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公斤的重量对于死神来说并算不上什么，但是如果在你没有力气的时候，这十公斤将成为他们致命的负重。
“大家都坚持住！不管能不能在规定时间内完成都要努力！只要你完成了就是成功！”叶扬开口大声鼓励。
等到第七圈的时候第三军团的人数已经增加到了三十余人，而先头部队只有恋次一人还在继续奔跑着，不过到了现在这个地步恋次也不得不用起了灵力，不过跑步是越到最后越累的，恋次现在已经满头大汗。
第二部队里有十多个人还在坚持着，不过都很勉强的样子，只有吉良和雏森还能够坚持一下，不过看样子也快到极限了。
不过值得注意的是，开始还处于落后的第三部队的那名男生已经追到了第二军团，并不是说他的速度变快了，只是他的速度一直没有变化，不过其他人的速度因为灵力用尽速度变慢，所以他才能够渐渐的赶上去。
不得不说他非常懂得分配体力与灵力，在其他人都精疲力竭的时候才发力后发制人，看他的样子还能够坚持一会儿，应该还可以追赶一下。
到达第九圈地时候，处于领先位置的恋次也是没有一丝的灵力，只能靠着体力与意志力在坚持着，不过值得一提的是他都已经追上了最后一名一圈的距离，这个时候吉良个雏森也是用尽了自己最后一分灵力，终于从第二部队脱离出来分别处于第二与第三的位置上。而那名后发制人的学生现在也显得心有余而力不足，速度也没有开始那么快了。
叶扬大声喊道：“还有最后一圈，大家坚持着跑完！提醒一下哦~现在距离一个小时还有最后五分钟了”
此时却没有一个抱怨的了，因为现在的他们都已经没有力气说话，有说话的力气倒不如想着如何坚持着跑完全程。
恋次也是强打起精神，开始最后的冲刺，虽然不知道能不能完成任务，但是即使是最后一秒他都不会放弃，这就是他的信念！
叶扬直接来到了终点处等着，果然不出他所料，恋次第一个冲过了终点，紧随其后的吉良和雏森，在后面就是那位后发制人的学生，受到体力和灵力的限制他能够跑出这样的成绩就已经不错了，至于后面的学生们也都邋邋遢遢的陆续赶到终点。
“跑完的人不要立即停下休息，先慢走五分钟，之后立即坐下来修炼！”叶扬对着那些坐下来休息的人大吼。
叶扬让他们跑步并不是为了单纯的锻炼他们的体能，还有就是只有让他们感受到自己的极限才能够激励他们想要变强的心，而且在灵力和体力都消耗完毕的时候灵体吸收外界灵子的速度会加快，能够迅速的提升他们的修炼速度。
直到他们修炼了半个小时后叶扬才将他们叫醒，“好了大家起来吧”
学生们纷纷起身，脸上都或多或少的有着笑意，明显是得到了一定的好处，虽然之前很不满叶扬的训练方式，但是现在也理解了。
“说实话，刚才的跑步训练你们的表现令我很失望啊”叶扬缓缓说道。
这时候下面有学生不禁说道：“老师，一个小时十圈，实在是有点强人所难嘛，就连第一名的阿散井君都没有完成吧”
“的确，就连阿散井都没有完成，还差一分钟的时间完成，不过这也是我失望一点”叶扬眼神凌厉的看着恋次：“阿散井同学，你不管是体力还是灵力都很不错，我以为这里面只有你可以完成的，但是你急功近利，不懂得分配好体力，已导致后面的时候无力加速，不然的话你还有机会完成的，以后要学会合理的分配体力知道了吗？”
恋次直视叶扬：“是！叶扬老师！”
叶扬扫视着他们：“除了阿散井同学，开始跑在前面的那些同学们出来”
只见有将近使命学生出来，他们都滴着头不敢看叶扬，原因无他，他们到了后来无一例外都跑在了最后面。
“你们一开始为了追赶阿散井而使用了灵力，没有那个实力就不要去逞强，不然的话以你们的灵力应该可以跑一个不错的成绩，以后要记住这个教训！”
“是！”没有一个反驳的人，因为叶扬说的都是事实。
叶扬将目光转向吉良和雏森：“你们都表现的不错，体能不是你们的强项，能够合理的分配自己的灵力，不过你们还是要注意，真正的战斗中体力的作用非常的重要，你们要克服这个弱点，知道了吗？”
“是！叶扬老师！”(未完待续。。)（未完待续）
公斤的重量对于死神来说并算不上什么，但是如果在你没有力气的时候，这十公斤将成为他们致命的负重。
“大家都坚持住！不管能不能在规定时间内完成都要努力！只要你完成了就是成功！”叶扬开口大声鼓励。
等到第七圈的时候第三军团的人数已经增加到了三十余人，而先头部队只有恋次一人还在继续奔跑着，不过到了现在这个地步恋次也不得不用起了灵力，不过跑步是越到最后越累的，恋次现在已经满头大汗。
第二部队里有十多个人还在坚持着，不过都很勉强的样子，只有吉良和雏森还能够坚持一下，不过看样子也快到极限了。
不过值得注意的是，开始还处于落后的第三部队的那名男生已经追到了第二军团，并不是说他的速度变快了，只是他的速度一直没有变化，不过其他人的速度因为灵力用尽速度变慢，所以他才能够渐渐的赶上去。
不得不说他非常懂得分配体力与灵力，在其他人都精疲力竭的时候才发力后发制人，看他的样子还能够坚持一会儿，应该还可以追赶一下。
到达第九圈地时候，处于领先位置的恋次也是没有一丝的灵力，只能靠着体力与意志力在坚持着，不过值得一提的是他都已经追上了最后一名一圈的距离，这个时候吉良个雏森也是用尽了自己最后一分灵力，终于从第二部队脱离出来分别处于第二与第三的位置上。而那名后发制人的学生现在也显得心有余而力不足，速度也没有开始那么快了。
叶扬大声喊道：“还有最后一圈，大家坚持着跑完！提醒一下哦~现在距离一个小时还有最后五分钟了”
此时却没有一个抱怨的了，因为现在的他们都已经没有力气说话，有说话的力气倒不如想着如何坚持着跑完全程。
恋次也是强打起精神，开始最后的冲刺，虽然不知道能不能完成任务，但是即使是最后一秒他都不会放弃，这就是他的信念！
叶扬直接来到了终点处等着，果然不出他所料，恋次第一个冲过了终点，紧随其后的吉良和雏森，在后面就是那位后发制人的学生，受到体力和灵力的限制他能够跑出这样的成绩就已经不错了，至于后面的学生们也都邋邋遢遢的陆续赶到终点。
“跑完的人不要立即停下休息，先慢走五分钟，之后立即坐下来修炼！”叶扬对着那些坐下来休息的人大吼。
叶扬让他们跑步并不是为了单纯的锻炼他们的体能，还有就是只有让他们感受到自己的极限才能够激励他们想要变强的心，而且在灵力和体力都消耗完毕的时候灵体吸收外界灵子的速度会加快，能够迅速的提升他们的修炼速度。
直到他们修炼了半个小时后叶扬才将他们叫醒，“好了大家起来吧”
学生们纷纷起身，脸上都或多或少的有着笑意，明显是得到了一定的好处，虽然之前很不满叶扬的训练方式，但是现在也理解了。
“说实话，刚才的跑步训练你们的表现令我很失望啊”叶扬缓缓说道。
这时候下面有学生不禁说道：“老师，一个小时十圈，实在是有点强人所难嘛，就连第一名的阿散井君都没有完成吧”
“的确，就连阿散井都没有完成，还差一分钟的时间完成，不过这也是我失望一点”叶扬眼神凌厉的看着恋次：“阿散井同学，你不管是体力还是灵力都很不错，我以为这里面只有你可以完成的，但是你急功近利，不懂得分配好体力，已导致后面的时候无力加速，不然的话你还有机会完成的，以后要学会合理的分配体力知道了吗？”
恋次直视叶扬：“是！叶扬老师！”
叶扬扫视着他们：“除了阿散井同学，开始跑在前面的那些同学们出来”
只见有将近使命学生出来，他们都滴着头不敢看叶扬，原因无他，他们到了后来无一例外都跑在了最后面。
“你们一开始为了追赶阿散井而使用了灵力，没有那个实力就不要去逞强，不然的话以你们的灵力应该可以跑一个不错的成绩，以后要记住这个教训！”
“是！”没有一个反驳的人，因为叶扬说的都是事实。
叶扬将目光转向吉良和雏森：“你们都表现的不错，体能不是你们的强项，能够合理的分配自己的灵力，不过你们还是要注意，真正的战斗中体力的作用非常的重要，你们要克服这个弱点，知道了吗？”
“是！叶扬老师！”(未完待续。。)（未完待续）