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中午吃晚饭后，衡浪把倩倩和钱云叫到玉漱房间里（请不要想的那么龌龊哦！），衡浪让三女坐下成半圆型，然后他一坐下就是完完整整的一个四人圆圈，又让她们手掌挨着撑着，衡浪也同样伸出双手撑着玉漱和倩倩的手。
“我现在输点内力给你们，下午的训练你们才能撑得住，输完后我再交给你们一套练功心法，只要你们每晚坚持的修炼，对你们的皮肤和力量都有提升的，在我传输内力时你们不要乱动，只要记住内力在体内运行的路线就行，到时候修炼时就按照这个运行路线修炼，准备好了吗？。”衡浪看着自己的女人累成这样子，心里疼的不得了，所以决定把“风云诗录”中的经脉修复篇交给她们，有助于她们在训练时能够快速恢复体力。
“准备好了！”玉漱柔柔的答应到，倩倩和钱云点了点头。
衡浪看见她们都准备好了，就运起功力慢慢的传了过去。玉漱首先感觉到了，感觉到一股暖暖的气流传入手心，然后进入手臂再然后游走全身，在感觉到从另一只手传到钱云手上，然后经过钱云全身，再传到倩倩手心到全身，最后又回到衡浪手心，一道暖暖的气劲就这样循环的在四人身上经脉里面游走。
一道气劲就像小蛇般，修复着每到一处的经脉，玉漱她们先是感觉到舒服，就像自己的劳累一下子就不见一样，但是没多久就觉得自己经脉开始胀痛，然后又感觉不疼了，还发现自己的经脉像是扩大了一样，全身舒服一身轻松。
衡浪本来没有想到帮她们扩展经脉，当内力进入她们身体后，发现她们的经脉很窄小，所以临时决定的，幸好他在之前提醒过玉漱她们，在运功时不能乱动，要不然可能四个人都会面临走火入魔的。
“现在你们觉得怎么样？有没有舒服点？”经过一个小时的功力传输，衡浪满头都有汗珠子，感觉传输差不多了，所以收功问道。
“嗯！好舒服啊！谢谢你老公！”玉漱内心是很容易被感动的，就凭衡浪能为她们，把自己累得像现在的陀螺一样，她再也藏不住内心那种深情和感动，所以一直不想叫的那句“老公”，现在叫了出来，本来她又是一个武术爱好者，当然知道内力的帮助。
“你们谢谢我干什么？我是你们的唯一，你们是我的宝贝，所以为你们做什么都是值得的，以后不准说谢谢知道吗？”衡浪拉过钱云在自己的胸前，然后一只手抱一个的说道。
“好了，现在我告诉你们修炼心法，晚上你们自己在屋子里面修炼，我要恢复一下，刚才用力过猛了点，你们记住了修炼心法是。。。。。。。。。。！”衡浪说完心法后，让她们自己去记录和琢磨去了，自己开始恢复一*力。
下午一点半，所有参训的人员已经集结在训练场上，衡浪看着下面的这帮人，个个都是无精打采，不对、应该来说是精疲力尽来形容吧，虽然休息了一个半小时的时间，哪能换回上午失去的精力女特战队队员要好一点，因为她们平时的训练也是比较强的，只有玉漱几女才是一幅饱满的样子，看着他是那种柔情似水的，加上那水汪汪的眼睛衡浪吐了吐口水，真想拉到怀里蹂躏一番。
“立正，稍息！我看着你们这个样子，真为国家可惜啊！可惜国家培养你们花的钱，你看看你们一个个什么样子，是不是提了干当了官就觉得训练不再重要了？就你们这样子还谈什么保卫祖国保卫人民，我说那是丢脸还差不多，现在我再给你们选择留下还是走人，我不想训练一批垃圾，浪费我的精力和你们的时间，你们还不如退伍回去到地方找份工作，安安稳稳过小日子，不必在这里受这样的气，现在开始选择！”衡浪看着那些西西歪歪的队列，很是生气很是恼火，这就是华夏国的军队吗？是不是已经变质了？所以高声的吼道。
在办公楼的顶楼办公室里面，沈克强和军区几大首长都用望远镜看着这一切，沈克强脸上微微笑着说道：“这小子可要把我的这些兵整惨咯！”
“首长，说实话上午你可没看见，我看见那种训练方式时，我心里都在发憷，不过说实在的，现在的部队上训练强度和我们以前相比，那是一个天上和地下，有些当兵的确实不太像样咯！”杨主任在沈克强后面说道。
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中午吃晚饭后，衡浪把倩倩和钱云叫到玉漱房间里（请不要想的那么龌龊哦！），衡浪让三女坐下成半圆型，然后他一坐下就是完完整整的一个四人圆圈，又让她们手掌挨着撑着，衡浪也同样伸出双手撑着玉漱和倩倩的手。
“我现在输点内力给你们，下午的训练你们才能撑得住，输完后我再交给你们一套练功心法，只要你们每晚坚持的修炼，对你们的皮肤和力量都有提升的，在我传输内力时你们不要乱动，只要记住内力在体内运行的路线就行，到时候修炼时就按照这个运行路线修炼，准备好了吗？。”衡浪看着自己的女人累成这样子，心里疼的不得了，所以决定把“风云诗录”中的经脉修复篇交给她们，有助于她们在训练时能够快速恢复体力。
“准备好了！”玉漱柔柔的答应到，倩倩和钱云点了点头。
衡浪看见她们都准备好了，就运起功力慢慢的传了过去。玉漱首先感觉到了，感觉到一股暖暖的气流传入手心，然后进入手臂再然后游走全身，在感觉到从另一只手传到钱云手上，然后经过钱云全身，再传到倩倩手心到全身，最后又回到衡浪手心，一道暖暖的气劲就这样循环的在四人身上经脉里面游走。
一道气劲就像小蛇般，修复着每到一处的经脉，玉漱她们先是感觉到舒服，就像自己的劳累一下子就不见一样，但是没多久就觉得自己经脉开始胀痛，然后又感觉不疼了，还发现自己的经脉像是扩大了一样，全身舒服一身轻松。
衡浪本来没有想到帮她们扩展经脉，当内力进入她们身体后，发现她们的经脉很窄小，所以临时决定的，幸好他在之前提醒过玉漱她们，在运功时不能乱动，要不然可能四个人都会面临走火入魔的。
“现在你们觉得怎么样？有没有舒服点？”经过一个小时的功力传输，衡浪满头都有汗珠子，感觉传输差不多了，所以收功问道。
“嗯！好舒服啊！谢谢你老公！”玉漱内心是很容易被感动的，就凭衡浪能为她们，把自己累得像现在的陀螺一样，她再也藏不住内心那种深情和感动，所以一直不想叫的那句“老公”，现在叫了出来，本来她又是一个武术爱好者，当然知道内力的帮助。
“你们谢谢我干什么？我是你们的唯一，你们是我的宝贝，所以为你们做什么都是值得的，以后不准说谢谢知道吗？”衡浪拉过钱云在自己的胸前，然后一只手抱一个的说道。
“好了，现在我告诉你们修炼心法，晚上你们自己在屋子里面修炼，我要恢复一下，刚才用力过猛了点，你们记住了修炼心法是。。。。。。。。。。！”衡浪说完心法后，让她们自己去记录和琢磨去了，自己开始恢复一*力。
下午一点半，所有参训的人员已经集结在训练场上，衡浪看着下面的这帮人，个个都是无精打采，不对、应该来说是精疲力尽来形容吧，虽然休息了一个半小时的时间，哪能换回上午失去的精力女特战队队员要好一点，因为她们平时的训练也是比较强的，只有玉漱几女才是一幅饱满的样子，看着他是那种柔情似水的，加上那水汪汪的眼睛衡浪吐了吐口水，真想拉到怀里蹂躏一番。
“立正，稍息！我看着你们这个样子，真为国家可惜啊！可惜国家培养你们花的钱，你看看你们一个个什么样子，是不是提了干当了官就觉得训练不再重要了？就你们这样子还谈什么保卫祖国保卫人民，我说那是丢脸还差不多，现在我再给你们选择留下还是走人，我不想训练一批垃圾，浪费我的精力和你们的时间，你们还不如退伍回去到地方找份工作，安安稳稳过小日子，不必在这里受这样的气，现在开始选择！”衡浪看着那些西西歪歪的队列，很是生气很是恼火，这就是华夏国的军队吗？是不是已经变质了？所以高声的吼道。
在办公楼的顶楼办公室里面，沈克强和军区几大首长都用望远镜看着这一切，沈克强脸上微微笑着说道：“这小子可要把我的这些兵整惨咯！”
“首长，说实话上午你可没看见，我看见那种训练方式时，我心里都在发憷，不过说实在的，现在的部队上训练强度和我们以前相比，那是一个天上和地下，有些当兵的确实不太像样咯！”杨主任在沈克强后面说道。
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