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还没有完全休息够,队伍已经陆续在返程,不一会就轮到林臻这三个班了。
黎国良迅速召集队伍集合,随后一声令下,队伍朝山坡脚方向冲了下去。
林臻对李小兵说道:“控制两条腿的肌肉,不要完全放松冲,稍微用点力,呼吸依然要注意一长两短,控制节奏……”
声音不大也不小,他后面的叶飞霖也听到了,虽然与这家伙不太友善,但是毕竟也是一个班集体的,也想着能帮则帮,至于对方听不听,采纳不采纳,那就不管了。
叶飞霖确实很矛盾,不过虽已听见了,哪怕他就算偷偷照着做,林臻也不会发现,内心挣扎了一会,他也悄然依着林臻的方法去尝试。
他的身体素质比李小兵的要好,用这种方法,效果更为明显,跑起来变得很轻松。
“有那么神奇吗?”叶飞霖闷着头跟在林臻后面跑。
虽然返程整体上地形是处于下坡的趋势,但是山路凹凸起伏不平,有不少地方是凹下去很大片地方,又凸起来一大片,好像有几条干涸的河流横穿过去。
这倒是坑了不少新兵,坡度陡峭,有些士兵一个不注意,摔倒在地上,想要利落爬起来可不容易,再次冲上那陡峭的坡度,几乎是在地上爬上去的。
李小兵同样如此,在一个陡峭的上铺度打滑了,摔倒下来,连身后的林臻都被撞了下去,幸好林臻动作灵敏,关键时刻将他稳住,同时也避开撞在叶飞霖的身上。
否则这种一倒就是砸下一片人的节奏,副班长蔡军板着脸喝道:“起来,快点……”
“又是你们两个兵,是继续想要的垫底吗?”
李小兵挣扎起来,他脸色有些难看,主要是感觉对林臻不好意思,因为是他的原因,影响到了林臻也跟着挨骂。
“臻哥,对不起……”
“没事,别想这些没用的,调整好呼吸,专注点,我推你上去……”林臻低声说道。
在林臻的帮助下,李小兵爬上了那个陡峭的山坡,继而也跟随了上去。
不过这一幕却被蔡军看得清楚,他来到林臻的身边,冷哼一声道:“你很有精力是不是,要不要你一个个背他们回去,回到军营,原地罚做俯卧撑一百个。”
“还有你……早上吃的是什么?屎啊,连个山坡都爬不上来,你还有脸待在部队……”
蔡军的话,非常难听,但是两人也无法反驳,只能埋着头跑路。
新人过渡期都很困难,相信经过持续的训练,一定会越来越好的,人体的潜能很强可怕,不管是什么人,只要经过系统的长时间训练,都能够做到像蔡军这样的。
因此,两人都没有为此而感到有什么不好的,但站在蔡军的角度,他作为副教官,也必须要不断的鞭策新人全力以赴挑战各种不可能,挑战各种身体的极限。
如此才能成为一个强大的合格的军人。
距离基地只有一两百米的时候,很多人的速度已经变成了蜗牛慢,林臻只听到前后很多班长在大喝着催促,然而每个人的脚步都感觉像是灌了铅,重得抬都抬不起来。
哪怕看到了部队基地就在前面,大门口就像的香艳大门再向他们招手,也有心无力。
他们现在能做到的,就是不要倒下去,一旦倒下去,就很难很难再爬起来。
空气中,只有士兵们那重重的急促呼吸声,像辅助的伴奏乐曲,在各个班长的催促喝令下形成了烘托背景音,班长们的喝令声反而成了主旋律。
林臻紧紧抓住李小兵的一条手臂,不让他倒下,与此同时暗暗使劲往前提着向前推走。
李小兵之前五次的训练,都是最后一个趴着回来的,他已经成了新兵队伍里非常出名的一号人物了。
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还没有完全休息够,队伍已经陆续在返程,不一会就轮到林臻这三个班了。
黎国良迅速召集队伍集合,随后一声令下,队伍朝山坡脚方向冲了下去。
林臻对李小兵说道:“控制两条腿的肌肉,不要完全放松冲,稍微用点力,呼吸依然要注意一长两短,控制节奏……”
声音不大也不小,他后面的叶飞霖也听到了,虽然与这家伙不太友善,但是毕竟也是一个班集体的,也想着能帮则帮,至于对方听不听,采纳不采纳,那就不管了。
叶飞霖确实很矛盾,不过虽已听见了,哪怕他就算偷偷照着做,林臻也不会发现,内心挣扎了一会,他也悄然依着林臻的方法去尝试。
他的身体素质比李小兵的要好,用这种方法,效果更为明显,跑起来变得很轻松。
“有那么神奇吗?”叶飞霖闷着头跟在林臻后面跑。
虽然返程整体上地形是处于下坡的趋势,但是山路凹凸起伏不平,有不少地方是凹下去很大片地方,又凸起来一大片,好像有几条干涸的河流横穿过去。
这倒是坑了不少新兵,坡度陡峭,有些士兵一个不注意,摔倒在地上,想要利落爬起来可不容易,再次冲上那陡峭的坡度,几乎是在地上爬上去的。
李小兵同样如此,在一个陡峭的上铺度打滑了,摔倒下来,连身后的林臻都被撞了下去,幸好林臻动作灵敏,关键时刻将他稳住,同时也避开撞在叶飞霖的身上。
否则这种一倒就是砸下一片人的节奏,副班长蔡军板着脸喝道:“起来,快点……”
“又是你们两个兵,是继续想要的垫底吗?”
李小兵挣扎起来,他脸色有些难看,主要是感觉对林臻不好意思,因为是他的原因,影响到了林臻也跟着挨骂。
“臻哥,对不起……”
“没事,别想这些没用的,调整好呼吸,专注点,我推你上去……”林臻低声说道。
在林臻的帮助下,李小兵爬上了那个陡峭的山坡,继而也跟随了上去。
不过这一幕却被蔡军看得清楚,他来到林臻的身边,冷哼一声道:“你很有精力是不是,要不要你一个个背他们回去,回到军营,原地罚做俯卧撑一百个。”
“还有你……早上吃的是什么?屎啊,连个山坡都爬不上来,你还有脸待在部队……”
蔡军的话,非常难听,但是两人也无法反驳,只能埋着头跑路。
新人过渡期都很困难,相信经过持续的训练,一定会越来越好的,人体的潜能很强可怕,不管是什么人,只要经过系统的长时间训练,都能够做到像蔡军这样的。
因此,两人都没有为此而感到有什么不好的,但站在蔡军的角度,他作为副教官,也必须要不断的鞭策新人全力以赴挑战各种不可能,挑战各种身体的极限。
如此才能成为一个强大的合格的军人。
距离基地只有一两百米的时候,很多人的速度已经变成了蜗牛慢,林臻只听到前后很多班长在大喝着催促,然而每个人的脚步都感觉像是灌了铅,重得抬都抬不起来。
哪怕看到了部队基地就在前面,大门口就像的香艳大门再向他们招手,也有心无力。
他们现在能做到的,就是不要倒下去,一旦倒下去,就很难很难再爬起来。
空气中,只有士兵们那重重的急促呼吸声,像辅助的伴奏乐曲,在各个班长的催促喝令下形成了烘托背景音,班长们的喝令声反而成了主旋律。
林臻紧紧抓住李小兵的一条手臂,不让他倒下,与此同时暗暗使劲往前提着向前推走。
李小兵之前五次的训练,都是最后一个趴着回来的,他已经成了新兵队伍里非常出名的一号人物了。
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