顶点小说网 www.23wx.cx,变身蠢萌萝莉无错无删减全文免费阅读!
等到我把小说的事情给处理完了之后接着开始做运动训练,还是和昨天一样,从最基本的俯卧撑开始做起,不过今天由于仅仅是锻炼的第二天,效果并不怎么理想,甚至比昨天都还有些不如昨天,至少最多还坚持做了五个,但是今天最多仅仅只是坚持了三个就再也没有办法起来了,实在是自己的体力已经到了极限,并非是自己不想要努力了。
等到自己好不容易把规定的二十个全部都做完了之后自己整个人都已经累的快,没有办法起来了,真的是太过瘾了,女生做俯卧撑真的比男生要困难不止一星半点,当初我最开始做俯卧撑的时候,不管怎么样一口气也最多可以做个七八个,没想到换成这个女孩子的身体之后只能够做两三个了!
等到俯卧撑做完了之后接着是仰卧起坐,关于这个就比俯卧撑要简单得多了,尽管现在自己是女孩子的身体做起来也并没有太过于吃亏,一口气上来就直接做了三十多个,当然了,做完了之后我的体力以后得差不多了,直接一下子倒在了床上,大口大口的穿着粗气,自己身上已经出了不少的汗水了。
只可惜,这个学校对于学习这一块抓的还是比较严的,没有那么多的时间,不然的话自己早上或者晚上可以抽个时间出去跑一下步,这样的话就有助于自己的身体更进一步了。
俯卧撑和仰卧起坐都做完了,接着还有最后一项任务,那就是蹲下起立,其实老实说,我现在对自己的这双漫画腿非常的满意,甚至于已经喜欢上了这对漫画腿了。当然了,为了能够维持这对漫画腿的形状,我也必须要费一番功夫才行,至于如何保护着双漫画腿的办法,就是尽可能多的做蹲下起立。
“哎哟......”我规定的是做完五十个,这个因为难度最低,所以我就给自己规定的数量多了一些,不过等到自己做完的时候才发现原来也没有自己想象的那么轻松,因为做完的时候我的腿已经酸的快要站不起来了,我只好坐在自己的床上,然后用手不断的按摩着自己的腿部,尽可能的让自己的腿好一些,如果现在按摩要是不到位的话,那么自己接下来好几天只怕连路都不能够好好的走了!
把自己的腿不给处理的差不多了之后我进自己房间里自带的卫生间,痛痛快快的洗了个澡,然后把这个便宜老妈昨天给我买个体操服睡衣换了上去,不错不错,这个衣服现在越来越得到我的喜欢了,穿上去之后真的感觉自己好像可爱了不止一星半点。
“嗯!”我满意的打了个响指,然后准备睡觉。
然而,我犯了一个非常大的错误,那就是我躺在床上翻来覆去半个多小时都没有睡着。我忘了一件事情,刚刚锻炼完了的人一般都是很难睡着觉的,必须得过一会儿才有可能睡得着觉!
因为之前锻炼了的原因,现在我的精神还非常的饱满,一点想要睡觉的欲望都没有,在床上打了半天的滚,就是不想要睡觉。
没有办法了,自己只能够从床上起来,然后无聊地看着自己的房间。
“呼,好无聊啊!看看手机吧!”我只能用自己以前惯用的解闷手段在自己睡不着的时候拿出自己的苹果手机,然后在上面一点一点地看了起来,看看有没有什么好看一点的内容。
&... -->>
等到我把小说的事情给处理完了之后接着开始做运动训练,还是和昨天一样,从最基本的俯卧撑开始做起,不过今天由于仅仅是锻炼的第二天,效果并不怎么理想,甚至比昨天都还有些不如昨天,至少最多还坚持做了五个,但是今天最多仅仅只是坚持了三个就再也没有办法起来了,实在是自己的体力已经到了极限,并非是自己不想要努力了。
等到自己好不容易把规定的二十个全部都做完了之后自己整个人都已经累的快,没有办法起来了,真的是太过瘾了,女生做俯卧撑真的比男生要困难不止一星半点,当初我最开始做俯卧撑的时候,不管怎么样一口气也最多可以做个七八个,没想到换成这个女孩子的身体之后只能够做两三个了!
等到俯卧撑做完了之后接着是仰卧起坐,关于这个就比俯卧撑要简单得多了,尽管现在自己是女孩子的身体做起来也并没有太过于吃亏,一口气上来就直接做了三十多个,当然了,做完了之后我的体力以后得差不多了,直接一下子倒在了床上,大口大口的穿着粗气,自己身上已经出了不少的汗水了。
只可惜,这个学校对于学习这一块抓的还是比较严的,没有那么多的时间,不然的话自己早上或者晚上可以抽个时间出去跑一下步,这样的话就有助于自己的身体更进一步了。
俯卧撑和仰卧起坐都做完了,接着还有最后一项任务,那就是蹲下起立,其实老实说,我现在对自己的这双漫画腿非常的满意,甚至于已经喜欢上了这对漫画腿了。当然了,为了能够维持这对漫画腿的形状,我也必须要费一番功夫才行,至于如何保护着双漫画腿的办法,就是尽可能多的做蹲下起立。
“哎哟......”我规定的是做完五十个,这个因为难度最低,所以我就给自己规定的数量多了一些,不过等到自己做完的时候才发现原来也没有自己想象的那么轻松,因为做完的时候我的腿已经酸的快要站不起来了,我只好坐在自己的床上,然后用手不断的按摩着自己的腿部,尽可能的让自己的腿好一些,如果现在按摩要是不到位的话,那么自己接下来好几天只怕连路都不能够好好的走了!
把自己的腿不给处理的差不多了之后我进自己房间里自带的卫生间,痛痛快快的洗了个澡,然后把这个便宜老妈昨天给我买个体操服睡衣换了上去,不错不错,这个衣服现在越来越得到我的喜欢了,穿上去之后真的感觉自己好像可爱了不止一星半点。
“嗯!”我满意的打了个响指,然后准备睡觉。
然而,我犯了一个非常大的错误,那就是我躺在床上翻来覆去半个多小时都没有睡着。我忘了一件事情,刚刚锻炼完了的人一般都是很难睡着觉的,必须得过一会儿才有可能睡得着觉!
因为之前锻炼了的原因,现在我的精神还非常的饱满,一点想要睡觉的欲望都没有,在床上打了半天的滚,就是不想要睡觉。
没有办法了,自己只能够从床上起来,然后无聊地看着自己的房间。
“呼,好无聊啊!看看手机吧!”我只能用自己以前惯用的解闷手段在自己睡不着的时候拿出自己的苹果手机,然后在上面一点一点地看了起来,看看有没有什么好看一点的内容。
&... -->>
本章未完,点击下一页继续阅读