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看到大家都转过头来看了自己一眼，李书瑶昂起了头感觉很自豪，怎么啦，老师传道受业，我很感谢不行嘛，爱要大声说出来嘛！
韩亮老师有些无奈，这货是一点都不认生。
体育课是按照科目上的，并不是按照班级上的，也就是说她是教武术的，但是她的学生是来自很多班级的，所以让李书瑶旁听也没什么。
不过韩亮老师能看出来，李书瑶如今的精神状态是有细微的改变的，看来，回家也有好好的练习武术。
其实同学们也确实是都很规矩，大部分只是看了她一眼就转过去了，也有小声偷笑的，另外再就是有几个男同学似乎有可能是认出来自己了，回头看了自己好几眼。
李书瑶砸了砸嘴，果然自己现在已经朝着带明星的方向发展了么，自己跑过来上个体育个都能被人家认出来么。
果然，高处不胜寒呐！
她今天找韩亮老师就是准备学习一套锻炼身体的体操，然后准备以后推广到职业战队里面。
虽然说李书瑶也看到平时澹台静怡也会在家里锻炼，但是那种锻炼都是很基础的，李书瑶练了一段时间武术之后觉得……
还是武术牛哇，也不是让你去大家，就是单纯的锻炼身体，锻炼反应，锻炼精气神儿，这点是其他锻炼方式不存在的。
李书瑶经常陪着澹台静怡一起看电竞比赛，她觉得电竞选手的身体其实是一个很大的问题，特别是精神状态之类的。
就是你怎么能够一直保持自己的巅峰状态。
强行靠疯狂的训练来维持？
李书瑶觉得那虽然也能保持，但是一来是效率太低，二来对身体的伤害太大。
那么加入武术呢？
她觉得这是一个值得研究的话题。
找到一套合适的武术给选手们，让选手们保持充沛的体力和精气神，利用武术来不断的锻炼选手们的反应能力。
这样是不是能让大家延长自己的巅峰状态呢？
也许是可以的。
所以李书瑶就兴高采烈的直接来找韩亮老师了。
正好韩亮老师今天传授的是太极拳，就让李书瑶一起来学习了。
韩亮老师讲完话之后就赶紧开始演示了，其实原本她是将整个太极二十四式分解成几个部分，然后一节课教一部分的，不过今天……
她准备先演示一遍，从头到尾演示的那种，李书瑶这货根本不需要分解动作，这货就是个天（bian）才（tai）！
一套太极拳并没有太长时间，比韩亮老师传授给她的那套拳法要简单很多，李书瑶看了一遍就学会了。
李书瑶也没想过要多么高深的太极拳拳法，太高深了别的职业选手也学不会，就是简单易懂的最好了。
一边演示过后，韩亮老师开始给自己的学生分解动作了，李书瑶则是在旁边自己开始从头到尾的打拳了。
太极拳给她的感觉是有些不同的，和那套综合的拳法不同，这种普及开的太极拳其实没有什么杀伤力，但是你如果认认真真，动作标准的打下来的话，也会额头冒汗。
另外这缓缓打出来的感觉让她有些时间被拉长的错觉。
李书瑶打完了一圈站在原地有些沉默……
其实这个感觉她平时早上训练的时候就有一些，只是此时她感觉的更强烈一些……
那种感觉，就好像是你的对手忽然慢了下来。
有点类似电影里面子弹时间的感觉。
当然了，没有那么夸张就是了。
如果不是李书瑶现在对这些东西很敏感，可能还感觉不太出来，还以为是自己的错觉呢。
或者说，原本就是天才的人感觉不出来，而李书瑶原本并不是天... -->>
看到大家都转过头来看了自己一眼，李书瑶昂起了头感觉很自豪，怎么啦，老师传道受业，我很感谢不行嘛，爱要大声说出来嘛！
韩亮老师有些无奈，这货是一点都不认生。
体育课是按照科目上的，并不是按照班级上的，也就是说她是教武术的，但是她的学生是来自很多班级的，所以让李书瑶旁听也没什么。
不过韩亮老师能看出来，李书瑶如今的精神状态是有细微的改变的，看来，回家也有好好的练习武术。
其实同学们也确实是都很规矩，大部分只是看了她一眼就转过去了，也有小声偷笑的，另外再就是有几个男同学似乎有可能是认出来自己了，回头看了自己好几眼。
李书瑶砸了砸嘴，果然自己现在已经朝着带明星的方向发展了么，自己跑过来上个体育个都能被人家认出来么。
果然，高处不胜寒呐！
她今天找韩亮老师就是准备学习一套锻炼身体的体操，然后准备以后推广到职业战队里面。
虽然说李书瑶也看到平时澹台静怡也会在家里锻炼，但是那种锻炼都是很基础的，李书瑶练了一段时间武术之后觉得……
还是武术牛哇，也不是让你去大家，就是单纯的锻炼身体，锻炼反应，锻炼精气神儿，这点是其他锻炼方式不存在的。
李书瑶经常陪着澹台静怡一起看电竞比赛，她觉得电竞选手的身体其实是一个很大的问题，特别是精神状态之类的。
就是你怎么能够一直保持自己的巅峰状态。
强行靠疯狂的训练来维持？
李书瑶觉得那虽然也能保持，但是一来是效率太低，二来对身体的伤害太大。
那么加入武术呢？
她觉得这是一个值得研究的话题。
找到一套合适的武术给选手们，让选手们保持充沛的体力和精气神，利用武术来不断的锻炼选手们的反应能力。
这样是不是能让大家延长自己的巅峰状态呢？
也许是可以的。
所以李书瑶就兴高采烈的直接来找韩亮老师了。
正好韩亮老师今天传授的是太极拳，就让李书瑶一起来学习了。
韩亮老师讲完话之后就赶紧开始演示了，其实原本她是将整个太极二十四式分解成几个部分，然后一节课教一部分的，不过今天……
她准备先演示一遍，从头到尾演示的那种，李书瑶这货根本不需要分解动作，这货就是个天（bian）才（tai）！
一套太极拳并没有太长时间，比韩亮老师传授给她的那套拳法要简单很多，李书瑶看了一遍就学会了。
李书瑶也没想过要多么高深的太极拳拳法，太高深了别的职业选手也学不会，就是简单易懂的最好了。
一边演示过后，韩亮老师开始给自己的学生分解动作了，李书瑶则是在旁边自己开始从头到尾的打拳了。
太极拳给她的感觉是有些不同的，和那套综合的拳法不同，这种普及开的太极拳其实没有什么杀伤力，但是你如果认认真真，动作标准的打下来的话，也会额头冒汗。
另外这缓缓打出来的感觉让她有些时间被拉长的错觉。
李书瑶打完了一圈站在原地有些沉默……
其实这个感觉她平时早上训练的时候就有一些，只是此时她感觉的更强烈一些……
那种感觉，就好像是你的对手忽然慢了下来。
有点类似电影里面子弹时间的感觉。
当然了，没有那么夸张就是了。
如果不是李书瑶现在对这些东西很敏感，可能还感觉不太出来，还以为是自己的错觉呢。
或者说，原本就是天才的人感觉不出来，而李书瑶原本并不是天... -->>
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