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时间飞逝。
转眼，便是三个月过去。
潜能值的积攒，历经三个月也是超过了二十点。
而陈青山，个子也是快速增长，达到了一米七五。
要知道，他现在才十二岁，但是身高比起一些成年人都要高了，身上的线条也是结实许多，流线型的肌肉一块块连成一片。
武堂。
一块有着千斤重的巨石前。
陈青山深吸一口气，双手抱环，鼓动全身力量，将巨石抱起。
“可以了。”
陈云微微点头。
陈青山半年时间将蛮牛劲修炼到初成境界，现在过去将近四个月，蛮牛劲从初成达到小成，算是正常的修炼速度。
“蛮牛劲小成，死劲转化成活劲，接下来你可以进行下一阶段的训练了。”陈云道：“接下来的训练，会很残酷。”
“残酷？”陈青山道：“难道是用外物击打身体？”
“对，就是用外物击打身体。”陈云点头道：“武道修行，身躯体魄是根基，是重中之重，武道的修炼，就是不断的打熬力气，淬练皮膜筋骨。
先是练力，然后是练皮、练骨、练脏……由外而内，层层递进，练脏之后便是开辟玄关一窍，孕育内家真气。
蛮牛劲达到小成，死劲变为活劲，便是能以劲力淬练皮膜，蛮牛劲当中的蛮牛运皮这一式，便是淬练皮膜的法门。
蛮牛运皮中就有横练之法，用外物击打身体，配合特制的药物淬练皮膜，直到蛮牛劲达到大成之境，那时你便可以用铁沙磨皮修炼，更进一步提升皮膜的坚韧程度。
你先热身，半小时后开始击打训练。”
陈青山开始练习蛮牛劲中的招式，进行热身。
蛮牛劲中的三式，每一式都是蕴含数十种变化。
比如蛮牛踏蹄这一式，除了以形导气、打熬力气的法门之外，还蕴含有步法变化，蛮牛顶角这一式，都是攻击招法，包含了拳法、掌法、爪法等招式。
蛮牛运皮，主要就是淬练皮膜。
“站好了。”
半个小时过去，陈云手中拿着一个木棒走过来。
砰！
陈青山摆开架势后，陈云手中的木棒突然抽打在了陈青山的后背上。
瞬间，一股剧痛袭上心头。
陈青山差点没忍住，痛得叫出声来。
他立即运行劲力在被击打处，随着劲力气血游走，痛楚才减轻一些。
但此时，陈云手中木棒又一次打出，落在他的小腿上。
陈青山立即运行劲力到小腿上，减轻痛楚。
砰砰砰砰！
陈云手中木棒不断挥舞，落在陈青山身体各个部位。
一开始，陈青山还知道运劲到疼痛的地方，减轻痛楚，但随着身体各个部位都被木棒抽打，剧烈的痛楚，让他难以将劲力汇聚。
就算是汇聚了劲力，木棒打下，也是将他刚刚凝聚的劲力打散。
蛮牛劲小成，劲力还是太过微弱了，很容易被打得溃散。
“不要将注意力放在身体疼痛上，你... -->>
时间飞逝。
转眼，便是三个月过去。
潜能值的积攒，历经三个月也是超过了二十点。
而陈青山，个子也是快速增长，达到了一米七五。
要知道，他现在才十二岁，但是身高比起一些成年人都要高了，身上的线条也是结实许多，流线型的肌肉一块块连成一片。
武堂。
一块有着千斤重的巨石前。
陈青山深吸一口气，双手抱环，鼓动全身力量，将巨石抱起。
“可以了。”
陈云微微点头。
陈青山半年时间将蛮牛劲修炼到初成境界，现在过去将近四个月，蛮牛劲从初成达到小成，算是正常的修炼速度。
“蛮牛劲小成，死劲转化成活劲，接下来你可以进行下一阶段的训练了。”陈云道：“接下来的训练，会很残酷。”
“残酷？”陈青山道：“难道是用外物击打身体？”
“对，就是用外物击打身体。”陈云点头道：“武道修行，身躯体魄是根基，是重中之重，武道的修炼，就是不断的打熬力气，淬练皮膜筋骨。
先是练力，然后是练皮、练骨、练脏……由外而内，层层递进，练脏之后便是开辟玄关一窍，孕育内家真气。
蛮牛劲达到小成，死劲变为活劲，便是能以劲力淬练皮膜，蛮牛劲当中的蛮牛运皮这一式，便是淬练皮膜的法门。
蛮牛运皮中就有横练之法，用外物击打身体，配合特制的药物淬练皮膜，直到蛮牛劲达到大成之境，那时你便可以用铁沙磨皮修炼，更进一步提升皮膜的坚韧程度。
你先热身，半小时后开始击打训练。”
陈青山开始练习蛮牛劲中的招式，进行热身。
蛮牛劲中的三式，每一式都是蕴含数十种变化。
比如蛮牛踏蹄这一式，除了以形导气、打熬力气的法门之外，还蕴含有步法变化，蛮牛顶角这一式，都是攻击招法，包含了拳法、掌法、爪法等招式。
蛮牛运皮，主要就是淬练皮膜。
“站好了。”
半个小时过去，陈云手中拿着一个木棒走过来。
砰！
陈青山摆开架势后，陈云手中的木棒突然抽打在了陈青山的后背上。
瞬间，一股剧痛袭上心头。
陈青山差点没忍住，痛得叫出声来。
他立即运行劲力在被击打处，随着劲力气血游走，痛楚才减轻一些。
但此时，陈云手中木棒又一次打出，落在他的小腿上。
陈青山立即运行劲力到小腿上，减轻痛楚。
砰砰砰砰！
陈云手中木棒不断挥舞，落在陈青山身体各个部位。
一开始，陈青山还知道运劲到疼痛的地方，减轻痛楚，但随着身体各个部位都被木棒抽打，剧烈的痛楚，让他难以将劲力汇聚。
就算是汇聚了劲力，木棒打下，也是将他刚刚凝聚的劲力打散。
蛮牛劲小成，劲力还是太过微弱了，很容易被打得溃散。
“不要将注意力放在身体疼痛上，你... -->>
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