，然后点击“添加到主屏幕”第45章 修炼奇才 (2/2)
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这几句口诀的意思，不仅仅。描述了第一式的姿势要求。还夹杂着达摩老祖，对弟子精气神和心貌的考究。
也只有举手投足之间气定神闲。心境平和，谦卑懂理之人，才能我如泰山，不动如钟。而佛门本就讲究禅坐悟道。这位韦陀献杵第一势也暗合了要求。
仅仅只看了这第一招，张烨就暗暗点头。
“不愧是少林的开山鼻祖，第一招就暗合天地至理，并将修炼者身心做的要求。
可以说是开门见山，字字如珠。倘若连第一势对心境的要求都达不到，显然也证明修炼者不配练此功法。”
张烨继续看了下去。
韦驮献杵第二势。
修炼者须将两足分开，与肩打到同宽，足掌踏实。微微让两膝微松；两手自胸前徐徐向外展开，至两侧平举状态；立掌，并将掌心向外；两目前视；吸气时胸部缓缓的扩张，前臂向后挺；呼气时，指尖内翘，掌向外撑。自己的身体肌肉达到相应的拉伸锻炼。
心法口诀：足指需挂地，两手得平开，心平气静，目瞪口呆。
看到这里张烨，有些难以理解。毕竟平心静气还好说，这目瞪口呆看起来却不太像是心法口诀中的东西。
有些难以理解的，他干脆看起来后面的小字注释。
少林第二十八方丈注：
此功诀讲究修炼者大智若愚，平心静气，上一世首尾呼应。凡是沉稳庄重者，必须老成持重。做到不以物喜，不以己悲，方能修炼这第二式。
如果心境不够贸然修炼，配合心法修炼者将会步入歧路，走上迷途。到时候神志颠倒，目瞪口呆，无人可救。
“斯！..”
张烨整个人倒吸了一口冷气。
他确实没有想到这第二势竟然这般凶险，简直恐怖如斯。
由于前三式通通都属于韦陀献杵，所以张烨继续看了下去。
第三势：韦驮献杵第三势
修炼者须将两脚开立，足尖着地，足跟提起；双手尽力上举高过头顶，掌心向上，两中指互相并拢；沉肩曲肘，微微仰头，目观掌背。舌舐上腭，鼻息调匀。吸气的时候，两手要用暗劲尽力上托，两腿同时用力下蹬；呼气时，全身放松，两掌向前下翻。收势时，两掌变拳，拳背向前，上肢用力将两拳缓缓收至腰部，拳心向上，脚跟着地。
心法口诀：掌托天门目上观，足尖着地立身端。力周腿胁浑如植，咬紧牙关不放宽。舌可生津将腭舐，鼻能调息觉心安。两拳缓缓收回处，用力还将挟重看。
这第三招却又比上两招，还要复杂的厉害，看的张烨一阵头皮发麻。
好家伙，还只是前期必学的最简单的韦陀献杵三势，自己就已经看得迷迷糊糊。
要真把后面这些招数全都练全了，那自己还不得七老八十，胡子花白了？
简直离谱！他可是要完成世界大一统的男人，哪能在这种东西上耗一辈子。
不过，抱着自己是重生而来武学奇才的想法。张烨还是强迫着自己修炼了起来。
尽管这三个动作根据描述，做起来像极了公园里打太极的老太太。但是这毕竟是佛门绝技，张烨依旧不敢小觑。
缓缓的随着前三式心法配合和姿势描述。张烨感觉自己丹田竟然有了一种淡淡的暖意。
这种感觉平时修炼炼气功法的时候，他也出现过，但却远没有如今这般强烈。
现如今他能感觉到自己周身，这强大的灵气都被拉扯了过来。而这正是拜易筋经所赐！
“莫非我真是绝世天才？”
张烨修炼了一个时辰，睁开眼睛，目露喜色。
.....
这几句口诀的意思，不仅仅。描述了第一式的姿势要求。还夹杂着达摩老祖，对弟子精气神和心貌的考究。
也只有举手投足之间气定神闲。心境平和，谦卑懂理之人，才能我如泰山，不动如钟。而佛门本就讲究禅坐悟道。这位韦陀献杵第一势也暗合了要求。
仅仅只看了这第一招，张烨就暗暗点头。
“不愧是少林的开山鼻祖，第一招就暗合天地至理，并将修炼者身心做的要求。
可以说是开门见山，字字如珠。倘若连第一势对心境的要求都达不到，显然也证明修炼者不配练此功法。”
张烨继续看了下去。
韦驮献杵第二势。
修炼者须将两足分开，与肩打到同宽，足掌踏实。微微让两膝微松；两手自胸前徐徐向外展开，至两侧平举状态；立掌，并将掌心向外；两目前视；吸气时胸部缓缓的扩张，前臂向后挺；呼气时，指尖内翘，掌向外撑。自己的身体肌肉达到相应的拉伸锻炼。
心法口诀：足指需挂地，两手得平开，心平气静，目瞪口呆。
看到这里张烨，有些难以理解。毕竟平心静气还好说，这目瞪口呆看起来却不太像是心法口诀中的东西。
有些难以理解的，他干脆看起来后面的小字注释。
少林第二十八方丈注：
此功诀讲究修炼者大智若愚，平心静气，上一世首尾呼应。凡是沉稳庄重者，必须老成持重。做到不以物喜，不以己悲，方能修炼这第二式。
如果心境不够贸然修炼，配合心法修炼者将会步入歧路，走上迷途。到时候神志颠倒，目瞪口呆，无人可救。
“斯！..”
张烨整个人倒吸了一口冷气。
他确实没有想到这第二势竟然这般凶险，简直恐怖如斯。
由于前三式通通都属于韦陀献杵，所以张烨继续看了下去。
第三势：韦驮献杵第三势
修炼者须将两脚开立，足尖着地，足跟提起；双手尽力上举高过头顶，掌心向上，两中指互相并拢；沉肩曲肘，微微仰头，目观掌背。舌舐上腭，鼻息调匀。吸气的时候，两手要用暗劲尽力上托，两腿同时用力下蹬；呼气时，全身放松，两掌向前下翻。收势时，两掌变拳，拳背向前，上肢用力将两拳缓缓收至腰部，拳心向上，脚跟着地。
心法口诀：掌托天门目上观，足尖着地立身端。力周腿胁浑如植，咬紧牙关不放宽。舌可生津将腭舐，鼻能调息觉心安。两拳缓缓收回处，用力还将挟重看。
这第三招却又比上两招，还要复杂的厉害，看的张烨一阵头皮发麻。
好家伙，还只是前期必学的最简单的韦陀献杵三势，自己就已经看得迷迷糊糊。
要真把后面这些招数全都练全了，那自己还不得七老八十，胡子花白了？
简直离谱！他可是要完成世界大一统的男人，哪能在这种东西上耗一辈子。
不过，抱着自己是重生而来武学奇才的想法。张烨还是强迫着自己修炼了起来。
尽管这三个动作根据描述，做起来像极了公园里打太极的老太太。但是这毕竟是佛门绝技，张烨依旧不敢小觑。
缓缓的随着前三式心法配合和姿势描述。张烨感觉自己丹田竟然有了一种淡淡的暖意。
这种感觉平时修炼炼气功法的时候，他也出现过，但却远没有如今这般强烈。
现如今他能感觉到自己周身，这强大的灵气都被拉扯了过来。而这正是拜易筋经所赐！
“莫非我真是绝世天才？”
张烨修炼了一个时辰，睁开眼睛，目露喜色。
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