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金并和往常一样,在下午5点半,会准时去进行健身运动,他有着准确且严格的时间要求。
脱下衣物,那虬结的肌肉隆起。
一旁的保镖又再一次觉得自己很是多余。
身体上下,几乎被金并锻炼成了一副雕塑般的艺术品。
美丽却充满了力量。
可以说,穿上衣服的金并,就像是个肥臃的胖子。
而只有他脱了衣服,露出那肌肉,才让他看起来像是一尊雕塑,像是那古老的神祇。
走入自己的私人健身房,一整层楼都是专业的器材。
三位专业教练已经站在屋内,等待着金并。
“boss!”
三人几乎同时低头,接过金并一边走一边脱下的衣服。
金并的时间很宝贵,每一个小时都能创造数百万美金的流水,他必须节约每一分钟。
快速换上运动短裤和背心,金并自顾自开始了热身运动。
肌肉的充分舒展,会让自己不容易在高强度运动中受伤,他可不能轻易手上,最近正是统一纽约黑道的日子。
他的时间实在是太紧了...
“boss您要的药剂到了...”
保镖在金并热身结束后,递出一个小箱子。
这是北邦联的一种神秘泉水,被称为酒神因子。
据说对肌肉损伤恢复,具有奇效。
“嗯...”
服用了药液后,金并感觉胸膛内部一股温润的气息在不停流动,他深呼一口气,随即起身朝着杠铃片走去。
需要两个顶级健美专业运动员才能勉强硬拉起的杠铃,被他不怎么费力的举起。
他缓缓将其举起,放在胸前,然后.....
开始了快速的爆发力训练。
三个训练师对此已经见怪不怪。
金并的训练很毒,对自己近乎于折磨,别人的训练只能够做一组,最多几个。
而他却依靠肌肉天赋,以及最近取得的一些药液,开始了疯狂训练。
一天的训练量,几乎抵得上别人数月的训练。
“呼..哈...”
金并蹲伏下身体,上千斤的杠铃压在背上,他还觉得不畅快,对着身边人吩咐道:“明天记得给 杠铃片增加强度,有些变形了,影响我的训练手感。同时增加杠铃片的重量。”
“是!”
金并将杠铃丢在一边,地面一阵发颤。
直接越入水中,开始了其他项目训练,同时在水中挥拳,在水中进行爆发力冲刺。
数分钟过去,都没有换气。
直到身体达到极限负荷,这才跃出水面。
而出水后,一个身着白色西装,模样俊朗的男子已经坐在了独属于金并的休息椅子上。
“boss!他闯进了的,还打伤了所有保安!”
这几人知道金并的脾气,闯入了一个外来者,自己等人正好在这里,估计要被迁怒,估计活不了了。
“还不快给你们的老板擦水?”李安语气跳脱,说道。
“是...”
几人这才发现金并只是淡定走出水中,扬起双臂,示意几人为他擦水。
举着毛巾,三个世界顶级的健身教练的日常任务之一就是为金并打杂,相当于一个佣人一般,端茶倒水。
不过他们也乐哉其中,毕竟这样的活,其工资可要比之前高出太多了。
金并被擦干身体后,睁开微微眯起的双眼。
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金并和往常一样,在下午5点半,会准时去进行健身运动,他有着准确且严格的时间要求。
脱下衣物,那虬结的肌肉隆起。
一旁的保镖又再一次觉得自己很是多余。
身体上下,几乎被金并锻炼成了一副雕塑般的艺术品。
美丽却充满了力量。
可以说,穿上衣服的金并,就像是个肥臃的胖子。
而只有他脱了衣服,露出那肌肉,才让他看起来像是一尊雕塑,像是那古老的神祇。
走入自己的私人健身房,一整层楼都是专业的器材。
三位专业教练已经站在屋内,等待着金并。
“boss!”
三人几乎同时低头,接过金并一边走一边脱下的衣服。
金并的时间很宝贵,每一个小时都能创造数百万美金的流水,他必须节约每一分钟。
快速换上运动短裤和背心,金并自顾自开始了热身运动。
肌肉的充分舒展,会让自己不容易在高强度运动中受伤,他可不能轻易手上,最近正是统一纽约黑道的日子。
他的时间实在是太紧了...
“boss您要的药剂到了...”
保镖在金并热身结束后,递出一个小箱子。
这是北邦联的一种神秘泉水,被称为酒神因子。
据说对肌肉损伤恢复,具有奇效。
“嗯...”
服用了药液后,金并感觉胸膛内部一股温润的气息在不停流动,他深呼一口气,随即起身朝着杠铃片走去。
需要两个顶级健美专业运动员才能勉强硬拉起的杠铃,被他不怎么费力的举起。
他缓缓将其举起,放在胸前,然后.....
开始了快速的爆发力训练。
三个训练师对此已经见怪不怪。
金并的训练很毒,对自己近乎于折磨,别人的训练只能够做一组,最多几个。
而他却依靠肌肉天赋,以及最近取得的一些药液,开始了疯狂训练。
一天的训练量,几乎抵得上别人数月的训练。
“呼..哈...”
金并蹲伏下身体,上千斤的杠铃压在背上,他还觉得不畅快,对着身边人吩咐道:“明天记得给 杠铃片增加强度,有些变形了,影响我的训练手感。同时增加杠铃片的重量。”
“是!”
金并将杠铃丢在一边,地面一阵发颤。
直接越入水中,开始了其他项目训练,同时在水中挥拳,在水中进行爆发力冲刺。
数分钟过去,都没有换气。
直到身体达到极限负荷,这才跃出水面。
而出水后,一个身着白色西装,模样俊朗的男子已经坐在了独属于金并的休息椅子上。
“boss!他闯进了的,还打伤了所有保安!”
这几人知道金并的脾气,闯入了一个外来者,自己等人正好在这里,估计要被迁怒,估计活不了了。
“还不快给你们的老板擦水?”李安语气跳脱,说道。
“是...”
几人这才发现金并只是淡定走出水中,扬起双臂,示意几人为他擦水。
举着毛巾,三个世界顶级的健身教练的日常任务之一就是为金并打杂,相当于一个佣人一般,端茶倒水。
不过他们也乐哉其中,毕竟这样的活,其工资可要比之前高出太多了。
金并被擦干身体后,睁开微微眯起的双眼。
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