雷霆万钧之势，朝这脚前的木桩横扫而去。
咔嚓！
清脆而又震撼爆破声响起，坚固得就像铁柱般埋在地上的木桩，瞬息间被踢断。由此断裂之口所溅出的木屑，顷刻间四处散落。
嘶~
众人齐齐倒吸了一口冷气，有的人甚至下意识地摸了摸自己脖颈，不由想到，若是自己的头被叶飞龙这一脚踢中的话，脑袋会不会被瞬间踢爆呢？
答案自然都是肯定的。
当然，这都不算什么。
最让众人震撼的是，那个被踢断处裂口，赫然如同用刀锯锯开般，平坦光滑，实在是令人匪夷所思！
寂静！
现场陷入了一片死寂！
足足过了五分钟，才有人反应过来。
紧接着，便是一阵恍若海啸般掌声和欢呼声，而且持续的时间比饿刚才沉寂的时间还要久。
“哇塞！飞龙哥，你太帅了！”
“飞龙哥，你太厉害了，我太崇拜你了！”
“牛逼死了，飞龙哥！”
每个人都拼命地鼓掌欢呼，好像刚才那一脚，是他们踢的一般。
叶飞龙转过身去，朝众人扫了一眼，伸出双手在半空中轻轻地压了两下，众人同时停了下来。
“谢谢大家捧场，我只想问一句。你们想不想像我这样？”
“想！”
“什么？都他妈没吃饭吗？话的声音比娘们还要！”
“想！”
“好！”叶飞龙见好即收，当即道，“你们有这个想法就好，我叶飞龙再次向你们大家保证，只要你们严格按照我的方法去练习，绝对可以达到我刚才跟你们的那个标准，知道吗？”
“知道！”
众人的情绪相当高涨，皆是一副跃跃欲试的模样。
“好，全体都有，给我回练武场！”
着，叶飞龙率着众人一起又回到了东院的练武场。首先进行的是俯卧撑的训练，今天他们每个人的目标就是，每个人一百个，暂时不限时间。
叶飞龙让弟子们自己选出了四名队长，分别负责四排每个排的训练工作，而大师兄黄涛，出了是其中一名队长外，更是四个队的总负责人，他自己直接对叶飞龙负责。
在四名队长的安排协调下，训练很快就正式开始了。
由于这只是基本功的基本功，根本不需要叶飞龙亲力亲为，所以，他就索性偷了个懒，找了一张椅子，坐在那里一边歇息一边监督着他们训练。
顿时，整个练武场上又恢复了之前的热火朝天。
只是，这次的情景，和以往有很大的不同，其中最大的不同就是，每个人都恍若被打了鸡血一般，斗志昂扬不，更是有着一种以前从未有过的坚韧不拔的精神面貌。
黄涛作为其中的一员，将现在的情景和之前自己训练的一对比，高低立判，让他不得不心悦诚服。
看了一阵后，叶飞龙就站了起来，逐个经过他们身边，给予指。
无一例外，凡是经过叶飞龙指的弟子，都有如醍醐灌般幡然醒悟，许多一直困扰着他们各自的问题，也随之迎刃而解。
如此一来，他们的兴致愈发高昂，练习的劲头也就更加足了。
不知不觉中，时间悄然已经来到了中午。
练武场内，依旧是一派热火朝天的情景，现场的每个弟子，在刚刚进行的俯卧撑第二次测试中，达标率居然一下子飙升到了前所未有的百分之七十！
而那剩下百分之三十暂时未能达标的弟子，他们的成绩都比第一次测试有了长足的进步，只是进步的幅度未够其他人大而已，再稍稍努力，相信一定可以达标！
如此一来，每个人的士气再度大涨。
纵使大部分人，体力消耗都已经快要达到了一个极限，但心中对于进步的追求与渴望的心情，却是前所未有地高涨。
叶飞龙见到此情此景，心中也... -->>
然而，更为震惊的还在后面！
完成深蹲500下后，叶飞龙便叫黄涛带路，和一众弟子来到了西院。
“飞龙哥，就是这里。”
黄涛走到西院左边靠近墙面的一处杂草丛生的地方，指着那明显已经布满青苔的木桩向叶飞龙道。
叶飞龙了头，走过去看了一下后，确认是直径0厘米的木桩，随之示意黄涛稍稍清理一下四周。
他之所以没有亲自动手，也完全是为了公平起见，不想让一种弟子觉得他的示范有丝毫作假的嫌疑。
待黄涛清理完毕后，叶飞龙又叫二十个弟子做为代表上来确认木桩并没有做过任何手脚后，他这才准备开始。
只见，叶飞龙屏息凝神，缓缓走到那根直径0厘米的木桩前。
与之同时，围观的众弟子也是个个都紧张得连大气都不敢多喘一下，甚至连眼睛都不敢眨，都是瞪得恍若灯笼般大，生怕错过了任何一个细节。
突然，有着一股恍若太阳风暴般的强大威煞之力从叶飞龙身上散射而出，瞬间让围观的人都不自主地感到一种前所未有般的压力，甚至有的人还觉得胸闷，呼吸略为困难。
“喝！”
一声爆喝声轰然响起，只见叶飞龙的一只脚就像一枚内蕴着无穷威力的炮弹般，辗压着虚空，发出恍若鞭炮声般的破空之声，最后以着雷霆万钧之势，朝这脚前的木桩横扫而去。
咔嚓！
清脆而又震撼爆破声响起，坚固得就像铁柱般埋在地上的木桩，瞬息间被踢断。由此断裂之口所溅出的木屑，顷刻间四处散落。
嘶~
众人齐齐倒吸了一口冷气，有的人甚至下意识地摸了摸自己脖颈，不由想到，若是自己的头被叶飞龙这一脚踢中的话，脑袋会不会被瞬间踢爆呢？
答案自然都是肯定的。
当然，这都不算什么。
最让众人震撼的是，那个被踢断处裂口，赫然如同用刀锯锯开般，平坦光滑，实在是令人匪夷所思！
寂静！
现场陷入了一片死寂！
足足过了五分钟，才有人反应过来。
紧接着，便是一阵恍若海啸般掌声和欢呼声，而且持续的时间比饿刚才沉寂的时间还要久。
“哇塞！飞龙哥，你太帅了！”
“飞龙哥，你太厉害了，我太崇拜你了！”
“牛逼死了，飞龙哥！”
每个人都拼命地鼓掌欢呼，好像刚才那一脚，是他们踢的一般。
叶飞龙转过身去，朝众人扫了一眼，伸出双手在半空中轻轻地压了两下，众人同时停了下来。
“谢谢大家捧场，我只想问一句。你们想不想像我这样？”
“想！”
“什么？都他妈没吃饭吗？话的声音比娘们还要！”
“想！”
“好！”叶飞龙见好即收，当即道，“你们有这个想法就好，我叶飞龙再次向你们大家保证，只要你们严格按照我的方法去练习，绝对可以达到我刚才跟你们的那个标准，知道吗？”
“知道！”
众人的情绪相当高涨，皆是一副跃跃欲试的模样。
“好，全体都有，给我回练武场！”
着，叶飞龙率着众人一起又回到了东院的练武场。首先进行的是俯卧撑的训练，今天他们每个人的目标就是，每个人一百个，暂时不限时间。
叶飞龙让弟子们自己选出了四名队长，分别负责四排每个排的训练工作，而大师兄黄涛，出了是其中一名队长外，更是四个队的总负责人，他自己直接对叶飞龙负责。
在四名队长的安排协调下，训练很快就正式开始了。
由于这只是基本功的基本功，根本不需要叶飞龙亲力亲为，所以，他就索性偷了个懒，找了一张椅子，坐在那里一边歇息一边监督着他们训练。
顿时，整个练武场上又恢复了之前的热火朝天。
只是，这次的情景，和以往有很大的不同，其中最大的不同就是，每个人都恍若被打了鸡血一般，斗志昂扬不，更是有着一种以前从未有过的坚韧不拔的精神面貌。
黄涛作为其中的一员，将现在的情景和之前自己训练的一对比，高低立判，让他不得不心悦诚服。
看了一阵后，叶飞龙就站了起来，逐个经过他们身边，给予指。
无一例外，凡是经过叶飞龙指的弟子，都有如醍醐灌般幡然醒悟，许多一直困扰着他们各自的问题，也随之迎刃而解。
如此一来，他们的兴致愈发高昂，练习的劲头也就更加足了。
不知不觉中，时间悄然已经来到了中午。
练武场内，依旧是一派热火朝天的情景，现场的每个弟子，在刚刚进行的俯卧撑第二次测试中，达标率居然一下子飙升到了前所未有的百分之七十！
而那剩下百分之三十暂时未能达标的弟子，他们的成绩都比第一次测试有了长足的进步，只是进步的幅度未够其他人大而已，再稍稍努力，相信一定可以达标！
如此一来，每个人的士气再度大涨。
纵使大部分人，体力消耗都已经快要达到了一个极限，但心中对于进步的追求与渴望的心情，却是前所未有地高涨。
叶飞龙见到此情此景，心中也... -->>
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