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时，都能感觉自己的身体好似变成了一个整体，全身的劲力凝成了一股。
“全真教对于炼体的修行，非常不重视，单纯的挑水噼柴，练习全真剑法，锻炼体魄，根本就不可能将皮肉筋骨练好。”
“炼体境共有四步皮，肉，筋，骨，其中皮肉是一体的，所以实际上是三步。”
“炼皮肉大成，就是《天工开物》中所说的中等弓力，能开八十斤强弓，炼筋大成，就是上等弓力，能开一石（一百二十斤）强弓，而炼骨大成，能开三四百斤的神臂弩。”
“而全真教和那些帮派、军伍不同，根本没有炼体之法，弟子都是练气，然后以真气强化肉身。”
将四十九式全真剑法一一演练完毕，徐重光双掌收回，思索着全真剑法的不足之处。
全真剑法以气为本，只有剑法招式与内力相结合，才能生出极大威力，而且内功越强，学习招式的速度就越快速，越精准。
当年大侠郭靖跟掌教师尊学了本门内功心法后，很快便练成了江南七侠的功夫。
今年是第二年，要想练气，得等到第三年结束后的第四年。
徐重光一边想着，一边深深吐一口气，结束今天的习武，烦闷地在一处石头上坐下。
“二年啊，再过二年，才能学习内功心法，然后无论是按照王师叔所说，还是前世小说记载，全真心法乃是玄门内家正宗武学，前期进境缓慢，在初练的十年之内，定然是别派弟子占据上风。”
“各自练习二十年，与别派弟子不相上下，二十年之后，全真心法才越来越强，三十年后，别派弟子就再难追上道门弟子了。三十年啊，而且这个别派弟子，也是龙套级别的武功而已。”
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“最后一辈子，就只是一个普通的全真教四代弟子，资质一般，那就是连陆无双都打不过的姬清虚，皮青玄，资质好一点，或许武功能追上三代弟子。其实也已经很不错了不是吗？可在这个综武世界，再平凡的人也总会有一些野望的啊。”
想到这里徐重光身子往后摊到，望着蔚蓝天空纯净透彻，心生感慨。
“我也是曾经幻想过像做宋青书那样的‘偷香高手’的啊！最后却只是个鹿清笃吗？明明有金手指在，却还要胡思乱想，害怕风险吗？”
如同是在说服自己一般，他勐地一下坐起来，狠狠道：“不能再想七想八了！大丈夫生于天地，岂能郁郁久居人下，既然此界没有，那便去他界求！”
早在他完成百日筑基的功夫之后，那是青铜镜就已经激活，其实便已然可以魂穿他界，寻找机会，但他难免胡思乱想，担心许多。
比如在那个世界死了，是不是就真的死了啊。
别看青铜镜给的消息中，死亡不会影响留在主世界的肉身，但是到底是否真的和青铜镜说的一样，谁也不知道，会不会因为死亡的痛苦从而影响到灵魂，乃至主世界的肉身？
时，都能感觉自己的身体好似变成了一个整体，全身的劲力凝成了一股。
“全真教对于炼体的修行，非常不重视，单纯的挑水噼柴，练习全真剑法，锻炼体魄，根本就不可能将皮肉筋骨练好。”
“炼体境共有四步皮，肉，筋，骨，其中皮肉是一体的，所以实际上是三步。”
“炼皮肉大成，就是《天工开物》中所说的中等弓力，能开八十斤强弓，炼筋大成，就是上等弓力，能开一石（一百二十斤）强弓，而炼骨大成，能开三四百斤的神臂弩。”
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今年是第二年，要想练气，得等到第三年结束后的第四年。
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想到这里徐重光身子往后摊到，望着蔚蓝天空纯净透彻，心生感慨。
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比如在那个世界死了，是不是就真的死了啊。
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