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度，以及体能上面的训练。为此，他还跟徐汉山反复的学习了“徐氏调息法”，而徐汉山也非常的喜欢他，在教了和调息法之后，并将有关内功的东西也教了他，向南也是天资聪颖，一学就会，虽然跟高兴旺比起来，天赋差了那么一点点儿，但是跟其他人比起来还是有很强的优越性的！
向东的刻苦训练，暂且不提，再说说他的哥哥，身在窜天猴队的向东，也是在刻苦的训练，但他对品质的要求要大于量的要求，他每天只训练四个小时，但这四个小时都是在无数的总结之后，具有针对性的训练，剩余的时间，要么是思考，要么是让自己放松一下！
放松归放松，不代表不上进，他给自己定的目标要比弟弟向南大一些，他的目标就是总冠军！最次也得打进总决赛！
而同样把目标定为打进总决赛，甚至拿到总冠军的，还有林永鲲，而林永鲲练习的重点无它，一是基本功，二是速度和力量，尤其是速度，他自己也是非常的清楚，除了高兴旺，目前在力量和速度这一块儿，没有人可以超过他，甚至是接近他！
除了这三个人，还有他们几位也是在刻苦的备战是乒赛，而其中一位与其他人备战的方式方法去孑然不同，这个人除了完成最基本的训练之后，就开始查看比赛录像，尤其是两个人的比赛，他几乎是看了又看，翻了又翻，没有上百遍也得有七八十遍，甚至经常按暂停键，一个动作一个动作的去研究，这个人，大家一定都听说他，他就是“黑马荣誉”里的胡恩！
同为六少当中的人，李存望自然也是不甘落后，甚至他的训练更加的刻苦，尤其是在冷潇潇的陪伴下，几乎是，到了自己身体所能承受的极限，他心里清楚，如果自己不努力，别说争冠军了，连“六少”的位置都岌岌可危，他尤为清楚，他稍有松懈，就很有可能被沙辰豹和上官云海等超越，甚至会将他落远！
而同时拥有他这种想法的，也恰恰就是上官云海和沙辰豹，甚至还有已经被他们稍微落下了的赵四方！
男队这边近乎排名前十的选手，个个卯着劲儿的训练，就生怕谁超过谁？谁把谁落下？而相比较而言，女队这边就显得要轻松多了，除了日常的训练外，他们有更丰富的业余生活，逛逛街，吃吃零食，甚至晚上休闲的时候还刷刷网剧，跟男兵一比，她们简直就是太悠哉了，其实并不是他们不够努力，只不过是她们的生活方式，也许安排的更有条理，若从劳逸结合的角度来讲，男队的球员肯定没有他们做的更好！
其实是表面上给大家看到的，貌似她们没有男队训练的那么勤奋，而实际上却并不是这样，尤其是王青青，冷潇潇，李丽莎，魏岚，虽然并没有在一起，但是她们的要强的那股劲丝毫不比男队差，王青青，虽然一家独大，但他并没有达到不训练的地步，反而是更加努力，而其她三人和王青青的状态差不多，但是她们唯一和男队不同的是，她们在表面上看并不像很勤奋的样子，她们并不想从表面上让人看到这些，而是把刻苦训练的事实藏在了背后，就是我们经常说的偷着练！
度，以及体能上面的训练。为此，他还跟徐汉山反复的学习了“徐氏调息法”，而徐汉山也非常的喜欢他，在教了和调息法之后，并将有关内功的东西也教了他，向南也是天资聪颖，一学就会，虽然跟高兴旺比起来，天赋差了那么一点点儿，但是跟其他人比起来还是有很强的优越性的！
向东的刻苦训练，暂且不提，再说说他的哥哥，身在窜天猴队的向东，也是在刻苦的训练，但他对品质的要求要大于量的要求，他每天只训练四个小时，但这四个小时都是在无数的总结之后，具有针对性的训练，剩余的时间，要么是思考，要么是让自己放松一下！
放松归放松，不代表不上进，他给自己定的目标要比弟弟向南大一些，他的目标就是总冠军！最次也得打进总决赛！
而同样把目标定为打进总决赛，甚至拿到总冠军的，还有林永鲲，而林永鲲练习的重点无它，一是基本功，二是速度和力量，尤其是速度，他自己也是非常的清楚，除了高兴旺，目前在力量和速度这一块儿，没有人可以超过他，甚至是接近他！
除了这三个人，还有他们几位也是在刻苦的备战是乒赛，而其中一位与其他人备战的方式方法去孑然不同，这个人除了完成最基本的训练之后，就开始查看比赛录像，尤其是两个人的比赛，他几乎是看了又看，翻了又翻，没有上百遍也得有七八十遍，甚至经常按暂停键，一个动作一个动作的去研究，这个人，大家一定都听说他，他就是“黑马荣誉”里的胡恩！
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而同时拥有他这种想法的，也恰恰就是上官云海和沙辰豹，甚至还有已经被他们稍微落下了的赵四方！
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