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继续一边紧守丹田，一边留出一丝意念来引领真气继续沿着督脉上行。
此时他只感觉自己的头部如扣了一口锅一般觉得很是沉重，不过他也不在意，他清楚这是打通任督二脉过程中的正常反应，当真气过了脑后玉枕关，这种情况自然就可以解除了。
《西游记》中孙悟空过了玉枕关，见到如来佛后头上的紧箍在不知不觉中就解除掉了，其实这一段情节就是暗喻修炼的这一过程。
不过，继续修炼打坐下去，张晋阳却发现真气在督脉中向上行进的速度变慢了，在背部甚至屡屡有想要下退的趋势！
张晋阳知道，这是真气到了夹脊关了。
打通任督二脉要过三关，一关为尾闾，二关为夹脊，三关为玉枕，在通三关时，有的修武者很顺利，有的修武者就会遇到较大的障碍。
张晋阳的尾闾一关在不知不觉中就顺利通过了，可是现在到了夹脊关就遇到了障碍了。
有的修武者这一关要数天甚至十数天日日努力才能过。
张晋阳也不着急，也不去向上引领那股真气了，反倒开始一心一意地意守丹田。
这时需要执守的态度就是，“通督勿忘复勿助”，所谓勿忘，就是要继续意念紧守丹田，所谓勿助，就是不能强行用意念去提着真气走，此时需要静等丹田之气再次充盈顶着真气上行！
静等了十多分钟后，真气开始继续在张晋阳的督脉中向上行进，然后真气马上就到达了脑后的玉枕关！
此关又叫铁壁关，真气要过玉枕关，困难更大。
不过张晋阳作为一个过来人，此时不急不躁，空明状态下他微微低着头，双眸紧闭，意念上视这玉枕关，随着真气缓缓地一次次像微波轻轻碰触这玉枕关，他的意态始终保持从容，并不刻意让真气去冲击这玉枕关。
“气满督自开”，修武大多时候要顺应自然，半点也不能勉强和急躁的。
某一刻——
随着一种豁然开朗般的感觉传来，真气豁然之间已经直透过了此关！
张晋阳心里一松缓，不过，还没等他体味一下喜悦兴奋，随着轰地一声，仿佛一道雷霆在他脑门中炸开，他整个人随即就陷入了一种似真似幻的状态之中！
他的整个脑袋，随着这一道雷霆炸响，仿佛一下子陷入了水波火焰交替侵袭的状态中，有时整个脑袋像被火焰在焚烧，有时整个脑袋又像被海浪在冲击，并且期间还掺杂着种种其他的怪声，像鬼哭狼嚎，不一而足！
张晋阳在起初的恍惚了一下之后，随即仍然继续安坐，不惊不喜，紧守本心。
因为他知道，这是真气过了玉枕关，进入泥丸宫了。
泥丸宫又称上丹田宫，位于两眉之间，又名黄庭、天谷等，在修武中极为重要，因为这里是人体能够接收到不同于灵气的宇宙特殊能量神秘因子的地方，是修武修到一定程度要诞生真正自我元神的地方！
而这个元神，是真正能主宰全身的元神，是离开肉身也可以独立存在的元神！
甚至，有种传闻，即便肉身毁了，修武者也可以靠这个自我元神夺他人之舍！
泥丸宫作为人体如此神秘奇特玄奥的地方，真气一旦进入，如何能不产生异象！
所以，这时张晋阳淡定处之，一点儿也不慌不躁。
这一过程并没有持续多长时间，张晋阳只觉双耳中如佛门的清磬响了一声，随即他感觉泥丸宫中形成一颗火珠，盘旋一阵，然后冲出泥丸宫，经由鼻内向下直达喉头中央的玄膺穴，又顺着气管，经过胸部的华盖和绛宫两穴，一路抵达进入下丹田中！
顿时，下丹田热流滚荡，随着这火珠在其中不停盘旋，整个下丹田仿佛变成了一个小火炉，烘得张晋阳全身暖洋洋的，只觉得无比舒服，无比快乐，简直难以言喻！
说来也怪，这大夏天的，下丹田如此滚烫，张晋阳却只觉得浑身暖洋洋得异常舒服，全然没有一点儿被烤得热烘烘的感觉！
嗯，这真气之火，自然和普通自然之火大为不同！
至此，张晋阳算是彻底打通了任督二脉！
精神力远超肉身修为，又有过一次打通任督二脉的经历，这次打通任督二脉对于张晋阳来说，可以说是驾轻就熟的了。
这一关，是晋入修气境的必经一关。
继续一边紧守丹田，一边留出一丝意念来引领真气继续沿着督脉上行。
此时他只感觉自己的头部如扣了一口锅一般觉得很是沉重，不过他也不在意，他清楚这是打通任督二脉过程中的正常反应，当真气过了脑后玉枕关，这种情况自然就可以解除了。
《西游记》中孙悟空过了玉枕关，见到如来佛后头上的紧箍在不知不觉中就解除掉了，其实这一段情节就是暗喻修炼的这一过程。
不过，继续修炼打坐下去，张晋阳却发现真气在督脉中向上行进的速度变慢了，在背部甚至屡屡有想要下退的趋势！
张晋阳知道，这是真气到了夹脊关了。
打通任督二脉要过三关，一关为尾闾，二关为夹脊，三关为玉枕，在通三关时，有的修武者很顺利，有的修武者就会遇到较大的障碍。
张晋阳的尾闾一关在不知不觉中就顺利通过了，可是现在到了夹脊关就遇到了障碍了。
有的修武者这一关要数天甚至十数天日日努力才能过。
张晋阳也不着急，也不去向上引领那股真气了，反倒开始一心一意地意守丹田。
这时需要执守的态度就是，“通督勿忘复勿助”，所谓勿忘，就是要继续意念紧守丹田，所谓勿助，就是不能强行用意念去提着真气走，此时需要静等丹田之气再次充盈顶着真气上行！
静等了十多分钟后，真气开始继续在张晋阳的督脉中向上行进，然后真气马上就到达了脑后的玉枕关！
此关又叫铁壁关，真气要过玉枕关，困难更大。
不过张晋阳作为一个过来人，此时不急不躁，空明状态下他微微低着头，双眸紧闭，意念上视这玉枕关，随着真气缓缓地一次次像微波轻轻碰触这玉枕关，他的意态始终保持从容，并不刻意让真气去冲击这玉枕关。
“气满督自开”，修武大多时候要顺应自然，半点也不能勉强和急躁的。
某一刻——
随着一种豁然开朗般的感觉传来，真气豁然之间已经直透过了此关！
张晋阳心里一松缓，不过，还没等他体味一下喜悦兴奋，随着轰地一声，仿佛一道雷霆在他脑门中炸开，他整个人随即就陷入了一种似真似幻的状态之中！
他的整个脑袋，随着这一道雷霆炸响，仿佛一下子陷入了水波火焰交替侵袭的状态中，有时整个脑袋像被火焰在焚烧，有时整个脑袋又像被海浪在冲击，并且期间还掺杂着种种其他的怪声，像鬼哭狼嚎，不一而足！
张晋阳在起初的恍惚了一下之后，随即仍然继续安坐，不惊不喜，紧守本心。
因为他知道，这是真气过了玉枕关，进入泥丸宫了。
泥丸宫又称上丹田宫，位于两眉之间，又名黄庭、天谷等，在修武中极为重要，因为这里是人体能够接收到不同于灵气的宇宙特殊能量神秘因子的地方，是修武修到一定程度要诞生真正自我元神的地方！
而这个元神，是真正能主宰全身的元神，是离开肉身也可以独立存在的元神！
甚至，有种传闻，即便肉身毁了，修武者也可以靠这个自我元神夺他人之舍！
泥丸宫作为人体如此神秘奇特玄奥的地方，真气一旦进入，如何能不产生异象！
所以，这时张晋阳淡定处之，一点儿也不慌不躁。
这一过程并没有持续多长时间，张晋阳只觉双耳中如佛门的清磬响了一声，随即他感觉泥丸宫中形成一颗火珠，盘旋一阵，然后冲出泥丸宫，经由鼻内向下直达喉头中央的玄膺穴，又顺着气管，经过胸部的华盖和绛宫两穴，一路抵达进入下丹田中！
顿时，下丹田热流滚荡，随着这火珠在其中不停盘旋，整个下丹田仿佛变成了一个小火炉，烘得张晋阳全身暖洋洋的，只觉得无比舒服，无比快乐，简直难以言喻！
说来也怪，这大夏天的，下丹田如此滚烫，张晋阳却只觉得浑身暖洋洋得异常舒服，全然没有一点儿被烤得热烘烘的感觉！
嗯，这真气之火，自然和普通自然之火大为不同！
至此，张晋阳算是彻底打通了任督二脉！
精神力远超肉身修为，又有过一次打通任督二脉的经历，这次打通任督二脉对于张晋阳来说，可以说是驾轻就熟的了。
这一关，是晋入修气境的必经一关。