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顶点小说网 www.23wx.cx,东京警察非正常升职记无错无删减全文免费阅读!

    挂田诚先给众人介绍极意会馆的相关知识——

    极意会馆是由十段太山健达创立,太山健达一生百战无败,拥有多项惊人的记录,如手刀劈酒瓶,空手斗牛劈牛角,也是唯一完成三天三百人组手的传奇。

    接着是极意空手道本身,有别于传统式空手道,极意空手道坚持以实战为本质,以全接触式赛例闻名于世,被吁为世界上最强之武道之一。

    极意会的比赛规则和一般空手道不一样,所以锻炼重点稍有不同。极意会采取无护具、全接触格斗的方式,但是不准用拳击头,这和传统空手道的“寸止”或戴全身护具比赛不同,因此极意会更重视体能、抗打能力的训练,也比传统空手道更重视腿法。

    ...

    挂田诚接着介绍学习空手道的好处——

    其实在这个和平的年代,除了诸如警察、自卫队之类的的角色,绝大部分人是一生用不到这个空手道应用于实际的。

    但除了武力值的提升,空手道还有其它几大优点。

    一、空手道注重礼节,在强身健体提高人体机能的同时也提高了练习者的精神心智道德的综合素质。空手道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。

    二、空手道的动作简单易学,而且动作中有各种拳法,踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可以有效增强孩子的肌肉和力量,而且孩子的肌腱、韧带、肌肉弹性得以提高,能够有效促进孩子的生长发育,增强孩子的体力和柔韧性。在经过各种形式的练习,可以有效增强肌肉力量,使机体韧带得到一定的锻炼,对身体素质的提高不言而喻。

    三、长期练习空手道可给大脑良好的刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,还是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,只要经过合理科学的空手道训练,就可以给大脑带来良好的刺激,因此非常有利于发展右脑功能。

    四、空手道可以锻炼环境适应能力,克服心理惰性,磨炼坚强的意志品质,培养人们“不畏艰辛、敢于拼搏、不惧强大、增强自信”的武道精神同时,使练习者的身躯成为抗敌的真正“武器”。

    练习空手道是非常辛苦的,如果能长期坚持下来,绝对可以自身的意志是很好的磨炼。

    挂田诚最后总结:空手道非常适合孩子的身心特点,只要经过正规科学的训练,就可以提高学习效率,培养孩子良好的品德,掌握防身技能。

    上杉信觉得挂田诚不光是在空手道当年可以被称为大师,课程销售当年可以称为大师。

    ...

    理论说完后,便是实际展示,挂田诚依次演示了空手道的基本动作——冲拳、后手直拳、冲顶膝、上格挡、手刀侧击、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。

    极意空手道中并没有太多花哨的动作,它提倡最大... -->>

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