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的来说，大家的进展不错。但是千万不要以为我会因此放松对你们的要求，小三，老秦，你们今天如果不把床榻拉上墙顶的话，我是不会放你们回家的。老K说最后几个字的时候，语调突然变得严肃了起来。
这令在场的人无比感到惊讶，要知道现在小三和秦大叔两个人，特别是秦大叔已经累的擦点药晕过去了。
老K你是不是也太固执了一点啊？**华望了望秦大叔憔悴的样子，争辩着说道。
对呀，来K，人家秦大叔已经是五十多岁的人了。你还这么就连从来都不关心时事的**都为秦大叔安慰担心了起来。他真的担心如果是再继续练下去的话，秦大叔会支持不住自己的身体，搞出**烦。那样的话，自己怎么向他的妻子和儿女交代。
老K丝毫也不为他的话所动，摇了摇头，坚定的说道：你们不用多说什么了，要么按照我的意思去做，要么从此以后再也不用来了。
听到老K那坚定的话语，看着他不该的容颜，众人不好在说什么。
在看见大家的意见呗压制下去了之后，老K继续说道：不过，我也知道老秦现在的情况是有些不太好。这样吧，我准许老秦多休息一段时间，休息好了再和小三一起练习。
多长时间呢？秦大叔带着担忧的神态马上追问道。
恩。老K想了想说道：你，一个小时。小三，四十分钟。不能再多了，再多的话效果就不好了。
虽然大家都感到一个小时的打坐修炼时间远远的不够，但是在老K坚定的语调之下，没有人敢于和老K争辩。
于是，现在的问题就在于如何利用这有限的一个小时的时间给秦大叔恢复体力了。这个问题一下子成了所有人最担心的问题。大家马上开始为秦大叔想起了办法。
一会儿之后，**华上前一步，来到了秦大叔的身边说道：秦大叔，我把我的一套绝学传授给你，你记住
**华在说后边的话的时候，将自己的嘴巴凑到了秦大叔的耳边，用小的听不见的声音说道：如此如此这般这般
秦大叔一边听，一边频频点头，当**华花了将近两分钟的时间，将心中的话滔滔不绝的向秦大叔讲完的时候，秦大叔认真的看了**华一眼，然后开始了修炼。
喂，**华，你真的把你的绝学传送给他了？看着秦大叔专注的样子，哥布尔最惨的问道。
**华点了点头，没有说话。
哥布尔马上又接着问道：恩，既然你已经传给别人了，那么再多传给一个人也不算外泄了吧？也教给我怎么样？
**华又摇了摇头，还是没有说话。
哥布尔一脸不满急躁的追问道：为什么？
**华想了想说道：因为，我从来不把我的武功传给有贪欲的人。说罢，**华转身专注的看着秦大叔的修炼，不在理会哥布尔了。
小三也开始打坐了，大家并没有太多想要帮助小三的意思。因为他看上去并不需要太多的帮助。大家的视线全部都集中到了秦大叔的身上。
秦大叔一度打坐的相当投入，他闭上眼睛，缓缓的呼吸，配合着自己的手势做着动作。在这种情况下，大家不可能和他直接对话，于是大家想要明白秦大叔现在打坐的成果到底怎么样，只能通过他的脸上表情和神色知道了。
在过了十五分钟的时候，秦大叔刚刚苍白的脸上已经有了一丝血色。
看见了吗？秦大叔的脸上有颜色了。戈麦斯指着秦大叔的脸说道。
大家马上纷纷点头，表示肯定。
又过了十五分钟，秦大叔的脸色进一步的好转，呼吸也变得有力了。于是，大家的脸上表情也不在变得那么凝重。
在这种良好的局面的发展之下，到了四十分钟的时间之后，小三在老K的催促之下，开始了又一次的锻炼。秦大叔的体能还在进一步的恢复，当一个小时的时间到了的时候，大家满意的看到秦大叔的脸色已经基本和正常人一样了。
这是秦大叔终于睁开了双眼。大家马上凑过去问道：秦大叔，你感觉怎么样？
秦大叔带着轻松的笑脸，满意的点了点头说道：恩，我很好。
已经恢复过来了？戈麦斯带着一丝丝的担忧问道。
是的，秦大叔点了点头，保持着刚刚连上的神态，说道：是的，我现在感觉我浑身都是力气。
的来说，大家的进展不错。但是千万不要以为我会因此放松对你们的要求，小三，老秦，你们今天如果不把床榻拉上墙顶的话，我是不会放你们回家的。老K说最后几个字的时候，语调突然变得严肃了起来。
这令在场的人无比感到惊讶，要知道现在小三和秦大叔两个人，特别是秦大叔已经累的擦点药晕过去了。
老K你是不是也太固执了一点啊？**华望了望秦大叔憔悴的样子，争辩着说道。
对呀，来K，人家秦大叔已经是五十多岁的人了。你还这么就连从来都不关心时事的**都为秦大叔安慰担心了起来。他真的担心如果是再继续练下去的话，秦大叔会支持不住自己的身体，搞出**烦。那样的话，自己怎么向他的妻子和儿女交代。
老K丝毫也不为他的话所动，摇了摇头，坚定的说道：你们不用多说什么了，要么按照我的意思去做，要么从此以后再也不用来了。
听到老K那坚定的话语，看着他不该的容颜，众人不好在说什么。
在看见大家的意见呗压制下去了之后，老K继续说道：不过，我也知道老秦现在的情况是有些不太好。这样吧，我准许老秦多休息一段时间，休息好了再和小三一起练习。
多长时间呢？秦大叔带着担忧的神态马上追问道。
恩。老K想了想说道：你，一个小时。小三，四十分钟。不能再多了，再多的话效果就不好了。
虽然大家都感到一个小时的打坐修炼时间远远的不够，但是在老K坚定的语调之下，没有人敢于和老K争辩。
于是，现在的问题就在于如何利用这有限的一个小时的时间给秦大叔恢复体力了。这个问题一下子成了所有人最担心的问题。大家马上开始为秦大叔想起了办法。
一会儿之后，**华上前一步，来到了秦大叔的身边说道：秦大叔，我把我的一套绝学传授给你，你记住
**华在说后边的话的时候，将自己的嘴巴凑到了秦大叔的耳边，用小的听不见的声音说道：如此如此这般这般
秦大叔一边听，一边频频点头，当**华花了将近两分钟的时间，将心中的话滔滔不绝的向秦大叔讲完的时候，秦大叔认真的看了**华一眼，然后开始了修炼。
喂，**华，你真的把你的绝学传送给他了？看着秦大叔专注的样子，哥布尔最惨的问道。
**华点了点头，没有说话。
哥布尔马上又接着问道：恩，既然你已经传给别人了，那么再多传给一个人也不算外泄了吧？也教给我怎么样？
**华又摇了摇头，还是没有说话。
哥布尔一脸不满急躁的追问道：为什么？
**华想了想说道：因为，我从来不把我的武功传给有贪欲的人。说罢，**华转身专注的看着秦大叔的修炼，不在理会哥布尔了。
小三也开始打坐了，大家并没有太多想要帮助小三的意思。因为他看上去并不需要太多的帮助。大家的视线全部都集中到了秦大叔的身上。
秦大叔一度打坐的相当投入，他闭上眼睛，缓缓的呼吸，配合着自己的手势做着动作。在这种情况下，大家不可能和他直接对话，于是大家想要明白秦大叔现在打坐的成果到底怎么样，只能通过他的脸上表情和神色知道了。
在过了十五分钟的时候，秦大叔刚刚苍白的脸上已经有了一丝血色。
看见了吗？秦大叔的脸上有颜色了。戈麦斯指着秦大叔的脸说道。
大家马上纷纷点头，表示肯定。
又过了十五分钟，秦大叔的脸色进一步的好转，呼吸也变得有力了。于是，大家的脸上表情也不在变得那么凝重。
在这种良好的局面的发展之下，到了四十分钟的时间之后，小三在老K的催促之下，开始了又一次的锻炼。秦大叔的体能还在进一步的恢复，当一个小时的时间到了的时候，大家满意的看到秦大叔的脸色已经基本和正常人一样了。
这是秦大叔终于睁开了双眼。大家马上凑过去问道：秦大叔，你感觉怎么样？
秦大叔带着轻松的笑脸，满意的点了点头说道：恩，我很好。
已经恢复过来了？戈麦斯带着一丝丝的担忧问道。
是的，秦大叔点了点头，保持着刚刚连上的神态，说道：是的，我现在感觉我浑身都是力气。