请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

顶点小说网 www.23wx.cx,人在圣魂,六岁签到,开局真龙之心无错无删减全文免费阅读!

    “边跑边说吧。”

    陈乐看了一眼众人,淡然说道。

    毕竟,再好的经验,也只是锦上添花,真正倚仗的依旧是自己的肉身。

    奔跑姿势,潮起潮落,不同的姿势,负重锤炼会有不同的效果。

    呼吸,节奏,玄之又玄,这都是陈乐这六年来的总结。

    旋即,众人开始奔跑起来,对陈乐的经验分享,他们也都是心生惊奇。

    “宁荣荣,你是骆驼吗?拉耸肩膀干啥?”

    大家奔跑着,陈乐指点着众人不足。

    “小香场,你用鼻子吃饭吗?吃饭用嘴,呼吸用鼻,另外,三步一吸,两步一吐,呼吸吐纳,保持均匀。”

    “小舞,抬头挺胸,你也想成为骆驼吗?”

    “小野鸡,你脚背上有美女吗?看前面,不是低着头看脚。”

    “朱竹清,你的腰和臀,摆那么大幅度干啥?”

    陈乐哼哼两声,瞟了一眼朱竹清的臀部。

    朱竹清无语。

    一路下来,陈乐指点着众人,跑了半圈,众人在陈乐的指点下,姿势好了很多,他们也发现,改了姿势以后,好像真的舒服了很多。

    旋即,一圈跑完了。

    玉小刚也在村子外围储备了温热水,给大家补充水分。

    “看样子,挺轻松嘛。”

    玉小刚看着几人的神态,虽然几人身上都湿透了,但是却没有疲惫之态。

    “大师,乐哥给我们分享了经验,姿态,步伐,吐纳,经过乐哥的指点,真的舒服了很多,以前都没有想到跑个步还有这么窍门。”

    小舞俏脸红扑扑的,喝了口温热水,说道。

    玉小刚愣了一下。

    舒服了很多?

    还跑舒服了?

    旋即,他看了一眼陈乐,但未多言。

    “陈乐,你不渴吗?”

    宁荣荣伸手拿给陈乐一盅温热水,赫然发现,陈乐的衣服是干的。

    这,是什么情况。

    明明他一边锤炼,还一边分享经验,正常来讲,很累才对呀。

    “一圈,就渴?”

    陈乐看了看宁荣荣,淡然说道。

    甚至,他说着,还伸手捂嘴,脸上一副睡眼朦胧的神态。

    热身都算不上,还渴?

    宁荣荣瞪了陈乐一眼。

    不装逼会死啊。

    好心问你渴不渴,还怼我。

    喝了温热水,第二圈就来了。

    这次一上路,众人就略显疲惫了。

    “我有一个神奇的方法,不但能训练,还能涨魂力。”

    这时,陈乐悠然地看了几人一眼,淡然说道。

    闻言,几人都是一愣。

    乐哥的鬼点子就是多。

    跑步都能有神奇的方法,还能涨魂力,真是闻所未闻。

    “不要惊讶,吐纳均匀,把握节奏,听着就好。”

    陈乐看着几人眼睛里泛出来的绿光,淡然说道。

    几人都是凝了凝,仔细聆听。

    “冥思苦想,听过吗?通过冥思苦想,吞噬空间中的能量,来巩固自身的魂力。”陈乐顿了一下,淡然说道:“什么叫冥思苦想,何以能吞噬空间中的能量?这是一门学问,只要思维极度集中,就能进入冥思苦想的境地,而且,不好的步伐和动作,我已经替你们调整。”

    陈乐看到了几人的变化,虽然强弱不一样,但是步伐,节奏,已经接近了。

    怪物,就是怪物,一学就会。

    “节奏把握好了,就能学习这种神奇的方法,在奔跑的过程中,集... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”