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休息一会儿换人。
这次仰卧起坐还不错！起码不像刚刚跑步时差距那么大。
几人都不错，但是第二分钟速度逐渐减慢，动作也七扭八歪。
好在能坚持到最后，虽然最后要半分钟才能完成一套动作。
江小妃还是最后的赢家，个数虽然比不上赵班长，但是同他手底下的人差不多。
其次就是童雪、莫风华、文洁，赵天美出乎意料的垫底。
休息时间————
开了第一次口第二次就不难，四人在那里该吃吃该喝喝，莫风华终于放下面子向江小妃“借”了点东西。
孟导、张导、徐导三人观察着五人。
“啧啧！莫风华最后还是放下了身段了，早知如此何必当初？”张导摇头看着莫风华。
“你这么说就不对了！江小妃带了那么多东西，干嘛不主动分给大家？好歹那些人也是她的前辈！还要摆谱！”徐导不满的说道。
“嘿！她自己的东西为什么一定要给其他人？要这样说我和孟导还算是你的前辈呢！你怎么不把你的房子你的车给我们两个？”张导反驳。
“这是一回事吗？江小妃拿的东西那么多……”徐导没说完就被张导打断。
“你钱也挺多的！给我们分分多好？”张导翻了个白眼。
这老东西也是个爱摆谱的！
“好了！你们两个消停消停！”孟导看着吵吵起来的两人，连忙制止。
“哼！”徐导表达自己的愤怒。
张导不把他放在眼里翻了个白眼。
“接下来就是射击了吧！”孟导问道。
“对！咱们一块儿近距离接触一下？”张导提议。
“走！”
————
“接下来就是射击打靶时间！我会先教你们动作！然后你们自己试试！不过不要轻易尝试！一定要学好动作，不然后坐力会很大！”赵班长最后特意警告她们。
自己的bing自己放心，他们练习多了自然不会出什么意外，但是这五个女生他可不想让她们受伤，毕竟娇滴滴的让人心疼。
“咱们先练习卧姿射击！教你们最基本的！”
“左腿部伸直！与身体左侧成一条线！脚内旋，脚尖着地，右腿自胯、膝出屈曲……好！都保持住！稳定后瞄准，然后射击！”
赵班长挨个给她们纠正动作。
到童雪那里，看着一直揉眼睛的童雪皱眉。
“你在干什么？！”赵班长问道。
“我今天带了隐形眼镜！一直瞄准看得我眼睛都涩了！”童雪嘟囔着。
“你把动作做好我看看！”赵班长喊着。
童雪虽然事儿多，可人家这动作做的还真挺标准。
“好！保持住！瞄准，准备射击！”
砰！
六环！
还挺不错！
“之前学过？”赵班长问。
“当然！我为了试镜特意学了！怎么样还不错吧？”童雪嘚瑟的不得了。
赵班长心想刚刚自己幸亏没有把夸奖说出口，不然这能嘚瑟上天。
赵班长没搭理她，又走到其他人那里指导。
“老徐！你找的这人是来搞笑的吧？一路上提供了不少乐子！”张导笑着调侃徐导。
休息一会儿换人。
这次仰卧起坐还不错！起码不像刚刚跑步时差距那么大。
几人都不错，但是第二分钟速度逐渐减慢，动作也七扭八歪。
好在能坚持到最后，虽然最后要半分钟才能完成一套动作。
江小妃还是最后的赢家，个数虽然比不上赵班长，但是同他手底下的人差不多。
其次就是童雪、莫风华、文洁，赵天美出乎意料的垫底。
休息时间————
开了第一次口第二次就不难，四人在那里该吃吃该喝喝，莫风华终于放下面子向江小妃“借”了点东西。
孟导、张导、徐导三人观察着五人。
“啧啧！莫风华最后还是放下了身段了，早知如此何必当初？”张导摇头看着莫风华。
“你这么说就不对了！江小妃带了那么多东西，干嘛不主动分给大家？好歹那些人也是她的前辈！还要摆谱！”徐导不满的说道。
“嘿！她自己的东西为什么一定要给其他人？要这样说我和孟导还算是你的前辈呢！你怎么不把你的房子你的车给我们两个？”张导反驳。
“这是一回事吗？江小妃拿的东西那么多……”徐导没说完就被张导打断。
“你钱也挺多的！给我们分分多好？”张导翻了个白眼。
这老东西也是个爱摆谱的！
“好了！你们两个消停消停！”孟导看着吵吵起来的两人，连忙制止。
“哼！”徐导表达自己的愤怒。
张导不把他放在眼里翻了个白眼。
“接下来就是射击了吧！”孟导问道。
“对！咱们一块儿近距离接触一下？”张导提议。
“走！”
————
“接下来就是射击打靶时间！我会先教你们动作！然后你们自己试试！不过不要轻易尝试！一定要学好动作，不然后坐力会很大！”赵班长最后特意警告她们。
自己的bing自己放心，他们练习多了自然不会出什么意外，但是这五个女生他可不想让她们受伤，毕竟娇滴滴的让人心疼。
“咱们先练习卧姿射击！教你们最基本的！”
“左腿部伸直！与身体左侧成一条线！脚内旋，脚尖着地，右腿自胯、膝出屈曲……好！都保持住！稳定后瞄准，然后射击！”
赵班长挨个给她们纠正动作。
到童雪那里，看着一直揉眼睛的童雪皱眉。
“你在干什么？！”赵班长问道。
“我今天带了隐形眼镜！一直瞄准看得我眼睛都涩了！”童雪嘟囔着。
“你把动作做好我看看！”赵班长喊着。
童雪虽然事儿多，可人家这动作做的还真挺标准。
“好！保持住！瞄准，准备射击！”
砰！
六环！
还挺不错！
“之前学过？”赵班长问。
“当然！我为了试镜特意学了！怎么样还不错吧？”童雪嘚瑟的不得了。
赵班长心想刚刚自己幸亏没有把夸奖说出口，不然这能嘚瑟上天。
赵班长没搭理她，又走到其他人那里指导。
“老徐！你找的这人是来搞笑的吧？一路上提供了不少乐子！”张导笑着调侃徐导。